Rouwende de dood van een ongeboren baby

Door Debra L. Stang

Rouwende het verlies van een kind dat sterft in de baarmoeder is een stille vorm van rouw. Of het kind sterft vroeg in de zwangerschap of laat in de zwangerschap, het verlies is zeer reëel en pijnlijk. Het vinden van gezonde manieren om te rouwen kan een uitdaging zijn.

Miskraam Grief

Een miskraam ontstaat wanneer een baby sterft in de baarmoeder voor de 20e week van de zwangerschap. De Amerikaanse Zwangerschap Association meldt dat ongeveer 10-25 procent van alle erkende zwangerschappen eindigt in een miskraam, meestal binnen de eerste drie maanden van de zwangerschap. De oorzaak van een miskraam kan meestal niet worden bepaald. Als je een miskraam hebt ervaren, zijn er verschillende manieren waarop u kunt uw verlies treuren en beginnen met het genezingsproces.

Erken je gevoelens

Als je de moeder, kan je jezelf veel huilen. U kunt boos op uzelf of anderen voelen of besteden veel tijd proberen te achterhalen waarom de miskraam gebeurd. U kunt ook vinden het moeilijk om rond zwangere vrouwen.

Praat met uw partner

Hoewel de manier waarop uw partner verdriet van het verlies heel anders dan de manier waarop je het rouwen kan zijn, is het belangrijk om te onthouden dat je partner rouwende, ook. Volgens de American Psychological Association, zult u merken dat uw partner is meer waarschijnlijk boos of prikkelbaar, meer kans om bezorgdheid over uw gezondheid te uiten, en meer kans om troost te zoeken in je seksleven te zijn. Inzicht in de reacties van je partner kan u helpen uw partner te ondersteunen.

Post-Miskraam Rituals

Een miskraam laat meestal weinig fysiek bewijs dat de baby was er ooit. Er zijn geen foto's om naar te kijken, behalve misschien een echografie, geen graf te bezoeken, en geen items die liefdevol werden gekocht voor de baby als een deken of een wieg.

Veel mensen hebben ontdekt dat het creëren van tastbare herinneringen aan de baby is nuttig. Deze kunnen bestaan ​​uit:

  • Het geven van de baby een naam
  • Het creëren van een speciale gedenkplaats gemaakt van planten, bloemen, stromend water, of prachtige rotsen
  • Het creëren van een online gedenkteken
  • Het schrijven van een brief aan uw ongeboren baby
  • Het kiezen van een gedicht en liedjes om u te herinneren van het kind

Rouwende een doodgeboren Infant

Een doodgeboren ontstaat wanneer het kind sterft in de baarmoeder na 20 weken zwangerschap. Volgens het American College of Obstetrie en Gynaecologie, ongeveer 1 op de 160 zwangerschappen in de Verenigde Staten eindigt doodgeboorte. Het totale aantal doodgeborenen in de Verenigde Staten elk jaar ongeveer 26.000.

Omgaan met Verlies en Ongeloof

Helaas, veel vrouwen vinden voor de levering dat hun baby is overleden in de baarmoeder. Dit betekent dat ze de pijn van de arbeid te weten dat, aan het einde, zullen zij het ziekenhuis verlaten met lege handen te verduren. Ook als uw kind was doodgeboren, kunt u hem of haar te bewegen slechts uren of minuten voor de dood vond. Dit kan het moeilijk maken voor u om te geloven dat je baby echt is verdwenen.

Omarmen de Herinneringen

Doodgeboren kinderen meestal vertrekken herinneringen aan hun korte leven. Veel ziekenhuizen neemt een afdruk van de voet of de hand van de doodgeboren baby of zelfs een serie foto's voor u te houden. Ziekenhuizen Kijk ook de ouders van doodgeboren kinderen tot enkele uren aanhouden en binding met hun baby. Weergeven van deze herinneringen kunnen helpen accepteren de realiteit van uw verlies en beginnen met het rouwproces.

Betrek andere familieleden

Als u en uw partner hebben andere kinderen, kunt u verwachten om hun vragen over waarom ze niet een broertje of zusje hebben zoals beloofd geconfronteerd. Beantwoorden hun vragen zo eenvoudig en eerlijk mogelijk. U kunt ook uw ziekenhuis maatschappelijk werker of verdriet counselor over de middelen die beschikbaar zijn om rouwende broers en zussen te helpen om te praten.

Houd een Funeral

Kies een grafsteen met een liefdevolle inscriptie op het passeren van de baby te herdenken. Bezoek het graf als je voelt er naar toe en versieren met bloemen, speelgoed, brieven en andere aanbiedingen.

Seek Ondersteuning

Groepen als de Compassionate Friends bieden gemeenschap, online en telefonische ondersteuning. Een andere goede groep om te proberen is de online support groep, My Baby Stichting Angel. Als u niet comfortabel in groepen, kan het helpen om een-op-een te spreken met uw arts, een lid van uw geestelijkheid, of een geestelijke gezondheidszorg.

Het overleven van de Loss

Het verliezen van een kind voordat het heeft zelfs een kans om adem te halen lijkt volkomen oneerlijk. Verdriet, shock, woede en verwoesting zijn alle natuurlijke reacties.

U kunt vinden dat het helpt om het verdriet te erkennen door er over te praten met mensen die begrijpen wat je voelt. Het helpt ook om deel te nemen aan betekenisvolle rituelen om het leven van uw baby te vieren in uw schoot-hoe kort die leven zou zijn geweest. Als de pijn van het verliezen van je ongeboren baby lijkt overweldigend, moet u altijd op zoek gaan naar uw arts of een geestelijke gezondheidszorg.

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha