Volleybal

Volleybal

Als recreatieve sport, volleybal is een natuurlijke; als een stemming booster er is bijna niets beter. Leer de basis en hoe dit goede humeur sport die u kunt profiteren.

Loop door uw plaatselijke school sportschool of buurthuis op een doordeweekse avond, en je kan een serenade met de geluiden van volwassen lachen. U kunt ook hoort stevig gejuich na het gepiep en scurry sneakers en de onmiskenbare spleet en plof van de bal tegen de menselijke delen.

In een tijd waarin het steeds moeilijker is geworden om iets te lachen over vinden, kunnen we missen een goudmijn van plezier, fitness en frivoliteit, dat kost slechts zoveel als de prijs van een goed paar sneakers.

Volleybal voor iedereen

Als recreatieve sport, volleybal is een natuurtalent. En als een stemming booster, er is bijna niets beter. Niet alleen is volleybal goedkoop, het is ook zeer sociaal. En omdat veel mensen kunnen betrekking hebben op een moment in hun leven toen ze speelden volleybal-met klasgenoten op school, met familie in de achtertuin, of met vrienden op het strand, het is een spel dat bijna iedereen kan spelen.

Zelfs als, in de mistige diepten van je geheugen, kan je niet herinneren een moment dat je hebt gediend, gestoten of volleyed een bal over een net, kunt u nog wat plezier met deze snel te leren spel. Sterker nog, een aantal van de beste plezier gebeurt wanneer de bal dendert uit een wilde poging om te scoren ... een punt of een goede buik lachen!

De geboorte van volleybal

Volleybal werd geboren in 1895 uit de creatieve geest van William G. Morgan, een instructeur bij de YMCA in Holyoke, Massachusetts. Morgan nam een ​​kans, het mengen van de elementen van de handbal, honkbal, basketbal, tennis en met het idee van het creëren van een spel dat weinig fysiek contact nodig.

Uit deze mix van verschillende sport kwam het spel van mintonette, een naam die al snel werd veranderd om volleybal toen een toeschouwer tijdens een demonstratie spel merkte op dat de spelers leek te zijn volleying de bal. De rest is geschiedenis. Door 1964 volleybal werd geïntroduceerd in de Olympische Spelen, en vandaag haar wereldwijde populariteit gelederen bijna net zo hoog als bij voetbal deelname sport.

Spike uw gezondheid

Volleybal is een van de meest populaire sporten in Canada, volgens een nationale sport participatie enquête. Waarom hebben we genieten van het zo veel? Volleybal is:

  • -Fitness verbeteren. Beenspieren krijgt een geweldige workout; coördinatie vaardigheden hand-oog worden aangescherpt.
  • Sociaal. Volleybal gaat communiceren met anderen en werken als onderdeel van een team.
  • Aanpasbaar. Volleybal kan binnen of buiten worden gespeeld, het hele jaar door, met veel deelnemers of gewoon twee-op-twee.

Bezoek Volleybal Canada naar een plek om te raken en in de buurt te vinden.

Volleybal 101

Indoor volleybal wordt gespeeld in een gymzaal met een net, palen, en een bal. Lijnen op het gymnasium vloer geven de grenzen van de rechtbank, en een scheidsrechter houdt toezicht op het spel en maakt uitspraken. Meestal twee teams van zes spelers elkaar concurreren op tegenoverliggende zijden van het net.

Het doel van het spel is om de handen en armen gebruiken om de volleybal in de lucht als het de grond raakt in een team de helft van de rechtbank, het andere team scoort een punt te houden. Het andere team zal ook een punt scoren als het concurrerende team stuurt de bal out of bounds of schiet meer dan drie keer achter elkaar.

Scoren systemen kunnen verschillen, maar meestal, het eerste team dat 25 punten te bereiken wint de set. Er zijn vijf sets in een wedstrijd.

Doel van het spel

Serveren: Deze stap begint het spel en elke nieuwe rally. De server staat in een toegewezen gebied aan de achterkant van de rechtbank en slaat de bal met de hand of arm, het verzenden van de bal over het net en in het speelveld van de tegenstander.

Pass: Dit is de eerste aanraking behandeling van de tegenstander te dienen of terug te keren. Ook belde de receptie, de pas wordt meestal uitgevoerd met behulp van een onderhandse hit heet een bult. Passes moet worden uitgevoerd, zodat de bal de volgende speler op een gecontroleerde manier bereikt.

Stel: De belangrijkste doelstelling van de set is om de bal te sturen in de lucht op een zodanige manier dat het vervolgens kan worden gedreven in de tegenstander kant van de rechtbank door een aanval. Instelling wordt vaker bovenhandse uitgevoerd, in plaats van met een bump.The set is meestal de tweede contact dat een team heeft met de bal, na de pass.

Aanval: Nadat de bal is ingesteld, moet de derde en laatste aanraking van de bal door een team een ​​aanval geschoten zijn. Het doel van een aanval shot is om de bal te raken, zodat het niet kan worden verdedigd en landt op de tegenstander kant van de rechtbank. Een piek, die een vaste, snel naar beneden geschoten, is een van de meest voorkomende vormen van aanvallen.

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha