Wat is de Psychodynamische School of Psychology?

Gaan naar een psycholoog is een geweldige eerste stap te nemen als je worstelt met persoonlijke problemen en wil hen onder controle te krijgen. Of u nu een angststoornis, of dat je gewoon een laag zelfbeeld of een voortdurend lage stemming, soms spreken met iemand onpartijdig en die kunnen sommige professionele inzicht kan wonderen verrichten bieden.

Maar wat je moet zich bewust zijn van wanneer het gaan om elke vorm van psycholoog of counselor zien is dat ze niet allemaal hetzelfde en precies wat je krijgt kan sterk variëren, afhankelijk van de school van de psychologie zij zich abonneren op. Een cognitief gedragstherapeut Zo krijg je een heel ander soort behandeling dan een psychotherapeut of een gezin therapeut te geven, en het kan zijn dat het ene type bij u past beter of dat u liever de ene naar de andere. Hier zullen we kijken naar wat een psychotherapeut doet en hoe ze anders zijn dan een aantal andere therapeuten, zodat u kunt maken van een weloverwogen beslissing over de vraag of dit de juiste soort behandeling voor u.

Wat is Psychotherapie?

Er is niet een model van de menselijke geest die universeel wordt aanvaard en afhankelijk van wie u de beschrijving praten zal drastisch veranderen. Als zodanig dan vindt u psychologen de neiging om te schrijven op een bepaald model over de anderen en dat deze informeert de manier waarop zij de behandeling van patiënten.

Een psychotherapeut is een psycholoog die gebruik maakt van psychotherapie en die zich inschrijft voor een 'psychodynamische theorie van de menselijke geest. Dit was eigenlijk de allereerste beschrijving van de menselijke geest in een therapeutische setting worden toegepast en was het geesteskind van een zekere Sigmund Freud. Dit was de eerste ooit 'praten genezen' en als zodanig veel van de clich-s hebben we ten aanzien van psychologen komen uit hier - ideeën, zoals de bank en de inktvlek test.

Het centrale principe van de psychodynamische theorie is in wezen het concept van de onbewuste geest. Met andere woorden, Freud kwam met het concept dat er een deel van de hersenen wij geen toegang tot maar die toch invloed op onze geestelijke gezondheid kunnen hebben. Als zodanig hij theorie dat veel van onze psychosen en problemen komen uit deze onopgeloste en niet erkende onbewuste spanningen en dat zij kunnen worden behandeld door het blootstellen van hun ware oorzaken.

De ID, Ego en superego

Terwijl we in het algemeen denken van onze onbewuste geest van dat alles wat er in ons hoofd, zonder onze uitdrukkelijke matiging, Freud was meer specifiek. In Freuds interpretatie kunnen de hersenen worden opgesplitst in drie delen - de ID, het ego en de superego - waarvan de ID en het superego was bewusteloos. Hij veronderstelde dat ons superego werd gevormd van de vele sociale beïnvloed dat we onderworpen zijn aan tijdens onze opvoeding en onze algemene geweten, terwijl de ego was samengesteld uit alle meer basale instincten die we als onderdeel van onze evolutionaire erfgoed. De ID bijvoorbeeld dan is wat maakt ons willen seks met alles wat beweegt, maar het is onze superego die ons vertelt dit verkeerd is.

Nu in om gezond de meeste van deze strijd te houden wordt weggehouden van onze bewuste geest en de dingen die worden uitgevoerd door ons hoofd dat zijn gewoon 'onacceptabel' krijgt verborgen voor onze geest door onze superego.

Tegelijkertijd is ook het superego in staat om herinneringen verbergen van ons op via 'repressie' en onze eigen emoties met behulp van het ego afweermechanismen. U hebt waarschijnlijk gehoord van de 'ontkenning' en 'projectie' en deze zijn beide voorbeelden van ons superego ons te beschermen tegen onze ware gedachten en gevoelens om te voorkomen dat ons gek.

De psychotherapeutische methode

Zo dan, als je een bezoek aan een psychotherapeut met een fobie, een gevoel van waardeloosheid of een pijnlijke tik, zullen ze waarschijnlijk veronderstellen dat er een onopgeloste psychische spanning in je onbewuste geest en zij zullen trachten de bodem van deze door te komen krijgt u uw hoede en door zorgvuldige analyse van uw taal te laten vallen.

Een methode die ze kunnen gebruiken voor bijvoorbeeld is 'vrije associatie' waarin u wordt gevraagd om het eerste ding dat komt in je hoofd te zeggen en vervolgens zal dienovereenkomstig worden beoordeeld op. Als bijvoorbeeld zij zeggen 'taart' en je zegt 'verjaardag', dan al is waarschijnlijk de gezondheid, maar als ze zeggen 'taart' en je zegt 'liefde', dan heb je de bron van uw eetbuien gevonden. Hier, omdat u zegt het eerste ding dat komt in je hoofd, je zal beantwoorden zonder bewuste matiging en je zou de therapeut inzicht in wat er gaande is onder de oppervlakte te geven.

Zo ook met de inktvlek test wordt u gevraagd om betekenis te geven aan willekeurige vormen, en de hoop is dat u dan zal projecteren uw onbewuste gedachten op hen. Een andere methode is droomanalyse, en het is de overtuiging van de psychotherapeuten die onze dromen gewoon zijn gemaakt van onze onbewuste verlangens.

Tenslotte hoewel veel van uw tijd in de psychotherapie zal worden besteed alleen praten en veel van dit zal draaien rond je kindertijd en uw seksuele voorkeuren. Een groot deel van Freuds theorie draait om dingen die ons overkomen in de vroege ontwikkeling en onze seksuele gezondheid en als zodanig u waarschijnlijk op lengte te praten met uw therapeut over uw jeugd en uw relaties zijn en de conclusies uw therapeuten komen misschien niet altijd iets te zijn u vertrouwd met het over hebt.

Werkt het?

De vraag is dan, is er geen verdienste om dit soort psychotherapie? En het antwoord is een volmondig: ja en nee. Aan de ene elementen van psychodynamische theorie kan zeer nuttig zijn en er zijn tal van case studies, waar dit soort behandeling succesvol is geweest. Tegelijkertijd hoewel veel mensen vinden de conclusies van psychotherapeuten om ofwel schokkend of beledigend zijn, en het hele proces is erg lang, duur en emotioneel uitputtend in vergelijking met moderne methoden. De methode is over het algemeen niet beschouwd als zeer wetenschappelijk hetzij als het niet kan worden weerlegd en als zodanig uit de gratie is gevallen in veel instellingen en vervangen met dingen als CBT.

Of psychotherapie is voor u dan zal afhangen van de aard van het probleem, maar ook op uw eigen voorkeuren en persoonlijkheid. Tegelijkertijd zal dit ook afhangen van de kwaliteit van de therapeut je krijgt, en subcategorie van psychodynamische theorie zij zich abonneren op - zijn ze meer freudiaanse, Jungiaanse of modern?

De beste therapeuten zullen altijd mensen met een goed begrip voor elke vorm van therapie en wie weet hoe ze te combineren en toe te passen in de juiste situaties, maar vergeet niet dat als je niet tevreden bent met wie je ziet, dan kunt u altijd vragen om spreken met iemand anders.

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha