Man postnatale depressie

Man postnatale depressie

Postnatale depressie is niet alleen een vrouwelijk probleem. Voor elke twee moeders lijden, er is één papa. Een langverwachte nieuwe baby komt in de wereld, vol verse belofte en verwondering, dragen de ouders hoop, dromen en verwachtingen van haar piepkleine schouders. Hoewel het is bedoeld de meest vreugdevolle van alle leven ervaringen te zijn, want sommige ouders, hun pasgeboren baby brengt een invaliderende psychische ziekte: postnatale depressie. Het beïnvloedt meer dan 15 procent van de nieuwe moeders en 10 procent van de nieuwe vaders.

Maar de echte cijfers veel hoger zijn, zegt Belinda Horton, CEO van de Post en Prenatale Depressie Association. Ze zegt dat veel ouders zijn bang om toe te geven dat ze niet omgaan en ervaren pijnlijke emoties en gevoelens na de geboorte van een kind, en schamen zich om hulp te vragen. Dit is vooral voor bij mannen - niet verwonderlijk als je bedenkt het feit dat mannen in de 20- tot 35-jarigen slechts zelden een arts, laat staan ​​emotionele hulp. "Helaas, de ouders het gevoel dat er een stigma zelfs toegeven dat ze problemen ondervinden," zegt Horton.

"Ze hebben vaak het gevoel dat ze zullen worden beoordeeld als slechte ouders en de autoriteiten betrokken raken." Het is niet het geval is, en er is absoluut geen verband tussen depressie en angst en slechte opvoeding. Veel mannen hopen dat de negatieve gevoelens en emoties die zij ervaren gewoon zal passeren. Echter, zorgen en angst kunnen ontwikkelen tot depressie en wanhoop. "

Nieuwe uitdaging

Zoals elke nieuwe ouder zal getuigen, maar het is de moeite waard, de zorg voor een nieuwe baby is waarschijnlijk een van de grootste uitdagingen die ze ooit hebben gehad tot aangezicht. Rebecca Dunn, een perinatale psycholoog en bestuurslid van de Gidget Foundation, die het bewustzijn van perinatale angst en depressie bevordert, zegt: "Ouders maken een mammoet overgang en er zijn veel van de verwachtingen van hoe het zou moeten zijn als gevolg van de maatschappelijke verwachtingen en de media uitbeelding. "Maar vaak, wanneer hun hele wereld op zijn kop is gedraaid, de realiteit niet optellen. Mannen zijn vaak onder-bereid: plots moeten ze werkstress, financiële druk jongleren, die een ondersteuning van de moeder, het verlies van de vrijheden namen ze voor lief voordat hun kind werd geboren, gebrek aan slaap, gebrek aan seks en komt naar termen met de verandering van de identiteit die wordt geleverd met het zijn een vader. "

Proberen om een ​​super papa kan een mens duwen naar de rand, vooral als ze een onrustige baby, dat is een andere voorspeller voor postnatale depressie. Andere voorlopers voor mannelijke PND zijn een genetische aanleg voor het ontwikkelen van een depressie, getuige van een traumatische geboorte, relatie problemen met hun partner of een moeilijke relatie met hun eigen ouders. Ondertussen kan slaapgebrek, isolatie en financiële zorgen de aandoening verergeren. Een andere reden voor mannelijke postnatale depressie is een reactie op de eigen postnatale depressie van een partner. De helft van alle mensen met een partner die lijdt aan PND zal lijden van het zelf, en kinderen met twee depressieve ouders zijn op een verhoogd risico op sociale, psychologische en cognitieve tekorten.

Grotere plaatje

PND is van oudsher gezien als een vrouwen probleem, vooral omdat het een keer werd verondersteld om het gevolg van hormonale veranderingen die zich hebben voorgedaan tijdens de zwangerschap en na de geboorte. Dat standpunt is veranderd. "Hormonale veranderingen zijn slechts een klein onderdeel van een veel groter geheel, vandaar de reden dat mannen last van PND als goed," aldus Horton. "Er zijn een hele reeks factoren betrokken. De biologische, psychologische, sociale en emotionele problemen op de voorgrond treden na een baby geboren is." PND bij mannen kan manifesteren in een aantal manieren, zoals stemmingswisselingen, woede, drugsgebruik en drinken, steeds ingetrokken, meer uren te werken om te voorkomen dat thuis, overmatig socialiseren, lethargie, angstaanvallen, verlies van libido en moeilijkheden in concentratie.

"Mannen kunnen overweldigd door hun gevoelens geworden en zoeken ontsnappen aan deze nieuwe realiteit", aldus Dunn. "Hun dag-tot-dag-functie is verstoord, zo veel zelfs dat er merkbare veranderingen in de persoonlijkheid." Dus hoe kan je onderscheid maken tussen PND en de normale stress van het ouderschap? "Vaak koppels zullen weg te redeneren depressie en angst als normaal moeilijkheden die komen met het hebben van een nieuwe baby, zoals die oververmoeid", aldus Horton. "Maar als het langer dan een periode van twee weken is geweest, dan is een goede beoordeling voor de PND worden ondernomen."

Een ander probleem dat mannelijke PND verergert is de wisseling van de relatie tussen de man en de vrouw na de baby is geboren. "De vrouw wordt gevangen met de baby en de man kan zich uitgesloten voelen toen plotseling zijn partner richt al haar aandacht op een ander. Zo begint de langzame, sluipende uitholling van hun relatie.

Help krijgen

Dunn zegt dat het vaak veel moeilijker voor mannen om te worden geïdentificeerd als die lijden aan PND dan vrouwen, omdat vrouwen in contact komen met de gezondheidswerkers, zoals hun gynaecoloog, verloskundige, of gezondheidszorg werknemer, die kan halen de borden, terwijl mannen, die vinden het moeilijker om hun gevoelens te verwoorden, vooral als het gaat om angst en depressie, vaak de neiging om op te worstelen zonder steun. Een van de belangrijkste factoren bij het behandelen van postnatale depressie toe dat er een probleem is.

"We praten vaak over vreugde en feest, maar er is ook de kwestie van het verlies van je oude leven wanneer een baby geboren is," zegt Dunn. "Het is logisch dat er gaat verdriet en emotionele aanpassing aan je nieuwe leven. Een groot probleem is de schuld rond dat verdriet, dat kan verrekenen angst en depressie. Als er een periode van emotionele nood, ouders moeten zich ervan bewust dat het goed is om uit te reiken voor de hulp en ondersteuning worden gemaakt. " Als depressie is onbehandeld, kan dit leiden tot verwoestende gevolgen voor het hele gezin.

Hulp beschikbaar is. "Mannen en vrouwen die lijden aan PND worden behandeld met therapie of counseling, soms in combinatie met antidepressiva," zegt Dunn. "Deel uitmaken van een steungroep en beseffen dat je niet alleen bent en dat anderen dezelfde gedachten hebben ervaren en gevoelens kan ook je echt helpen op de weg naar herstel."

Het is mij overkomen

Voor Adam Stevens *, 29, van Port Macquarie, NSW, het was een geval van het verkrijgen van een baby en het verlies van zijn partner. "Ik was enthousiast over de geboorte van ons eerste kind, maar toen Gabe, nu vier, werd geboren en de aanvankelijke euforie droeg af, ik was overweldigd door negatieve gevoelens. Gabe had koliek en schreeuwde voortdurend. Telkens als ik hem hield, leek hij te gillen nog meer. Ik herinner me dat we een fout hebben van een kind had gemaakt. Ik voelde me als Anna, mijn vrouw, vergeten was ik bestond. Ik werd uit ons bed en belandde slapen op de bank.

"Er was zo veel schaamte betrokken. Hoe kon ik haat mijn zoon? Het maakte me haat mezelf. Toen Gabe was drie maanden, werd ik ernstig depressief en teruggetrokken. Ik ging uiteindelijk naar een dokter. Ik had niet eens gehoord van mannelijke PND en was opgelucht dat ik dit niet verschrikkelijk persoon. "Ik begon counseling, raakte betrokken bij een steungroep en leerde om te gaan met mijn gevoelens. Zodra ik kreeg hulp, vond ik mijn gevoelens voor mijn zoon veranderd en nu kan ik eerlijk zeggen dat ik het heerlijk om een ​​vader. "
    * Naam veranderd

Waar om hulp te krijgen

  • Voor telefonische informatie, ondersteuning en doorverwijzing service, belt Panda op 1300 726 306 of bezoek
  • Voor meer informatie over de postnatale depressie, bezoek

Lees onze fact sheet op postnatale depressie.

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha