How to Get Children Green Juice Drink

 Ik ben opgegroeid in een zeer gezondheidsbewuste familie. Mijn moeder en vader altijd aten organische en beoefend goede voeding. Ik was echter een belangrijke rebel. Ik heb de voorkeur om te eten Reese's Peanut Butter Cups dan boerenkool, en ik hield niet van groenten.
Dus ik kan begrijpen dat het soms moeilijk om de kinderen om goed te eten. Mijn ouders waren heel slim in hun strategieën om mij groenten te eten: zij maakten groene sap en smoothies!
Dit is een van de belangrijkste redenen waarom ik ze nog drinken aan deze dag. Ze nooit gedwongen het op mij; ze altijd net met manieren om mij te overtuigen om het te drinken.
Ik belde ze op om te vragen wat strategieën die ze gebruikt. Hier zijn de tips:
1. Maak het zoet.
Gebruik sinaasappelen het zoet maken en voeg slechts een groente, zoals spinazie. Vervolgens voeg langzaam meer en meer groenten. Zodra een kind went aan het, dan zal hij het te drinken.
2. Vertel ze dat hun favoriete acteur of sporter drinken groen sap.
Mijn vader was een martial artist, en we altijd keken Bruce Lee-films samen. Dus zou hij me vertellen dat Bruce Lee eet deze bijzondere groente en zet het dan in mijn sap. Tegen de tijd dat ik op de middelbare school, was ik het drinken van groene sap op mijn eigen.
3. Breng het op willekeurige tijdstippen.
Ik was echt koppig, dus ik weet dat ze verschillende keren geprobeerd om me te laten kennismaken met groene sap. Sommige dagen, zou ik het te drinken, en andere dagen, ik zou niet. Blijf proberen verschillende recepten totdat uw kind het leuk vindt. Uiteindelijk zal ze.
4. Maak het niet een big deal.
Als je het in te voeren en uit te schakelen gedurende de week, kan uw kind zijn gedachten te veranderen en te genieten van het drinken.
5. Vertel hen over de voordelen voor de gezondheid.
Ik was erg koppig als een kind en luisterde niet toen mijn ouders vertelde me waarom groen sap was goed voor mij. Maar nu ik ouder ben, realiseer ik me dat de kennis vast te zitten met mij.
6. Heeft u familie maaltijden samen.
Door te gaan zitten met kinderen, kunt u goede gewoonten bijbrengen in hen. Als een kind zien hun moeder of vader het drinken van groene sap en eten healthfully, zal dit een grote invloed op hun voedingsgewoonten.
Dat gezegd hebbende, ik ben nu een vrij gezondheid bewuste persoon.
Ik geef toe dat ik niet perfect is en nog steeds af en toe eet junkfood ... Maar, ik eet gezond 90% van de tijd. Ik moet veel krediet te geven aan mijn ouders voor het geven van mij deze gewoonten.
(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha