Essentieel vrouwelijke gezondheid testen

Essentieel vrouwelijke gezondheid testen

Preventie is de sleutel tot een goede gezondheid. Maar wat zijn de beste gezondheid schermen voor uw leeftijdsgroep?

In uw jaren '20

Als je je opleiding af te maken, de oprichting van een carrière en beginnen aan relaties en gezinnen, je gezondheid is op zijn hoogtepunt. Het is de tijd om goed dieet en lichaamsbeweging patronen vast te stellen. Vergeet niet om een ​​oogje op uw gezondheid te houden.

Aanbevolen testen:

Pap-test: scherm voor baarmoederhalskanker per twee jaar voor vrouwen boven de 18, of één tot twee jaar na het worden seksueel actief.

Soa: Jaarlijkse screening voor Chlamydia trachomatis infectie bij alle seksueel actieve vrouwen onder de leeftijd van 25 Screening voor andere soa, zoals gonorroe, HIV en syfilis, als aangegeven door de risicobeoordeling.

BMI en middelomtrek evaluatie: Om de twee jaar bij mensen die te zwaar zijn; jaarlijks voor degenen met een verhoogd risico.

Type 2 diabetes-test: Om de drie jaar vanaf de leeftijd van 18 voor de inheemse Australiërs.

Bloeddruk: Alle volwassenen vanaf de leeftijd van 18 ten minste elke twee jaar, of vaker als een hoger risico.

Borstkanker self-check: Alle vrouwen moeten vertrouwd zijn met de look en feel van hun borsten en veranderingen in hun huisarts melden.

Screening op colorectale kanker: Elke één tot twee jaar vanaf de leeftijd van 25 voor degenen beschouwd als een hoog risico.

Depressie: Opportunistische screening met een effectieve behandeling en follow-up.

Tandheelkundige check-ups: Elke 12 maanden.

Optioneel:

Eye check: De meest gerapporteerde gezondheidstoestand in de jaren '20 is kortzichtigheid.

Huidkanker self-check: Algemeen screening wordt niet aanbevolen. Echter, als je een hoog risico, te controleren op nieuwe of veranderende huidletsels elke drie maanden.

Vruchtbaarheid check: Als je probeert zwanger te vallen of hormonale problemen, kan een vruchtbaarheidstest uitsluiten onvruchtbaarheid, endometriose of polycysteus ovarium syndroom.

HPV-vaccin: De baarmoederhalskanker vaccin, dat vrouwen beschermt tegen bepaalde stammen van menselijke papillomavirus, vrij om alle vrouwen 12 tot 26 jaar.

In uw jaren '30

Het leven wordt een evenwichtsoefening zoals u jongleren werk, relaties en vaak kinderen. Zorg voor voldoende lichaamsbeweging en slaap, eet een evenwichtig dieet en neem regelmatig pauze. Het is ook de tijd om een ​​goede familie huisarts te vinden.

Aanbevolen testen:

Pap-test: Om de twee jaar voor alle vrouwen.

BMI en middelomtrek: Om de twee jaar in de volwassenen met overgewicht; jaarlijks voor degenen met een verhoogd risico.

Type 2 diabetes-test: Om de drie jaar voor alleen inheemse Australiërs.

Bloeddruk: Om de twee jaar of vaker als je in een hoger risico groep.

Borstkanker self-check: vertrouwd met de normale look en feel van uw borsten en het uitvoeren van regelmatige zelfcontrole om de paar maanden. Meld eventuele wijzigingen in uw huisarts.

Screening op colorectale kanker: Elke 1-2 jaar voor degenen die worden beschouwd als een hoog risico.

Depressie: Opportunistische screening met een effectieve behandeling en follow-up.

Tandheelkundige check-ups: Elke 12 maanden.

Optioneel:

Eye check: Uw visie kan verslechteren in uw 30s. Zoals in uw jaren '20, bijziendheid is een veel voorkomende aandoening.

Huidkanker self-check: Voer regelmatige zelfcontrole. Als je een geschiedenis of directe familie geschiedenis van melanoom, een screening om de drie maanden.

Vruchtbaarheid check: Als je probeert zwanger te vallen of hormonale problemen, kan een vruchtbaarheidstest uitsluiten mogelijke problemen.

In uw jaren '40

Work-life balance blijft een strijd te zijn en, terwijl je nog relatief gezond, je moet harder werken om het te houden. Handhaven van een gezonde voeding, lichaamsbeweging en hebben een regelmatige check-ups met uw huisarts.

Aanbevolen testen:

Pap-test: Om de twee jaar.

Mammogram en / of echografie: Als je beschouwd als een hoog risico, moet u om de twee jaar. Anders voeren regelmatige zelfcontrole.

BMI en middelomtrek: Om de twee jaar voor degenen die te zwaar zijn; jaarlijks voor degenen met een verhoogd risico.

Type 2 diabetes-test: Om de drie jaar.

Bloeddruk: Om de twee jaar; vaker als je beschouwd als een hoog risico.

Depressie: Opportunistische screening met een effectieve behandeling en follow-up.

Tandheelkundige check-ups: Elke 12 maanden.

Hyperlipidemie screening: Het controleren van cholesterol en bloedlipiden bij vrouwen zonder andere cardiovasculaire risicofactoren wordt elke vijf jaar aanbevolen vanaf de leeftijd van 45 jaar.

Beroerte risico: Al die boven de leeftijd van 45 moeten worden gescreend op risicofactoren zoals hoge bloeddruk, dyslipidemie en nonvalvular atriumfibrilleren.

Osteoporose: Alle vrouwen boven de 40 moeten worden beoordeeld.

Screening op colorectale kanker: Elke 1-2 jaar voor degenen beschouwd als een hoog risico.

Facultatief

Huidkanker self-check: Self-controles elke drie maanden; hoog-risico mensen boven de 40 moeten worden onderzocht.

Volledige controle gezondheid: Jaarlijks bloedonderzoek vanaf de leeftijd van 45 voor cholesterol, bloedsuiker en andere voorwaarden zoals aangegeven door de arts.

Eye controle.

In uw 50s

Als kinderen beginnen naar huis te verlaten, dan heb je meer tijd om zich te concentreren op de gezondheid. Regelmatig check-ups en blijven goede oefening en eten's.

Aanbevolen screening

Pap-test: Om de twee jaar.

Mammogram: Om de twee jaar; vaker als je beschouwd als een hoog risico.

BMI en middelomtrek: Om de twee jaar voor degenen die te zwaar zijn; jaarlijks voor degenen beschouwd als een hoog risico.

Type 2 diabetes-test: Om de drie jaar.

Bloeddruk: Om de twee jaar; vaker als je beschouwd als een hoog risico.

Depressie: Opportunistische screening waar sprake is van een effectieve behandeling en follow-up.

Tandheelkundige check-ups: Elke 12 maanden.

Hyperlipidemie screening: Elke vijf jaar.

Beroerte: Alle 50-plussers moeten worden gescreend op hoge bloeddruk, dyslipidemie en nonvalvular atriumfibrilleren.

Osteoporose: Alle vrouwen moeten worden beoordeeld.

Colorectale kanker: Screening met fecale occult bloed testen om de twee jaar. Colonoscopie om de vijf jaar voor die bij matig risico; genetische screening per jaar voor degenen met een hoog risico.

Nierziekte: Screening jaarlijks aanbevolen vanaf de leeftijd van 50. Degenen met een hoog risico moeten ook hun glomerulaire filtratiesnelheid geschat.

Volledige controle gezondheid: Inclusief bloedonderzoek.

Facultatief

Vaccins: Voor difterie / tetanus / kinkhoest-. Influenza en pneumokokken als hoog risico.

Huidkanker self-check: Elke drie maanden, tenzij een hoog risico.

Eye controle.

In uw jaren '60 +

Pensionering biedt meer tijd om zich te concentreren op een gezonde levensstijl, terwijl steunende vrienden, familie en een goede huisarts zijn essentieel voor het algemeen welzijn.

Aanbevolen screening

Pap-test: Om de twee jaar tot de leeftijd van 69, als je twee normale uitstrijkjes in de afgelopen vijf jaar hebben gehad.

Mammogram: Om de twee jaar tot de leeftijd van 69.

BMI en middelomtrek: Om de twee jaar als overgewicht; jaarlijks als een verhoogd risico.

Type 2 diabetes-test: Om de drie jaar.

Bloeddruk: Om de twee jaar of vaker indien beschouwd als een hoger risico of meer dan 75.

Depressie: Opportunistische screening waar sprake is van een effectieve behandeling en follow-up.

Tandheelkundige check-ups: Elke 12 maanden.

Hyperlipidemie screening: Elke vijf jaar voor mensen zonder andere cardivascular risicofactoren.

Stroke: Testen voor hypertensie, dyslipidemie en nonvalvular atriumfibrilleren.

Osteoporose: Alle vrouwen moeten worden getest. Botmineraal densitometrie alleen 65-plussers.

Colorectale kanker: FOBT-screening om de twee jaar tot de leeftijd van 75. colonoscopie elke vijf jaar als matig risico; genetische tests per jaar voor een hoog risico.

Nierziekte: Ieder jaar. Degenen met een hoog risico moeten hun GFR geschat.

Volledige controle gezondheid: Inclusief bloedonderzoek.

Check oog: Om de 12 maanden vanaf de leeftijd van 65.

Hoorzitting: Elke 12 maanden vanaf de leeftijd van 65.

Facultatief

Vaccins: Voor difterie / tetanus / kinkhoest-. Influenza aanbevolen voor 65-plussers. Pneumokokken als hoog risico.

Dementie screening: Als er een familiegeschiedenis, hoofdtrauma of vroege tekenen.

Check de huid: Om de drie maanden, tenzij een hoog risico.

Voor meer informatie: Vergeet niet, iedereen is anders, dus zie je huisarts om de gezondheid screenings die het meest relevant zijn voor u en uw familie te bespreken. Voor meer informatie bezoek Informatie met dank aan The RedBook: Richtlijnen voor Preventieve activiteiten in de huisartspraktijk, zevende editie, RACGP

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha