Natuurlijke borstvergroting

  • Beste natuurlijke borstvergroting Remedies

  • Tips

Ronde, stevige, grote borsten verbeteren vrouwelijkheid van een vrouw, dus is het gebruikelijk om ze te zien stappen te ondernemen om vollere borsten te krijgen. Niet elke vrouw is gezegend met stevige borsten; in feite, de meeste vrouwen zijn niet helemaal tevreden met hun borstgrootte en je wilt wat rondheid en stevigheid toe te voegen. Gezien deze wens van de vrouwen, heeft de beauty-industrie een aantal borstvergroting opties, waaronder pillen, crèmes, en hormonale injecties geïntroduceerd. Sommigen kunnen zelfs overwegen om voor chirurgische opties. Het ding is dat je niet altijd hoeft te kiezen voor dure opties als je positieve veranderingen met behulp van natuurlijke borstvergroting trucs kunnen getuigen. Hier hebben we bedekt een aantal interessante en effectieve manieren om te leren hoe om op natuurlijke wijze te vergroten borst. Blijf lezen!

Beste natuurlijke borstvergroting Remedies

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat u een goede kandidaat voor natuurlijke borstvergroting methoden niet kan zijn als je nodig hebt om snel resultaat te zien. Natuurlijke methoden werken, maar ze hebben meestal de tijd te nemen en wil dat je geduldig en consequent zijn in je aanpak. Bovendien kunnen natuurlijke remedies van weinig nut zijn als je kleine borsten zijn te wijten aan erfelijke factoren.

Borst Massage

Het masseren van uw borsten helpt omdat het rekt niet alleen uit de weefsels, maar verhoogt ook de bloedcirculatie naar uw borsten kijken steviger en groter. U kunt amandelolie, olijfolie of andere natuurlijke oliën voor massage.

Zorg ervoor dat de olie te wrijven in je handen voor een paar minuten om wat warmte te genereren. Vervolgens plaats je handpalmen op je borsten en massage in een binnenwaartse richting. Nu, massage in een cirkelvormige richting rond uw borsten. Gaan voor minstens 300 cirkelvormige wrijft voordat je naar bed 's nachts.

Fenegriek Olie Massage

Veel kruidendokters zijn van mening dat fenegriek kan helpen bij het verbeteren van uw borsten dimensie en stevigheid. Het helpt bij het verhogen van de secretie van progesteron en oestrogeen, die op hun beurt helpen met natuurlijke borstvergroting.

U kunt gewoon masseren uw borsten met fenegriek olie. Maak een mengsel door het toevoegen van een deel fenegriek extract twee delen body lotion en gebruik het regelmatig. Het toevoegen van fenegriek spruiten aan uw dieet zal ook helpen.

Etherische oliën voor borstvergroting

U kunt essentiële oliën voor een natuurlijke borstvergroting gebruiken. U kunt kiezen voor Clary salie, geranium, pepermunt, lavendel, rozemarijn, wierook, citroengras, en jasmijn.

Neem een ​​fles en voeg een paar eetlepels van amandel, olijf, kokos, of abrikoos olie aan. Voeg nu ongeveer 15 druppels van een etherische olie. Masseer je borsten met behulp van dit mengsel twee keer per dag, voor het slapen gaan en na het ontwaken in de ochtend.

Borst Oefening

Borst oefeningen zullen helpen bij het verbeteren van de grootte en de stevigheid van uw borsten in de tijd.

U kunt overwegen het uitvoeren van bepaalde oefeningen om de grootte van uw borsten te vergroten. Iets van de muur push-ups, eenvoudige push-ups, borst persen, om bankdrukken en hartmassage zal helpen. Aangezien deze oefeningen werk je armen en schouders ook, zul je spierweefsel te zien in en rond je borst gebied worden uitgerekt en op zoek afgezwakt. Oefening voor minstens een half uur per dag om resultaten te zien.

Venkel Seed Tea

Met behulp van venkelzaad kunnen helpen afmetingen van uw borsten verbeteren, omdat de zaden worden geladen met flavonoïden die het niveau van oestrogeen in je lichaam kan toenemen.

Bereid venkel thee thuis en drink een kopje van het elke dag. U kunt het voorbereiden door inweken een theelepel venkelzaad in een kop vol met heet water. Steil voor 10 minuten, stam, en drinken.

Wild Yam

Natuurgeneeskundige artsen waarderen wilde yam sterk als een behandeling te kiezen voor kleinere borsten. Het stimuleert de groei borstweefsel vanwege de aanwezigheid van fyto-oestrogenen.

U kunt een wilde yam crème om je borsten te masseren of drinken wilde yam thee twee keer per dag voor een paar maanden om je borsten te vergroten vinden.

Dieet om borsten te vergroten

  • Verschillende vruchten bevatten fyto oestrogeen die werken als de door uw lichaam oestrogenen. Het eten van deze groenten en fruit zal oestrogenen in het lichaam, dat op zijn beurt zal helpen verhogen van uw borsten te vergroten.

  • Je moet groenten zoals snijbiet, wortelen, soja spruiten, komkommers, kikkererwten, en milieuvriendelijke granen eten om je lichaam te voorzien van fyto-oestrogeen. Ook kunt u overwegen om specifieke vruchten aan uw dieet, zoals appels, kersen, uitgedroogd pruimen, perziken, frambozen en aardbeien. Eten van noten zoals pistachenoten, kastanjes en walnoten zal ook helpen verhogen oestrogeengehalte in je lichaam.

  • Voeg enkelvoudig en meervoudig onverzadigde vetzuren aan uw dieet om uw borstgrootte te verbeteren. Je moet meer van avocado's, olijven, haring, en verschillende noten eten. Avocado-olie, sesamolie en olijfolie zal ook helpen in dit opzicht.

  • Voeg wat sojaproducten aan uw dieet aan isoflavonen verhogen, wat op zijn beurt verbetert de oestrogeenspiegel in je lichaam. Sojamelk is een goede keuze in dit verband.

  • U kunt rode klaver toe te voegen aan uw dieet om isoflavonen in je lichaam die oestrogeen imiteren verhogen en te helpen met natuurlijke borstvergroting.

Tips
  • Misschien wilt u wat gewicht te krijgen tot grotere borsten te hebben. Borsten bevatten vette bindweefsel dat zal toenemen wanneer je meer vet toe te voegen aan je dieet en op wat extra pond.
  • U kunt uw borsten groter lijken door het dragen van versieringen boven je borst. Maak verstandige jurk keuzes om je rondingen accentueren. Een shirt met stroken, gezwollen, of gegolfde materiaal zal uiteraard uw borsten groter lijken.
  • Je moet een rechte houding om uw buste lijn te verbeteren behouden. Altijd rechtop staan ​​met je schouders naar achteren getrokken en opgeheven hoofd. Laat uw nek dia naar voren en houd je borst vooruit tijdens het lopen.
  • U kunt overwegen het gebruik van dong quai herkomst, een kruid dat kan helpen bij het oplossen verschillende vrouwelijke onderwerpen, waaronder borstgrootte kwesties.
  • U moet begrijpen dat testosteron vermindert borstgroei, terwijl oestrogeen bevordert het. Daarom moet u voedingsmiddelen met veel koolhydraten, zoals crackers, chips, gebakken goederen, en witte rijst aan testosteron productie te beperken vermijden.
(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha