Hoe om te weten of u een traag werkende schildklier + manieren om het Heal

De meeste vrouwen niet dat ze problemen met de schildklier hebben. Het is vaak niet tot wij afstappen anticonceptiepillen, beginnen te proberen zwanger te raken, of druk die grote gewichtsverlies plateau dat we zelfs beginnen af ​​te vragen wat er gaande is in onze hormonale landschap. Schildklier gezondheid is erg belangrijk voor zover hormonen gaan, en lage hoeveelheden het kan zijn om de schuld voor stemmingswisselingen, hersenen mist, en die eindeloze uren besteed aan Pinterest. Je hebt me gehoord, schildklierhormonen invloed op uw vermogen om af te stemmen en de focus!
Om naar de onderkant van je schildklier problemen kan absoluut herleven, reenergize en revolutie je leven. Dankzij het geven van wat extra liefde en zorg van die prachtige vlinder-vormige klier, voor de eerste keer in mijn leven heb ik mooie lange nagels en hoeven niet te gigantische wollen sokken te dragen naar bed! Wie wist dat het allemaal te maken had met mijn hormonen?
Signs U bent ervaren lage schildklierhormonen
Zoals ik al zei, lage schildklierhormonen waren een groot deel van mijn fysieke problemen, en op het moment dat ik wist niet dat het was verantwoordelijk voor alles van chronische constipatie tot eindigt splitsen.
Als je ervaart een van de onderstaande symptomen, lage schildklierhormonen gewoon kan uw boosdoener:
Haaruitval: Het afwerpen van haar zonder aanwijsbare reden? Het kan uw schildklier.
Droge huid en nagels: droge huid, broze nagels en haren dat is onmogelijk te borstelen zijn allemaal signalen dat er iets is in de war met de schildklier. En vergeet niet constipatie! Een ander teken van droogte, betekent het niet kunnen gaan je arme schildklier heeft wat liefde.
Koude handen en voeten: Low circulatie in uw handen of voeten, of gewoon het gevoel 10 graden kouder dan iedereen in de kamer is geen teken je een extra trui nodig; het is een teken van lage schildklierhormonen!
Hersenen mist of lethargie: Feeling lusteloos, moe, of niet in staat om na te denken of concentraat suggereert u misschien een beetje hormonale genezing nodig. Als de dingen lijken te nemen van een langzamer tempo dan normaal, is het tijd om wat liefde laten zien aan je schildklier.
Depressie en stemmingswisselingen: Brain mist, depressie, stemmingswisselingen en prikkelbaarheid alles dat je sommige schildklier hulp nodig om je uit de mist.
Periode problemen en onvruchtbaarheid: Zware periodes, onvruchtbaarheid, miskramen, of zelfs vroeggeboorte kan allemaal wijzen op een gebrek aan evenwicht in uw schildklier.
Oorzaken van traag werkende schildklier Hormonen
Veel dingen kunnen lage schildklier veroorzaken, maar de meeste van mijn klanten krijgen van een van de drie manieren:
Hoge oestrogeen: Yep, nog een ander ding dat we kunnen de schuld op geboortebeperking. Anticonceptiepillen bevatten hoge doses van synthetisch oestrogeen. Als je oestrogeen hoog is, is het waarschijnlijk uw schildklier is laag.
Hoge cortisol: Je moet minder stress! Maar het is belangrijk om meer dan alleen uw geestelijke gezondheid. Wonky cortisol verstoren het evenwicht van onze hypothalamus-hypofyse-schildklier as, wat betekent dat nog eens, als cortisol hoog wordt, schildklier laag wordt.
High-schildklier stimulerend hormoon: TSH is een hormoon aangemaakt door de hypofyse dat is belast met het stimuleren van de productie van schildklierhormonen. Maar onze schildklierhormonen werken als een wip; wanneer TSH hoog is, schildklierhormonen worden laag. Dit is de reden waarom TSH is het belangrijkste hormoon getest wanneer het proberen om de schildklier problemen te diagnosticeren. Lage TSH betekent normaal zijn. Hoge TSH betekent schildklierhormonen zijn laag, en uiteindelijk u een of meer van bovenstaande symptomen.
How To Low schildklierhormonen Heal
Ongeacht wat de oorzaak is, genezing van uw schildklierhormonen holistisch is net zo makkelijk als taart. Hier zijn een paar dingen die je kunt doen om de weg vrij voor hormonale genezing effenen:
Verminder gluten: Het al dan niet gluten oorzaken lage schildklier is onzeker, maar het verminderen van de inname van gluten zou wel helpen als het gaat om het balanceren van de schildklierhormonen.
Neem je mineralen: Veel problemen met de schildklier kan eenvoudig worden opgelost door het helen van uw minerale tekortkomingen. Voor de meeste vrouwen betekent dit aanvullen uw winkels van koper, zink, selenium en ijzer.
Krijg je vitaminen: vitamine D en A in het bijzonder kan helpen genezen lage schildklierhormonen.
Eet spruiten: Alle brassica familie groenten - zoals boerenkool, broccoli, kool en bloemkool - kan u helpen oestrogeen efficiënter te metaboliseren als u vermoedt dat hoge oestrogeen om de oorzaak van uw dwang te zijn.
Zoals altijd, het helen is een reis, en er kunnen vele factoren in het spel als het gaat om diagnose en genezing schildklier problemen. Aangezien hormonale onevenwichtigheden leiden vaak gevreesde domino-effect, het is zeer waarschijnlijk dat als je schildklier problemen, je bent ook het ervaren van een hele reeks van andere hormonale onevenwichtigheden. Besteed aandacht aan hoe je je voelt en neemt de dingen stap voor stap. U zult beter in geen tijd voelen!
(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha