Top 8 Kruiden en specerijen voor genezing

 Voor de farmaceutische industrie ontdekt hoe winstgevend ziekte zou kunnen zijn, oude tradities als de ayurvedische geneeskunde begrepen de waarde van kruiden en specerijen in het helpen om een ​​optimale gezondheid te behouden. Er was geen kwaal die niet kon me geholpen door het malen tot een soort van krachtige natuurlijke remedie.
Niet alleen zijn kruiden en specerijen ongelooflijk krachtige genezers, maar ze zijn ook de truc om het maken van veganistische maaltijden proeven geweldig. Laten we eerlijk zijn, saai groenten en droog gebakken aardappelen zijn niets om naar huis te schrijven. Denk aan uw groenten als een leeg doek en aan het werk gaan maken van subtiele, sterke, penetrante en kruidige aroma's door het combineren van de juiste kruiden en specerijen. Zodra uw palet gewend is, zal u weten welke gaan samen het beste.
Kruidenrek must-haves ...
1. Gember: anti-inflammatoire en geweldig voor de spijsvertering. Voeg verse gember aan vruchtensappen, thee, en vrijwel elke groenteschotel.
2. Komijn: Ondersteunt een gezonde bloedsuikerspiegel en is een anti-oxidant. Het is een geweldige milde specerij voor curry gerechten.
3. Cinnamon: Een anti-oxidant en ondersteunt een gezonde bloedsuikerspiegel. Toe te voegen aan het koken en gezond zoete lekkernijen.
4. kurkuma: Bevat curcumine, boten plus het anti-inflammatoire, anti-kanker, anti-oxidant eigenschappen. Groot in curries, rijst en vegetarische gerechten.
5. Rozemarijn: Is een anti-oxidant en heeft een anti-kanker eigenschappen. Toevoegen aan veggie pizza's en op basis van tomaten groentegerechten.
6. Tijm: Is een natuurlijke antibacteriële, rijke bron van polyfenolen en flavonoïden en verbetert de spijsvertering. Grote toegevoegd aan een vegetarische maaltijd.
7. Cayenne: vernietigt bacteriën en versterkt je immuunsysteem, verbetert de doorbloeding, heeft anti-inflammatoire, anti-oxidant, antiseptisch, diureticum, pijnstillend, slijmoplossend en zweterig eigenschappen. Voeg toe aan soepen, roerbakgerechten, curry's en rijst vegetarische gerechten.
8. Knoflook: Helpt om de bloeddruk te verlagen, verminderen cholesterol, triglyceriden controle en dun het bloed, waardoor de bloedstolling in hoog-risico hartpatiënten. Ook ondersteunt algemene immuunsysteem, een natuurlijke antibacteriële en schimmelwerende werking, werkt als een antiseptisch, bestrijdt infecties en chemicaliën bevat die helpen om kanker te voorkomen. Groot in vrijwel alles wat je koken!
Conventionele kruiden en specerijen zijn over het algemeen zeer sterk bespoten, dus altijd op zoek gaan en te kopen biologische rassen.
(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha