Is bittere pompoen Juice goed voor gewichtsverlies?

Willen een paar calorieën uit je lichaam te verliezen? Wilt u een slank en fit figuur? Maar hebben niet de tijd om de sportschool? Nou, fret niet! Er zijn verschillende manieren, afgezien van naar de sportschool die u kunnen helpen gewicht te verliezen. In feite, raden wij is het altijd verstandig om te kiezen voor gezonde ideeën die werken op je lichaam van binnenuit. Het drinken van bittere kalebas sap is een dergelijke gezonde optie om u te helpen gewicht te verliezen zonder bijwerkingen.

In het artikel hieronder, verdiepen we diep in hoe bittere pompoen sap en gewichtsverlies zijn aan elkaar gerelateerd en hoe deze groente verbruikt.

Bitter Pompoen - A Quick View:

Bittere kalebas, als de groente is algemeen bekend, heeft een andere naam ook. In sommige delen van de wereld, heet het bittere meloen. De groente is groen van kleur, maar een overdreven rijp bittere pompoen is geel van kleur.

Laten we snel te traceren de geschiedenis van de groente. Het werd gekweekt door de stammen van de Amazone regenwoud. En later de landbouw verspreid naar Azië, Zuid-Amerika, Afrika en het Caribisch gebied. Aangezien het eerst werd verbouwd, is bittere pompoen gebruikt voor voedsel en als medicijn.

Wat maakt bittere pompoen Juice Nuttig voor gewichtsverlies?

Zoals de naam al doet vermoeden, bittere pompoen is bitter van smaak. Deze groente heeft stoffen te verlagen en de bloedsuikerspiegel in je lichaam te behouden. Het voorkomt ook dat uw lichaam van het absorberen van extra suiker. Afgezien van deze, bittere pompoen verhoogt het aantal bèta-cellen in de alvleesklier. Deze cellen zijn betrokken bij afscheiden van insuline. Als de insuline stijgt hoog, de bloedsuikerspiegel daalt. Dit leidt uiteindelijk tot gewichtsverlies.

Recepten van bittere pompoen sap voor gewichtsverlies:

Hier zijn een paar bittere pompoen recepten die u kunt maken thuis:

De groente- en Mix:

Wat je nodig hebt:

  • 1 bittere pompoen
  • 2 stengels bleekselderij
  • 2-3 appels
  • 1 komkommer
  • 1 geschilde citroen

Hoe voor te bereiden:

  • Neem een ​​bittere kalebas. Snijd het in twee helften, lange manieren. Nu, schep alles uit de zaden in de groente.
  • Snijd de andere groenten en fruit. Meng ze samen met de bittere pompoen in een blender.
  • Als je merkt dat het sap te bitter, kun je meer groenten toe te voegen aan de voorbereiding.
  • U kunt ook andere groenten en fruit van uw keuze.
  • Alleen Bitter Pompoen:

    Check dit bittere pompoen sap recept voor gewichtsverlies waar bittere pompoen is het enige ingrediënt u nodig!

    Hoe voor te bereiden:

  • Neem een ​​bittere pompoen en verwijder de schil. Zorg ervoor dat u opstijgen de schil niet met een dunschiller, maar met een mes. Was de groenten goed onder koud stromend water. Plaats uw bittere pompoen op een snijplank en snijd het naar het centrum.
  • Nadat u het schijfje, schep het witte vlees en de zaden van de groente.
  • Snijd de bittere pompoen in kleine stukjes en dump ze in een kom vol met water. Laat het inwerken voor ongeveer dertig minuten.
  • Voeg ½ theelepel zout aan het water bevatte kom of ½ theelepel citroensap.
  • Voeg bittere pompoen een sapcentrifuge. Om het u kunt ook citroen of appelsap om ervoor te zorgen dat de bitterheid komt neer. Als je al te bezorgd over de bittere smaak van het sap, kun je verder gaan en voeg een beetje honing en zwarte peper.
  • Blend het in de sapcentrifuge.
  • Uw gezonde sap klaar is. Maar maak je gebruik van een filter om te filteren op de groente stukken. In de laatste stap, het sap bewaren in de koelkast voor bijna 1 tot 2 uur. Nu, alles wat je hoeft te doen is - drink het sap en dichter bij het verliezen van gewicht.

    Heb je ooit geprobeerd bittere pompoen sap voor gewichtsverlies? We hopen dat dit artikel helpt u op om uw gezonde voeding beginnen met een paar calorieën gekapt uit je lichaam. Heeft deel uw ervaring met ons in de commentaren hieronder!

    (0)
    (0)
    Commentaren - 0
    Geen reacties

    Voeg een Commentaar

    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile smile smile smile smile
    smile smile smile smile
    Tekens over: 3000
    captcha