2016-09-30
Artikelen per pagina :
Sorteer op :

Oefening helpt Ease Depression in Heart Disease Patiënten

Een tijdschrift van de American Medical Association studie bleek dat de oefening geholpen gemak depressie bij patiënten met chronisch hartfalen. Een nieuwe studie gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association vond dat ...

Hoe lang moet je echt wachten tussen haar wast?

Hoe vaak moet je je haar wast? Er zijn vele factoren die betrokken zijn zoals uw haartype, uw persoonlijke voorkeur, de conditie van je hoofdhuid en ook uw levensstijl. Iemand die een zweterige baan heeft uiteraard heeft verschillende eisen aan ...

Committeren aan zitten

Tien voordelen van meditatie zijn stress reductie en ondersteuning van het immuunsysteem. Inleidende meditatie technieken zijn aanpasbaar aan uw schema. Als het moderne leven steeds zwaar, lijkt er nooit genoeg tijd om alles wat we moeten ...

Waarom laten vallen van het Woord, "Diet" uit je vocabulaire helpt u afvallen

Elk jaar wordt geschat dat ongeveer 45 miljoen Amerikanen zijn op een dieet en de uitgaven omhoog van een cumulatief 33 miljard $ op gewichtsverlies producten om hen te helpen bij het bereiken van hun doelstellingen van het gewichtsverlies ...

Daarom moet je minder als je ouder eet

Een groeiende taille wordt vaak beschouwd als een onvermijdelijk neveneffect van het ouder worden, samen met rimpels, grijs haar en een slecht gezichtsvermogen. Spiermassa neemt af naarmate we ouder worden, wat betekent dat het lichaam het ...

Voedingsmiddelen om altijd in de keuken

Kokosnootolie Dit super veelzijdige olie moet een pantry nietje zijn. Kokosolie is een van de meest stabiele olie om te bakken en roerbak met. U kunt het gebruiken in plaats van plantaardige olie of boter in gebakken goederen, of maak ...

Conception's Catch-22

We hebben allemaal gehoord van koppels die besteden jaar ondergaat allerlei tests, procedures, en onvruchtbaarheid behandelingen in een poging om hun eerste kind te verwekken. Velen bereiken van hun wonder door adoptie - en vervolgens met succes ...

Hoe om te gaan met toxische stress

Stress is giftig. Zo giftig dat het vergiftigt je lichaam en geest tot het punt waar je helemaal kan worden verzwakt. Het ergste van alles, de effecten lijken te kruipen op je en laat je het gevoel uitgeput, depressief, angstig en overgewicht. In ...

Probiotica en prebiotica?

Op de juiste plaatsen en de bedragen, kunnen bacteriën eigenlijk waardevol voor onze gezondheid en welzijn. Gunstige bacteriën gevonden in probiotica zoals yogourt en prebiotica zoals fructo-oligosacchariden kan het spijsverteringssysteem ...

4 goede redenen om vooruit te kijken naar de menopauze

De menopauze wordt vaak afgeschilderd als iets om te worden gevreesd en veel vrouwen benaderen deze verandering in het leven met schroom. Het is gemakkelijk om een ​​litanie van onaangename symptomen zoals stemmingswisselingen, opvliegers en ...