Your Mind Is de Spiegel

 Het kwam gewoon om me gisteren nadat ik heb twee volle dagen van te oefenen en ik heb het rigoureuze oefening. Ik stapte uit de douche, moe, ontspannen, en het gevoel vloeistof. Op dat moment keek ik naar mijn reflectie en dacht: "Wow, je fit te kijken." De meeste van jullie waarschijnlijk denken: "Ik wil niet horen over je persoonlijke liefde fest." Dat is niet mijn punt. Dat is een ander artikel, en ik denk niet dat ik nog daar. Een week geleden was ik op reis, omgaan met kinderen, en niet genoeg tijd om te trainen en het gevoel zo uit vorm. Heb ik echt anders aan iemand anders naast mij kijken in zeven dagen? Waarschijnlijk niet.
Ik begrijp en realiseer de nadruk op wordt ingegeven door de manier waarop we kijken, maar ik heb gekregen zo verbonden met het idee van hoe we ons voelen over de manier waarop we kijken. De oefening zal je buik toon en stevig je kont. Belangrijker is echter, soms zal het je een goed gevoel en je eigenlijk zien. Ik denk dat je ziet er geweldig uit, maar niet het gevoel dat je er geweldig uit. Dezelfde persoon, ander perspectief.
Het leven kan niet alles over uiterlijk. We moeten op zoek naar iets meer om nog te genieten van de manier waarop we kijken. Je zou kunnen kijken "hot" en voelen als een ellendige koe-nooit aantrekkelijk of fit voelt. Soms is de oefening maakt je voelt de hete. Daarom was ik zo vloeiend? Ik had de luxe van de uitgaven twee dagen in een rij, vier uur op een pop, buiten in de natuur, kruipen. Het was geweldig. Ik was met andere mensen hetzelfde doet, binding met hen, hard werken, en een goed gevoel over mezelf het werk doen voelen. Mijn geest was vrij van alle dagelijkse onzin die ons houdt beneden. Mijn gedachten, geest en lichaam vrij waren.
Als u denkt dat een maat 2 gaat om te snijden, heb je het mis. Het is een volledige verkenning. Eerlijk gezegd, de bewegende en gezond eten zijn een ondersteuning, een gezonde emotionele perspectief, naast het gewoon goed voor je. Kijk niet naar oefenen en het eten ook gewoon een manier om dun te krijgen of om die laatste paar ponden te verliezen. Proberen een manier om ervan te genieten te ontdekken en te gebruiken als een hulpmiddel om te beïnvloeden hoe je je voelt en verbinden met je lichaam. Het is zo makkelijk om losgekoppeld van onszelf en onze tool te krijgen. We zijn niet alleen "objecten". We zijn eigenlijk bedoeld om onszelf te genieten en gaan ons daar en spelen een beetje. Als je dat doet, zult u verrast worden die zich laat zien in die spiegel.
(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha