Hoe Roken verhoogt het risico van de ziekte van Alzheimer

Hoe Roken verhoogt het risico van de ziekte van Alzheimer

We weten allemaal dat roken slecht is voor je gezondheid. Het is gekoppeld aan kanker, aandoeningen van de luchtwegen, beroerte, geboorteafwijkingen, en vele andere aandoeningen. We denken vaak aan hart-, long-, en zelfs de gezondheid van de huid; maar hoe zit het met onze gezondheid van de hersenen?

Naarmate we ouder worden, onze cognitieve gezondheid natuurlijk af. Alzheimer is een cognitieve aandoening, waardoor geheugenverlies en verwardheid. Je nodig hebt om je hersenen te beschermen, omdat sommige schade onomkeerbaar. Aangezien er geen remedie voor de ziekte van Alzheimer, moet je een levensstijl die positieve gezondheid van de hersenen beschermt kiezen.

Als u momenteel een roker, kon ophouden drastisch verminderen de kans dat u de ziekte van Alzheimer zal ontwikkelen. Gebleken is dat passieve rokers verhoogd risico op cognitieve achteruitgang met 44%. Hoe werkt het roken van deze negatieve effecten te creëren? Zodra u een meer grondige kennis, kunt u twee keer nadenken voordat het aansteken van uw volgende sigaret.

In Amerika alleen al waren er naar schatting 5,2 miljoen Amerikanen leven met de ziekte van Alzheimer in 2013. Het is niet alleen van invloed zijn individuele geestelijke gezondheid, maar het is nu de derde belangrijkste doodsoorzaak in Amerika.

Natuurlijk kun je niet veranderen je leeftijd of je genetische geschiedenis, maar u kunt de keuzes die je maakt in je levensstijl te veranderen. Gebleken is dat 14% van Alzheimer gevallen wereldwijd rechtstreeks toegeschreven aan roken. Deze is gevonden in heel Noord-Amerika, China, India en Latijns-Amerika.

Om te begrijpen wat er gebeurt om je hersenen en gezondheid, Lees de volgende invloed van roken op je hersencellen en de algehele gezondheid van de hersenen:

Roken verhoogt plasmahomocysteïnegehalte

Homocysteïne is een natuurlijk voorkomend aminozuur, dat direct is gekoppeld aan een verhoogd risico op cognitieve stoornissen, beroerte en hartziekten. Het niveau van homocysteïne in het plasma, wordt nu erkend als een voorspeller van Alzheimer.

Hoewel roken verhoogt homocysteïne niveaus, in veel gevallen, kunnen deze niveaus worden genormaliseerd door middel van goede voeding. Dit zou echter betekenen dat je nodig hebt om te stoppen met roken. Hoog homocysteïnegehalte zijn hard op je algehele gezondheid, met name in termen van cognitief functioneren.

Atherosclerose in de hersenen

Roken verhoogt atherosclerose in de hersenen en het hart. In wezen, atherosclerose is de vernauwing en verharding van de slagaders. Dit betekent dat je hersenen niet kunnen worden ontvangen genoeg bloed stromen. Dit ontneemt je hersencellen, niet toe te staan ​​een goede opname van zuurstof en voedingsstoffen.

Wanneer arteriële stijfheid optreedt, individuen hebben meestal een opbouw van beta-amyloïde plaques. Dit is een grote risicofactor voor de ziekte van Alzheimer. Zoals u kunt zien, het hart en de gezondheid van de hersenen zijn direct gerelateerd. Houd je hart gezond, betekent het houden van uw hersenen gezond. Omdat roken verhoogt atherosclerose, heb je de kracht om je toekomstige omstandigheden mogelijk te veranderen.

Oxidatieve stress en Neural Death

Oxidatieve stress wordt veroorzaakt door een onbalans van vrije radicalen en het vermogen van het lichaam om de schadelijke gevolgen van deze vrije radicalen te bestrijden. Kortom, een vrije radicaal een zuurstof bevattende moleculen die een ongepaard elektron heeft. Wanneer u een opbouw van vrije radicalen, vergroot u uw kansen op de ziekte van Alzheimer en Parkinson.

Hoe verhoudt dit zich tot het roken? Nou, is tabaksrook bestaat uit oxidanten, waardoor vrije radicalen bijproducten. Roken is een generator van deze vrije radicalen, die een direct negatief effect op je hersenen. Sinds de gasfase van het roken bevat een grote hoeveelheid vrije radicalen, tweedehands roken is ook een grote zorg.

Stoppen om uw gezondheid en uw leven te verbeteren

Sigaretten zijn verpakt met zoveel chemicaliën en giftige stoffen, een negatieve invloed op je gezondheid elke dag. Hoewel u de gevolgen van de vergrijzing niet kan bestrijden, kunt u betere keuzes te maken in de loop van je leven.

Ja, stoppen kan een uitdaging zijn, maar is het de moeite waard uw cognitieve gezondheid later in het leven? Wat is belangrijker? Stabiele geestelijke gezondheid of roken? U verdient een lang en gelukkig leven. Sta niet toe dat roken aan je toekomst dicteren. U bent in controle.

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha