Goede Skin Care Tips voor de 20's, 30's en Beyond

Niemand van ons wil oud worden, maar het is een natuurlijk proces dat ieder van ons hebben om door te gaan. We zijn echter in staat om de strijd tegen dit verouderingsproces en het uitstellen indien nodig ook. Na al die niet willen kijken mooi!

Dus wat kan je doen om je huid jong te houden?

De eenvoudigste oplossing is om te zorgen voor uw gezondheid van de huid te nemen van een zeer jonge leeftijd. Ik weet het, sommigen van jullie hebben gekruist die leeftijd, maar het is nooit te laat recht !!!

Expert Tip: Vergeet niet dat, een van de belangrijkste dingen die je moet onthouden ten alle tijden is dat je nodig hebt om blootstelling aan de zon te vermijden zoveel mogelijk, behalve natuurlijk als je wat vitamine D nodig.

Lees hieronder om te ontdekken hoe je kunt je beter zorg van uw huid te nemen. Lees deze tips voor gevarieerd leeftijdsgroepen.

Skin Care 20:

1. Twenties is de juiste leeftijdsgroep wanneer we moeten beginnen met het verzorgen van onze huid. Epione Beverly Hills oprichter en dermatoloog Dr. Simon Ourian zegt dat sunblock is dat één ding kan je niet vergeten over te slaan, omdat de zon schade veroorzaakt fijne lijntjes en rimpels.

2. Het duurt ongeveer 10 tot 15 jaar aan die blootstelling aan de zon effecten op onze huid te zien. Vandaar fysieke zon blokken zoals titaan of zink oxide de voorkeur om de huid tegen de harde stralen beschermen vergelijking met chemische zonnefilters waarvan bekend is dat alle UV-stralen te absorberen, waardoor de neiging tot bescherming verminderen, terwijl duidelijk de huid .

3. Mensen over het algemeen in deze leeftijdsgroep hebben problemen met acne, dus het is beter om weg te blijven van het ontwateren producten, die bekend zijn bij regelmatig gebruik te beïnvloeden olie klieren om meer te produceren, wat resulteert in puistjes.

4. Deze eeuw is tevens te kunnen beginnen hydrateren de huid samen met reinigen, omdat het in deze tijd dat we maximale collageen support. Echter, zorg ervoor dat alleen natuurlijke producten te gebruiken.

5. We moeten ook onze huid te voeden met antioxidant-rijke, hydraterende producten zoals collageen werkt het beste op deze leeftijd. Gebruik nooit producten die de gehele olie verwijderd is van uw huid, zelfs als je full blown acne en puistjes, omdat dit alleen maar onze olie klieren zal leiden tot over-aandrijving, wat resulteert in meer puistjes.

6. Het is beter om te beginnen met olievrije lotions, voedzame producten, huid evenwicht reinigingsmiddelen en oogcrèmes zo spoedig mogelijk.

No-Fail plan voor de 20's:

Dit is een eenvoudige huidverzorging regime voor de 20's.

Reiniging:

Mensen met een normaal huidtype moeten hun gezicht dagelijks wassen voor het naar bed gaan. Gebruik een mild reinigingsmiddel / gel als je huid vettig is, of een melkachtige één, of droog.

Moisturizing:

Gebruik een vochtinbrengende crème die ten minste SPF 15 of 20 heeft met zowel UVA en UVB-bescherming.

Night Time behandeling:

De meeste dermatologen raden het gebruik van vitamine A-derivaat recept retinoïden om fijne lijntjes te verminderen en de behandeling van acne, terwijl het stimuleren collage. Als u niet in staat om het te gebruiken, proberen met behulp van hydraterende crème op zijn minst voor het slapen gaan. Zorg ervoor dat u ten minste een erwt grootte bedrag van toepassing.

Skin Care 30:

Zodra we beseffen dat we het bereiken van onze 30's, moeten we ook beseffen dat het vermogen van ons lichaam om beschadigde huidcellen te vernieuwen is snel begint te dalen. We beginnen ook om die ongewenste rimpels en fijne lijntjes merk vooral rond de mond en ogen. Donkere mensen meestal merken ongelijkmatige teint met verkleuring, terwijl eerlijke gevild mensen merken hyperpigmentatie. Huid wordt ook dunner met de tijd en de celvernieuwing vertraagt ​​met een verlies van collageen. De huid ziet er dan dof en nog meer moet onmiddellijke verbetering.

Hier zijn een aantal voorzorgsmaatregelen:

1. Als u een dynamische lijnen veroorzaakt tijdens gezichtsuitdrukkingen rond de ogen, tussen de wenkbrauwen, rond de mond etc vinden, dan moet u zich realiseren dat dit het juiste moment om te overwegen Botox, in het bijzonder om deze lijnen te voorkomen groeit het aantal en de diepte.

2. Gebruik romige reinigingsmiddelen in plaats van gels met AHA of glycolzuur, die stimuleren collageen geeft de beste resultaten in` dit geval, terwijl het houden van onze huid gehydrateerd.

3. Facial oliën zoals jojoba en rozenbottel zijn zeer nuttig in het verminderen van zonnevlekken evenals het balanceren van de huid vocht. Serums en crèmes met hyaluronzuur zijn ook handig. Fysische en chemische exfoliërende zijn ook nuttig om onze huid glad te maken en stimuleert de celvernieuwing. Het is ook goed om de natuurlijke lotions bevatten retinols, vitamine C en kojiczuur overwegen.

4. Als u gebruik maakt van retinoïden tijdens de nacht dan u krijgt genoeg afschilfering, maar als je ze niet gebruikt en uw huid gevoelig is voor hen, voeg een reinigingsmiddel, moisturizer of nachtcrème met salicylzuur of glycolzuur.

5. Vermijd het gebruik van agressieve scrubs. Ze zouden niet goed doen op de huid; in plaats daarvan zal het uw huid meer dan reageert die nooit geeft gewenste resultaten.

6. In onze 30 huid kan beginnen te saai uitzien, en de makkelijkste oplossing hiervoor is afschilfering, die je kunt doen thuis ook. Om te fleuren de teint, producten zoals SkinCeuticals Micro-exfoliërende Scrub met een Clarisonic Skin Cleansing borstel pas komen elke avond.

No-Fail Plan voor 30's:

Reiniging:

Gebruik een reinigingsmiddel met alfa hydroxy zuren afschilfering bevorderen in de ochtend, en wat betreft avonds alleen romige reinigingsmiddelen.

Moisturizing:

Vochtinbrengende uw huid zal u helpen uw huid goed te beschermen. Producten met antioxidanten zoals groene of witte thee, granaatappel, of vitamine C, zullen onze huid te beschermen tegen de schadelijke vrije radicalen.

Zorg ervoor dat u een oogcrème dagelijks te dragen om die ongewenste donkere kringen te voorkomen. Vergeet echter niet om degenen te gebruiken met hydrochinon, vitamine C, of ​​plantaardige, waarvan bekend is dat de huid met kojiczuur, soja, of drop ingrediënten fleuren.

Ook als je denkt dat je dat extra vocht nodig hebben, dan kun je producten met cafeïne en hyaluronzuur koos.

Night Time behandeling:

Retinoïde of retinol is essentieel voor onze huid als we raken onze 30's. Het is ook nuttig om een ​​nachtcrème of serum retinol kiezen.

Skin Care 40:

We zien de meeste huidbeschadiging weergegeven gedurende deze tijd. De meeste mensen kunnen niet achterhalen wat te doen met rimpels en fijne lijntjes op hun gezicht, vooral wanneer zij zich dieper en dieper.

1. Soms is een punt waar het moeilijk is om terug naar waar het was omdat de poriën hebben de neiging om groot te worden repareren bereikt, de huid verliest zijn elasticiteit, terwijl het gezicht problemen zoals verkleuring / miasma begint te verschijnen.

Dit betekent ook dat je niet blijven zitten met andere keuze, maar om vulstoffen zoals Restylane, Radiesse en Juvederm gebruiken. Net als elk ander probleem, zelfs dit probleem heeft een dure behandeling genaamd de Laser Resurfacing met Fraxel, waarvan bekend is dat de zon schade veroorzaakt rode vlekken, grofheid en blotchiness.

2. Als u gehoord van retinol, dan is het de juiste tijd om het te gebruiken om al die rimpels in het gezicht te verminderen. Allerbelangrijkste op deze leeftijd is om je huid gehydrateerd op dagelijkse basis. Het is echt de moeite waard op zoek naar peptiden en co-enzym Q10 in de lijst van ingrediënten voor de aankoop van een product om de vitaliteit en veerkracht te vergroten.

No-Fail plan voor de 40's:

Reiniging:

Producten met een milde AHA of salicylzuur zijn goed als u het dagelijks gebruiken, maar u kunt ook gaan voor romige reinigingsmiddelen twee keer per dag.

Moisturizing:

Vergeet nooit om moisturizer met vaseline en shea boter, als je zelfs geringste droogheid op uw huid te vinden. Het is ook het juiste moment om een ​​lijst van de supplementen die u echt nodig hebt in uw moisturizer zodra u uw 40's raken.

Je hebt minimaal SPF 15-20, en twee soorten antioxidanten zoals lycopeen, groene thee en soja voor een gezonde huid.

Night Time behandeling:

Collageen is de belangrijkste reden waarom onze huid ziet er jong dus een manier om het niveau te verhogen of gewoon gebruik maken van een retinoïde door uw dermatoloog voorgeschreven vinden.

Huidverzorging voor de jaren '50, '60 en Beyond:

1. Dat hele worsteling u op de jonge leeftijd met uw huid gehad zal u helpen op deze leeftijd. Het enige wat je hoeft te doen is je huid te behouden en niet te geven is. Vinden sommige spataderen, hyperpigmentatie, en precancereuze plekken op onze huid is heel natuurlijk op deze leeftijd.

2. Overweeg Elos laser en Fraxel laserbehandeling om spataderen en hyperpigmentatie respectievelijk behandelen. Crotherapy / actueel medicatie kunnen verlichting van precancereuze plekken.

3. Probeer te behandelen al uw problemen tijdens de 50's zelf, want als je eenmaal de jaren '60 dingen te bereiken, zal het alleen maar erger, omdat de intensiteit zal toenemen op die leeftijd. Probeer overweegt serums en gezicht olie met vitamine C en neem visolie capsules.

4. Als u liever een operatie, gaan voor plastische chirurgie als ooglidcorrectie en platysmaplasty. Echter, overwegen een ervaren Dermatoloog met goede beoordelingen van de patiënten.

No-Fail plan voor de jaren 50, 60, and Beyond:

Reiniging:

Op deze leeftijd is het beter om niet-zeep reinigingsmiddelen overwegen. Probeer het wassen van je gezicht twee keer per dag met enkele romige of een schuimende reiniger.

Moisturizing:

Onze huid vraagt ​​meer externe zorg, dus overwegen een serum met peptiden of anti-oxidanten, zodat je huid het gemakkelijk kan absorberen. Tweede stap is altijd te blijven je hydraterende met de juiste SPF en UVA / UVB bescherming daarin opgenomen

Night Time behandeling:

Overweeg Retinoïde door uw dermatoloog voorgeschreven. Plastische chirurgie opties omvatten ooglidcorrectie, platysmaplasty en wenkbrauwen liften.

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha