Zondag kunnen krachtige als u van plan het goed.

We vrezen zondag, als ze zijn herinneringen die ons werk week en alle drukte zal beginnen binnenkort. Dus in een poging om te proberen om het weekend te verlengen, velen van ons luieren zo lang mogelijk op zondag om ervoor te zorgen dat we krijgen zo veel mogelijk rust voor de waanzin opnieuw opgestart. Maar wat als u besteed die tijd van plan in plaats daarvan?

Maar toen de werkweek begint, we soms het gevoel dat de wind knock-out van onze vleugels, en we zijn onszelf vrij veel te slepen door de rest van de week. Vaak is dit te wijten aan een gebrek aan planning waardoor wij doen schadecontrole dan afvinken van onze lijst. In plaats van te kijken naar zondag als een deprimerende dag waar je het verlies van het weekend betreuren, met deze zeven tips planning, zult u gaan kijken naar zondag als uw prep dag voor de week. Vanaf hier op uit, op zondag:

1. Je zal doen uw wasgoed

Gebruik die dag om ervoor te zorgen dat al uw kleren, vooral die voor werk, school en andere activiteiten zijn allemaal schoon. Dit zal u helpen voorkomen verrassingen op woensdag nacht, wanneer u van plan bent voor de grote presentatie voor het werk.

2. U zult Plan Out Your Wardrobe

U hoeft niet een fashionista om dit gemak te waarderen. Met al je kleren schoon, kunt u vervolgens de voorbereiding van uw outfits voor de week. Voor de super georganiseerde persoonlijkheden, kunt u zelfs coördineren van tevoren, en zal dus een goede vijftien minuten op te slaan in de ochtend dus, vijftien minuten van de slaap.

3. U zal uw maaltijden bereiden

Dit is vooral belangrijk als je op een bepaald dieet plannen of gewoon budgettering. Het voorbereiden van een paar maaltijden voor lunch en diner van tevoren zal verwijderen dat 'wat voor lunch / diner? "Vraag. U kunt gewoon het seizoen uw proteïne, koken sommige items in bulk, zoals de korrels, of simpelweg pre-pakket uw snacks en hebben ze direct beschikbaar in de koelkast of pantry.

4.U Will Take Care van uw financiën

Er is niets erger dan verborgen kosten! Om gemakkelijk deze te voorkomen, maken zondag uw financiële planning dag. Kijk naar de komende week en cross-reference uw rekeningen om ervoor te zorgen dat u vooruit te plannen voor iets te wijten tijdens die week. Hierdoor wordt voorkomen dat de last minute reizen naar de bank en daarmee bespaart u tijd.

5.U zal zorgen voor uw auto

De meesten van ons gebruik maken van een persoonlijk voertuig op een dagelijkse basis en niemand houdt van het inschakelen van de sleutel en zie de lage brandstof-indicator op het dashboard. Maken zondag de aangewezen dag om alle kleine details voor de auto af te handelen: vul je tank, krijgen een snelle auto wassen en / of vacuüm. Ervoor te zorgen dat uw auto is klaar voor de week betekent een minder stop tijdens de week en dus een minder stressor.

6.You Zal Maak een checklist voor de week

Zo veel als we zouden willen vertrouwen op onze scherp geheugen, soms zijn we zo druk dat er iets glipt uit. Een checklist is een zekere manier om ervoor te zorgen dat alle belangrijke punten voor de week zal worden verzorgd. Gebruik je zondag als uw planning dag en overzicht van alles wat er zal moeten worden verzorgd tijdens de week. Smartphone-gebruikers kunnen ook gebruik maken van de kalender op de telefoon voor snelle toegang en gemakkelijke herinneringen te maken.

7.You krijg je een goede nachtrust

Dit zou het gemakkelijkste deel van de dag, maar sommigen van ons niet om het belang ervan te realiseren. Ervoor zorgen dat je een goede nachtrust en de gemiddelde 7-9 uur voorgesteld door de National Sleep Foundation krijgen is de sleutel in het helpen je de rest die je lichaam nodig heeft om op de uitdagingen van de week over te nemen te krijgen. Meer rust zal ook u in een veel betere stemming.

Terwijl zondag nog markeren het einde van het weekend en het begin van de nieuwe werkweek, met deze snelle planning tips, kunt u het grootste deel van de dag te maken en voor te bereiden zo goed mogelijk voor de komende week. Dit zal ook elke dag een beetje minder stressvol te maken en tegen de tijd dat het volgende weekend komt, zul je niet het gevoel moe.

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha