Vijf minuten met ... Darcey Bussell

Vijf minuten met ... Darcey Bussell

Wat heb ballet leren over schoonheid?

Ik heb geleerd dat exfoliërende alvorens op make-up maakt over het algemeen mijn huid er gladder en helderder. Ik leerde ook van toepassing mijn wang kleur van meer dan mijn jukbeenderen om hen te accentueren en houd mijn ogen kijken open en groot, en ik heb nooit brengen eyeliner aan het einde van het oog. Ik til hem altijd een beetje aan het eind.

>> Hoe je jukbeenderen te definiëren

Hoe zit het met de gezondheid?

Gezond zijn is uiterst belangrijk. Als een ballerina, was ik actief de hele tijd en had veel gezonde eten voor mij energie gedurende de dag te geven, en dit is nog steeds belangrijk voor mij.

Er is een algemene perceptie dat de wereld van het ballet is niet bevorderlijk voor een goede gezondheid praktijken - bent u het eens?

Helemaal niet. Ballerina's zijn gezond en sterk, en het eten van gewone, gezonde maaltijden is essentieel als we zijn altijd actief te zijn. Ik vertel mensen te kijken naar ballerina's alsof ze elke andere sporter; We zijn voortdurend in beweging en het branden van energie, zodat we zijn slank, maar we zijn ontzettend gezond.

>> 5 gezonde gewoonten voor het leven

Wist je make-up of de huid routine verandering in uw jaren '40?

Ik heb altijd keek na mijn huid, maar sinds ik draaide 40, een goede huidverzorging regime werd meer belangrijk als ik wil leeftijd gracieus en een gezonde teint te behouden. Als een moeder, ik heb niet veel tijd in de ochtend, maar in de avonden ik graag tijd doorbrengen op zoek na mijn huid. Elke avond voor het slapen gaan, ik volledig mijn huid te reinigen en dan massage Secret Facial Oil Sanctuary Spa Therapeut's in mijn gezicht. De olie is ongelooflijk hydraterende, dus ik heb niet meer droge plekken, en mijn huid ziet er stralend de volgende ochtend. Zelfs mijn man heeft gemerkt.

Wat doe je voor je huid?

Ik wil graag een masker te gebruiken, zoals de Sanctuary Spa 5 Minute Thermal Detox Mask, een keer per week, en neem dat de tijd om te stoppen en sluit mijn ogen. Ik heb ook een bezoek aan de Sanctuary Spa in Covent Garden, als ik de tijd kan vinden! Nichola Joss ontwikkelt alle spa-behandelingen en haar actieve Reverse Facial is verbazingwekkend. Ze werkt alleen in de Spa een paar dagen per maand, dus je moet van tevoren reserveren om haar te zien, maar haar gezichtsbehandelingen zijn het wachten waard.

>> Wat je huid over u zegt

Vertel me een ding dat je mee gestopt, en één ding dat je nog steeds doen, want met pensioen in 2007?

Ik ben gestopt met werken zo veel als vroeger, en niet meer make-up te dragen elke dag. Ik moest zoveel podium make-up te dragen voor optredens dus nu richt ik me op een goede huidverzorging tijdens de dag, en alleen make-up dragen in de avonduren. Ik probeer nog steeds uit te oefenen, het doen van Zumba en Pilates zo vaak mogelijk, en lopen de honden elke dag.

Je woonde in Sydney voor een tijdje - als het gaat om schoonheid en gezondheid, hoe Engels vrouwen en Australische vrouwen verschillen?

Australische en Britse vrouwen hebben een heel andere schoonheid regimes; in Australië, make-up is natuurlijk ten opzichte van Londen, en iedereen is goed opgeleid op schade door de zon, zodat het dragen van SPF dagelijks essentieel is vanaf jonge leeftijd. Ook producten die het haar te beschermen tegen de zon en UV-schade zijn groot in Australië, nog niet echt gevonden in het Verenigd Koninkrijk.

>> 4 manieren om stralende huid

Na bijna 20 jaar van dansen, ik moet vragen - hoe zijn uw voeten?

Mijn voeten zijn uiteraard niet verbazingwekkend. Toen ik aan het dansen was ik besteed veel tijd proberen om hen te beschermen; Ik verbond elke teen met chirurgische tape, en aan het einde van de nacht, ik gedrenkt ze in een bad met Epsom zouten te ontspannen en zwelling te verminderen en wallen. Tegenwoordig heb mijn voeten niet nodig zo veel onderhoud, dus ik gebruik een voet scrub en volg met een verkoelend voet boter.

Niet te missen:

>> De kunst van het ouder sierlijk

>> Vitaminen voor uw huid

>> Superfoods voor de huid

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha