Man Mental Health Issues

Man Mental Health Issues

Sommige mensen kunnen denken dat het onmannelijk toegeven aan psychische problemen, maar het kost veel kracht te erkennen als de dingen niet goed zijn en dat hulp nodig is. Blijf lezen om te leren hoe om te zorgen voor je mentale gezondheid.

Vanaf jonge leeftijd, als gevolg van vele psycho-sociologische redenen, hebben veel mensen geleerd om het uiten van gevoelens te vermijden, om suggesties van vermeende zwakte verwerpen, en om te concurreren ten koste van alles.

Echter, mannen zijn net zo kwetsbaar voor problemen als vrouwen en kinderen.

Echte problemen

Resultaten van verschillende gepubliceerde studies die gender en geestelijke gezondheid onderzocht vertellen een heel echte verhaal van hoe de mensen antwoorden ingrijpende en onverwachte effecten kan hebben. Mannen die nooit zijn getrouwd of gescheiden / gescheiden hebben een grotere algemene tarieven voor geestelijke gezondheidszorg dan vrouwen in dezelfde categorieën echtelijke status van toelating. Mannen hebben een hogere tarieven van het middelengebruik stoornis en antisociale persoonlijkheidsstoornis dan vrouwen.

Hulp zoeken

Als u worstelt met psychische problemen en je ziek van het gevoel ongelukkig zijn, nu is het tijd om "de mens op!" Krijg de hulp die u nodig hebt, zodat je kunt gaan leven een gelukkiger en productiever leven.

Cognitieve gedragstherapie
CGT heeft een lange geschiedenis van gebruik, en een grote hoeveelheid gepubliceerde literatuur valideert het als een effectieve behandeling optie voor mensen die moeite hebben het beheer van hun emoties. Dit gaat vaak gepaard met het bijhouden van een dagboek van zowel schokkend en gelukkig emotionele gebeurtenissen, met inbegrip van de bijbehorende gevoelens, gedachten en gedragingen. Het omvat ook de herstructurering aannames en overtuigingen die kunnen worden hinderen relaties, persoonlijk geluk, en andere opvallende aspecten van het leven van een man.

Life coaching
Deze vorm van therapie helpt mensen hun persoonlijke doelen te bereiken. Terwijl het leven coaches zijn meestal niet opgeleid om therapeuten of geestelijke gezondheidszorg zijn, dienen zij een belangrijke rol in het helpen van mensen meer met hun leven volbrengen.

Psychodynamische therapie
Terwijl de psychodynamische benadering heeft enkele verdienste voor het verkrijgen van inzicht en veel gekwalificeerde therapeuten een beroep doen op een bepaald aspect van psychodynamische therapie, nu ze zelden gebruiken deze uitsluitend bij de behandeling van hun cliënten.

Relatietherapie
Veel gekwalificeerde therapeuten bieden ook relatietherapie voor paren of familieleden met onoplosbare problemen. Dit stelt hen in staat om te werken door middel van lastige verschillen, meer open-minded en minder koppig te zijn, en om de communicatie en de tevredenheid met hun partners te verhogen.

gerelateerde artikelen

  • Echte mannen Yoga
  • Mannen Overname
(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha