Voordelen van Ayurvedische hoofdhuidmassage

Voordelen van Ayurvedische hoofdhuidmassage

Het voelt vaak alsof we gaan en gaan zonder onderbreking, een dag vervagen in de hectische volgende. De fysieke en mentale stress van het dagelijkse leven kan zeker hun tol te eisen als we niet stoppen, komen in het huidige moment en onszelf te voeden. Voer ayurvedische hoofdhuidmassage, soms simpelweg genaamd olie hoofdhuidmassage-het is een eenvoudige, goedkope, luxe behandeling mag u zelf toedienen of het uitvoeren voor een verdienstelijke vriend.

De basis van de ayurvedische hoofdhuidmassage

Een van de meest ontspannende dingen die je voor jezelf of een geliefde kan doen is het uitvoeren van een ayurvedische hoofdhuidmassage. Ayurveda is alles over het maken en onderhouden van evenwicht en gezondheid. Warme oliën, zachte bewegingen en zachte muziek helpen om het evenwicht in onze hectische leven te brengen. De meesten van ons zijn letterlijk uitgehongerd voor aangename, niet-seksuele aanraking. ASM geeft ons de gelegenheid om liefdevolle, barmhartige contact dat ook leidt tot voordelen voor de gezondheid te leveren.

Door het gebruik van natuurlijke oliën en eenvoudige, repetitieve slagen, kunt u stress te verminderen, het bevorderen van een gezonde haargroei en conditie van het haar, zodat het beter beheersbaar. Er is geen over de toonbank conditioner of masker dat de genezing voordelen van een goede ayurvedische hoofdhuidmassage zal bieden.

Traditionele ASM kan een zachte massage van de nek en schouders naast de hoofdhuid. Er zijn tientallen video's op YouTube die laten zien hoe om te gaan over; hier is er een die is leuk en korte Ayurvedische artsen en dag kuuroorden bieden ook ASM als een betaalde dienst als je niet de tijd hebben om te leren hoe het zelf te doen. Echter, zou ik u aanmoedigen om het te proberen thuis, het is niet moeilijk, en kan u helpen en uw dierbaren voelen ongelooflijk ontspannen.

Hoe een ASM beheren

  • Draperen een handdoek over de schouders om kleding te beschermen. Speel rustgevende muziek en dim de lichten.
  • Uitschakelen of wegdoen van uw telefoons en andere elektronische apparaten.
  • Giet 3tbsp van elke vervoerder olie in een kommetje. U kunt wensen om te proberen amandel, kokos, neem of jojoba-olie.
  • Dompel je vingers in de olie en beginnen om je hoofdhuid wrijf, met behulp van cirkelvormige bewegingen. Alternate korte verticale, dan horizontaal slagen over de hoofdhuid. Werk je weg in het hele scalp, bevochtigen je vingers met extra olie als u werkt.
  • Zorg ervoor dat de gehele hoofdhuid te masseren, zorg dat u geen olie te krijgen in de ogen. Voeg indien nodig meer olie in de kom.
  • Masseer helemaal naar beneden om de oren. Ru een beetje olie in de oorlellen; het voelt echt mooi.
  • Masseer de achterkant van de hals met trage, lange halen.
  • Herhaal het hele proces als de tijd het toelaat, het houden van een rustige, liefdevolle energie als je gaat.
  • Wikkel hoofd in een schone handdoek en ofwel liggen gedurende 30-40 minuten voor het douchen en wassen van het haar, of laat de olie in 's nachts voor een diepe voorbereidende behandeling.
  • Bonus Spa Upgrade: Bevochtig een handdoek in heet water, knijp het overtollige water, wikkel de handdoek rond je hoofd na de hoofdhuid massage. Deze warme, vochtige hitte helpt om diep conditie van de hoofdhuid en het haar. U kunt zelfs de olie achter op een nacht-gewoon uw kussen te dekken met een andere droge, schone handdoek om uw beddengoed te beschermen.

    De vele voordelen van ayurvedische hoofdhuidmassage

    • voorzichtig en veilig behandelt en voorkomt roos.
    • Verwijdert product opgebouwd uit styling producten, shampoos en conditioners.
    • Verlicht een droge, schilferige, strakke hoofdhuid, die vaak wordt pijnlijk als onbehandeld.
    • Stimuleert de hoofdhuid te versnellen haargroei.
    • Stimuleert de haargroei, waar dunner is het meest zichtbaar.
    • Lost verstopte follikels, bewegende vuil en talg opbouw die haargroei vertraagt.
    • gunstig voor mensen die last hebben van migraine.
    • Bevordert diepe en rustgevende slaap wanneer voorgevormd voor het slapengaan.
    • Smeert en distribueert gezonde oliën, het voorkomen van schilferige, droge hoofdhuid zonder het gebruik van giftige producten.
    • ontspant de hoofdhuid en los de strakke, gespannen huid op je hoofd.
    • Verbetert de circulatie van de nek en het hoofd.
    • Verzacht en voorwaarden het haar, het verhogen van glans, glans en beheersbaarheid.
    • Helpt veroudering haar kijken meer jeugdige door het voorkomen van gespleten haarpunten.
    • Maakt gekleurd en behandeld haar look en feel meer gezond en levendig.
    • Helpt herstellen haar kracht en reverse schade in de tijd.
    • Voorkomt frizziness en gebroken, fly-away haar.

    (0)
    (0)
    Commentaren - 0
    Geen reacties

    Voeg een Commentaar

    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile
    Tekens over: 3000
    captcha