Zijn suikerhoudende voedingsmiddelen Verslavend?

Dankjewel! Ja. Dankjewel. bedankt Stok met HENNEP !!! TYFS Met dank

Mensen hebben cocabladeren gekauwd minstens 8000 jaar als een milde stimulant zonder enig bewijs van verslaving, maar wanneer bepaalde onderdelen geïsoleerd en geconcentreerd in cocaïne, hebben we een probleem. Hetzelfde geldt voor de suiker-mensen niet de neiging om binge op bananen. De isolatie van suiker uit de hele voedsel kan de reden dat we meer kans om soda supersize dan zoete aardappelen, of waarom we zijn minder geneigd om te veel maïskolven eten, maar kan niet lijken te hoog genoeg fructose krijgen corn syrup.

De overconsumptie van suiker gezoete voeding is vaak vergeleken met drugsverslaving. Echter, tot voor kort deze parallelle was meer gebaseerd op anekdotisch bewijs dan op solide wetenschappelijke gronden. Maar nu hebben we PET-scans, imaging technologie die hersenactiviteit kan meten. Het begon allemaal met een publicatie van het Instituut voor Klinische Fysiologie waaruit bleek verminderde dopamine gevoeligheid bij obese personen. De zwaardere zij het minder te reageren op dopamine ze bleken te zijn. We zien dezelfde verlaging van gevoeligheid cocaïne verslaafden en alcoholisten, die 'suggereert dat een vermindering van dopaminereceptoren geassocieerd met verslavend gedrag, ongeacht of het gevolg van voedsel of verslavende drugs, zoals in verslaafden. "

Dopamine wordt beschouwd als de neurotransmitter voornamelijk betrokken bij het plezier en beloning centrum van onze hersenen, waardoor onze drang naar dingen zoals voedsel, water en sex-all die nodig zijn voor het voortbestaan ​​van onze soort te motiveren. Het was gezond en adaptieve voor onze primaten hersenen om ons te rijden om te eten die banaan als er was niet veel voedsel rond. Maar nu dat fruit is in fruit lusvorm, deze aanpassing is "uitgegroeid tot een gevaarlijke aansprakelijkheid." De oorspronkelijke Coca-Cola formulering eigenlijk opgenomen cocablad, maar nu, misschien, het suikergehalte kan de verslavende stand-in zijn.

Hoe zit het met kunstmatige zoetstoffen? Hoewel sommige zijn minder schadelijk zijn dan andere, kunnen ze nog steeds negatieve gevolgen, ongeacht hun individuele chemie. Zie mijn 3-delige serie:

1. Hoe Diet Soda Kan Make Us Gain Gewicht

2. Neurobiologie van Zoetstoffen

3. Unsweetening het Dieet

Hoe zit het vet voedsel zoals vlees? Heeft vet verslavend kwaliteiten ook? Goede vraag! Check out my video worden Fatty Foods Verslavend?

In de gezondheidszorg,
Michael Greger, M.D.

PS: Als u nog niet, kunt u zich hier aanmelden voor mijn gratis video's en kijk naar mijn live-jaar-in-beoordeling presentaties Ontwortelen de belangrijkste oorzaken van de dood en meer dan een appel per dag.

Verwant:
7 manieren om uw Sweet Tooth Tame
Trucs om kinderen te eten gezonder thuis
Trucs om kinderen te eten gezonder op School
Er is een veilige, caloriearme zoetstof?

(0)
(0)
Commentaren - 4
  4   1

Natuurlijk suikerproducten zijn addictive.It is nog steeds een stuk beter dan het krijgen van verslaafd aan kunstmatige sweetners.They zijn erg slecht voor je !! THX

  2   1

Suiker en koolhydraten zijn zeker verslavend, en nu met alle toegevoegde chemicaliën en conserveringsmiddelen het voedsel is ontworpen om u meer van wilt. Zelfs fruit is verslavend - TC Fry, een eens prominente naam in de natuurlijke hygiëne, aten zoveel fruit het maakte hem misselijk en ziekelijk. Vet is alleen verslavend is als je bedenkt hoe lekker het smaakt op alles. Ik heb het al eerder gezegd, maar dat kun je letterlijk niet te veel eten van vetten in de voeding en ze je niet vet door de consumptie alleen. Het is wanneer vetten worden gecombineerd met koolhydraten en suiker in voedingsmiddelen zoals taarten, pizza's en hamburgers het wordt slecht benut. Deze zijn vaak de verkeerde vetten ook en deze slechte, ranzige vetten zoals plantaardige oliën en plantaardige oliën rijk aan omega-6 oorzaak hormonale onevenwichtigheden en een bijdrage leveren aan de luchtwegen problemen.

  3   2

Ron, Stevia is een plant, geen articficail zoetstof.

  5   1

Barbara, waar heb je een zoete appel? Ze zijn vreselijk zuur.

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha