How To Get Rosy Cheeks Uiteraard zonder gebruik van make-up?

Rooskleurige wangen zijn dromen van een meisje! Het maakt je meer prachtig. Maar is make-up de enige manier om uw wangen rooskleurig te maken? We weten dat het aanbrengen van make-up is niet natuurlijk en wanneer we verwijderen make-up, alle glamour die wordt geleverd met make-up verdwijnt direct.

Dus hoe je rode wangen krijgen natuurlijke manier?

Hoe hebben Rosy Cheeks Natuurlijk?

Lees hieronder meer over de 7 manieren die u zullen helpen de natuurlijke rode wangen te bereiken. Dit zijn de beste maatregelen in vergelijking met de make-up voor het bereiken van de rode wangen.

1. Juiste en voldoende Dieet:

Het hebben van een goede en gezonde maaltijd is de sleutel tot een gezonde huid en een mooier zelf. Je moet nooit je maaltijden overslaan, zelfs als je op dieet. Crash dieet is nooit goed voor je gezondheid. U moet ten minste 4 mooie en gezonde maaltijden per dag te weten te nemen. Ontbijt, lunch, thee en diner.

Als je honger hebt tussen de maaltijden, moet je wat lichte snacks die gezond zijn te nemen. Laat je maag grommen voor voedsel. Die ervoor zorgt dat je eet nog meer als je gaat zitten om de volgende te eten.

Het voedsel dat je eet kunt u een natuurlijke glans te geven van binnen als volgt:

een. Bezuinigen op de consumptie van rood vlees. Zijn vis en kip eiwitten.

b. Spruitjes toe te voegen aan uw maaltijden .Ze zijn een grote bron van eiwitten.

c. Voeg magere melk en melkproducten, zoals magere yoghurt en magere melk.

d. Linzen toe te voegen aan uw dagelijkse maaltijden. Zij zullen u de dagelijkse eiwit impuls te geven.

2. Oefening en hydratatie:

Regelmatige lichaamsbeweging en een goede hydratatie helpt u te behouden en te behouden heldere en mooie huid.

3. Peeling:

Regelmatige afschilfering van de huid zal u helpen om zacht en rode wangen zeker. Maar vergeet niet dat als je scrubben je huid regelmatig, dan is een mild en zeer milde scrub is de beste oplossing. Hoeft niet elke dag schrobben vooral in een harde manier.

4. Milde Bleken:

Wat milde bleken kan u helpen om rode wangen. Breng wat cider azijn met een watje op de wangen .Dit uw huid sprong om het leven zal maken. Indien reageert dan niet verder. U kunt het zelfde met citroensap doen, maar niet uit te gaan in de zon direct na het toepassen van citroensap want het maakt je huid gevoelig voor zonnestralen.

5. Vul de deficiëntie:

Er zijn twee vitaminen die essentieel voor de natuurlijke glans van de huid. Dit zijn vitamine E en vitamine C. Als u onnodige kraken van je lippen of de gezichtshuid krijgt nog meer droog dan normaal, kan dit de oorzaak van het tekort aan vitamine E en C. zijn Raadpleeg een goede arts en neem capsules als supplementen voor beide vitaminen.

Als alternatief of aanvulling van de inname van supplementen, kunt u een pasta van sinaasappelschil, die rijk is aan Vit C toepassen en meng het met wat melk en een gebroken Vit E capsule. Breng deze pasta op de huid, vooral op de wangen gedurende 20 minuten en spoel af met lauw water.

6. Woede en stress beheer:

Stress en woede kunnen de natuurlijke glans van uw huid scheuren. Dus probeer om de niveaus van boosheid en stress weg zo ver mogelijk te houden. Probeer yoga of meditatie. Slaap is ook een belangrijke factor. Als je niet genoeg slaap krijgen, zal het betekenen dat uw stress niveaus zal niet volledig worden tegengegaan. Slaap genoeg zodat als je wakker wordt, voel je je fris. Uw huid zal natuurlijk gloeien. Bovendien als je slaapt, je huid afscheidt oliën die uw huid voeden terwijl u slaapt.

7. Juiste Massage:

Circulatie van het bloed onder de huid is een leuke manier om gloed aan uw huid. Goede massage in cirkelvormige en anti cirkelvormige manieren kan uw huid rooskleurig binnen enkele dagen te maken. Blijf dit om de juiste voordelen te krijgen. U kunt uw huid met gezichtsmassage crème te masseren.

Vond je dit artikel leuk? Nu weet je hoe je rode wangen van nature? Laat ons uw opmerkingen.

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha