Rens Spijkerman

  Like 2   Dislike 3
Artikelen: 1109
Commentaren: 0
Verjaardag: 25 Juni-, 1991
Leeftijd: 28
Geslacht: Mannetje
Online: status
Artikelen

Gewrichtspijn? Super Broccoli aan de Redding!

Nog een andere reden om uw broccoli eten? Onderzoek toont de artrose vechten bevoegdheden van deze teeny groene superhelden. Acai bessen en chia zaden zijn zo gisteren. De laatste super-food-broccoli is een lange tijd supper nietje voor velen ...

Poseert voor Repose

Studies hebben aangetoond dat regelmatige beoefening van yoga gematigden hartslag, bevordert een goede bloedsomloop, kalmeert de geest, verlaagt de bloeddruk en helpt het lichaam en de geest te vinden rust en stilte. Bepaalde asana's hebben ...

Versla je suiker verslaving

Elke dag, Australiërs verbruiken gemiddeld meer dan 20 theelepels suiker, zegt de Australische Diabetes Raad. Niet alleen maken ons vet, het is onze rottende tanden, die bijdragen aan de type 2 diabetes-epidemie, is zeer verslavend en kan zelfs ...

De puberteit paniek

Eloise was net 10 toen ze haar eerste periode hadden. Ze was bang, bang, beschaamd en verward. En zo was haar moeder ... "Ik heb mezelf de schuld op zoveel niveaus", zegt mama Trudie. "Hoe kon ik dit laten gebeuren aan mijn kleine meisje, die ...

13 artikelen Eten op Altijd Kopen in bulk

Het kan moeilijk zijn om te beslissen wat het waard om te kopen in bulk. Krijg je een betere deal? Zal u allen van een item gebruiken voordat het gaat slecht? Zorg ervoor dat u een aantal algemene regels als je gaat winkelen: Koop alleen ...

Age-proof uw handen

Naast je gezicht, de huid op je handen is de meest blootgestelde deel van je lichaam. Je kunt ze niet verbergen onder kleren, verbergen ze achter hoge kragen of sjaals, en je kunt niet bedek ze met make-up. Als gevolg hiervan worden de handen ...

Wat deed je ouders echt je leren over geld?

Een van mijn meest onstuimige jeugdherinneringen is vanaf de eerste keer dat ik verdiende geld van een "baan." Ik was ongeveer 11 jaar oud, en mijn vaders beste vriend nodig helper van een moeder om haar baby te vermaken voor een paar uur. In ruil ...

Targeting vetverbranding

 Ik ben een 57-jarige man en de rest van mijn leven dat ik boven het gemiddelde conditie hebben gehandhaafd. In de afgelopen jaren echter, heb ik vond het steeds moeilijker om een ​​platte buik te houden. Ik ga naar de sportschool drie dagen ...

Beste Geld Tips: Manieren om geld te besparen in College

Welkom bij Wise Brood's Best Geld Tips Roundup! Vandaag hebben we een aantal grote artikelen over manieren om geld te besparen op de universiteit, gratis of goedkope manieren om een ​​goede tijd te hebben, en interview tips die u zullen helpen ...

Marokkaanse Jewelled Salad

Ingrediënten Porties: 8 personen 1 blik kikkererwten ½ kopje quinoa 2 granaatappels 2 lente-uitjes fijn gesneden ½ bosje muntblaadjes versnipperd Schil van 1 sinaasappel 3 kopjes gemengde salade bladeren ...