Geboorte basics

Geboorte basics

Voor de eerste keer ouders, de aanloop naar de geboorte van een kind is vaak een mengeling van opwinding, anticipatie en angst: de angst - en genot - het onbekende. Deze verloskundigen en verpleegkundigen hebben een aantal handige adviezen om je geest te verlichten als u zich op deze gedenkwaardige gelegenheid.
Polly Rhydderch, verloskundige in het Prince of Wales Hospital, Sydney
"Het advies dat ik geven aan mijn alle patiënten kan worden samengevat als volgt:

  • flexibel
  • niet de kleine dingen en niet genoeg benadrukken;
  • vertrouw op je lichaam.

Er is veel dat je kunt bedienen in de aanloop naar de geboorte van je baby, met uitzondering van de geboorte zelf. Dus, probeer en de manier waarop je kijkt naar de pijn en het onbekende te veranderen en laat je gaan: je lichaam weet wat te doen en is speciaal gemaakt voor deze functie. Werken met de pijn en het ongemak in plaats van tegen. Bepaalde verwachtingen van hoe je gaat het hoofd te bieden zal de ervaring van de geboorte vorm te geven en zo het helpt om een ​​soepele geboorte plan voor het geval er iets gebeurt om het te veranderen. Vertrouw op uw lichaam en het vertrouwen van de mensen om je heen: ze willen het beste voor u en zal u en uw baby veilig te houden. Tot slot, kijk voor de positieve: je gaat naar een mooie baby te hebben aan het eind van dit alles. Vrouwen houden met anderen over enge verhalen, maar de geboorte is niet altijd 'slecht' te vertellen. "
Jane Palmer, verloskundige en lactatiekundige, pregnancy.com.au
Mijn nummer één stukje advies is al genomen - "de tijd nemen om u te informeren over de opties voor de zwangerschap, geboorte en daarna".
Enkele andere parels van wijsheid:

  • Onderzoek zorgverleners zorgvuldig - zij zullen een grote impact op het resultaat van uw geboorte ervaring
  • Omring jezelf met mensen die een positieve vooruitzichten voor de geboorte en opvoeding - sommige mensen houden van hun horror verhalen te delen
  • Plan vooruit voor de eerste dagen na de geboorte - zorg ervoor dat je voedsel te bereiden op voorhand en hebben iemand om het huishouden te doen - zodat u kunt rusten en te herstellen van de bevalling en geniet van tijd doorbrengen met uw merk nieuwe baby.

Ontwikkel uzelf en uw partner over borstvoeding omdat dit zal helpen u weet wat van te voren verwacht en u te voorzien van de instrumenten om te helpen elke borstvoeding uitdagingen te bestrijden.
Hannah Dahlen, Associate Professor van Verloskunde, University of Western Sydney en woordvoerder voor de Australische College van Verloskundigen.
"De meest fundamentele deel van het hebben van een baby is de relatie die je deelt met uw zorgverzekeraar Het is zo belangrijk dat u gelijkaardige filosofieën delen:.. De grootste teleurstelling en gevoelens van verraad optreden wanneer zij niet overeenkomen Angst is een van de grootste hedendaagse problemen en onze taak als verloskundigen is 'houden van de ruimte en houden de angst voor de deur'. Ik zeg altijd vrouwen dat het belangrijkste orgaan in de geboorte zijn de hersenen, niet de baarmoeder. Als we de hersenen naargelang, ze beseffen hoe krachtig ze zijn en dat de geboorte is een geweldige kans om hun eigen persoonlijke Everest beklimmen. "
Als je bevalling in het ziekenhuis, thuis blijven zo lang mogelijk. Studies tonen aan dat het eerder een vrouw presenteert in het ziekenhuis voordat waar de arbeid wordt vastgesteld hoe meer ingrijpen ze zal hebben. Als je met een thuisbevalling, na te denken over de voorbereiding van de ruimte - als je met behulp van water heb je een goede grootte zwembad u gemakkelijk vullen en legen het? Organiseer een vriend om geen kinderen bezig te houden, zodat je partner zich kan concentreren op je.
De postnatale ervaring is het resultaat van wat eerder is gebeurd. Mensen commentaar dat vrouwen naar huis gestuurd te vroeg uit het ziekenhuis, maar in werkelijkheid, het is het gebrek aan steun en adequate follow-up zorg dat laat vrouwen shell geschokt en getraumatiseerd na de geboorte. Dus, uitlijnen filosofieën met een zorgverlener die u vertrouwt, en de rest - vanaf de geboorte tot de borstvoeding - goed zal ontvouwen vanaf daar.
Caroline Vogel, moeder van 3,5 jaar oud en 2-jarige tweeling en vroedvrouw in het Royal Hospital for Women, Randwick
"Als verloskundigen, we begrijpen dat dit is een van de belangrijkste dagen van uw leven en dat er veel zenuwen, stress en familie dynamiek in de kamer. Een goede vroedvrouw heeft een goede intuïtie en zal snel ingaan op deze dingen, werkt snel een vertrouwensrelatie met u op te bouwen. Omdat het een moeder heeft mijn ogen geopend voor de ervaring vrouwen gaan door en laat me in te leven op een ander niveau, maar alle verloskundigen zijn er om uw advocaat en u en uw steun persoon te helpen door middel van de geboorte . Onderzoek uw modellen van de zorgsmile zou je willen dat het wordt geleid door een verloskundige of gynaecoloog Wil je geboorte in een ziekenhuis of geboortecentrum instelling of thuis Ante Natal lessen zijn een geweldige manier om jezelf te informeren over de keuzes die je hebben."
Klinisch verpleegkundig consulent, Tresillian Family Care Centres
"De eerste vraag die we stellen is," krijg je genoeg rust? " Rust is veel belangrijker dan het doen van de gerechten, zodat ons advies is om te slapen wanneer de baby slaapt en prioriteren van uw voeding als je zou de baby's. Accepteer het aanbod van hulp van familie en vrienden om eten te koken of het huis schoon. Eten is ook iets je partner kan helpen met - ze maaltijden kunnen bereiden op voorhand, zodat zoiets als een sandwich is altijd in de koelkast wanneer je nodig hebt om te eten Het is van essentieel belang als een nieuwe moeder -. vooral bij borstvoeding, maar zelfs als je niet - dat u houden van uw voeding en rust om u te helpen door het proces van genezing van de geboorte proces en aan te passen aan uw nieuwe rol. "

Bekijk onze factsheets op de zwangerschap.

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha