Een kamer van de eigen

Iedereen heeft behoefte aan een eigen ruimte. Bedankt voor het artikel, Ronnie.

Mijn yogales in de sportschool was met name vol vandaag. We waren net over te vouwen in de eerste Neerwaartse Hond van de dag, als een eenzame man liep in de kamer en begon te knijpen tussen mij en de persoon naast me. Ik begon mijn mat en bezittingen dan verschuiven om ruimte te maken voor hem. De vrouw naast me plotseling zei: "Dit is mijn ruimte, probeer dan daar." De man haalde zijn schouders op en shimmied in naast iemand anders. Ik ben niet zeker dat ik zou iets gezegd hebben als het stoorde me. Het is een fitnessruimte, geen privé-ruimte.

Als de klasse afgebouwd, en terwijl ik was ontspannen in Savasana, kon ik niet dat innerlijke stilte te vinden. Mijn persoonlijke gedachten werden binnengevallen door reactie van de vrouw. Wat ik aanvankelijk beoordeeld als grofheid nu zwierf rond in mijn hoofd met gedachten over persoonlijke / private ruimtes in huis.

Huizen zijn over het algemeen gemeenschappelijke ruimten. Iedereen heeft verschillende grenzen en de behoefte aan privacy en voor specifieke taken. In mijn familie, mijn man heeft zijn eigen apart gebouw voor het werk kantoor van zijn milieu-adviesbureau. Hij zou graag een volledige woodshop voor zijn hobby / zijde bedrijf, meubels maken. Mijn dochter, een kunstenaar, en mijn zoon, een professionele muzikant, zou nooit het nest verlaten als ze studio om hun ambacht te streven. Gezien het feit dat mijn kantoor fungeert als een jas kast, was- catchall en petfood dispenser met enkel duim vloeroppervlak, een retraite plek om yoga te doen, zonder afleiding lijkt een verre droom. Kunnen deze ruimten erop worden gesneden in een niet-zo-groot huis?

Kijkend naar de behoeften van mijn eigen familie voor persoonlijke ruimte maakt het gemakkelijk om te visualiseren wat nodig zou kunnen zijn en hoe moeilijk het kan zijn voor anderen. Er is het lawaai factor-de gitaren, versterkers en elektrisch gereedschap. Niet bevorderlijk voor yoga. Er zijn ruimte eisen voor alle apparatuur, en niet te vergeten de collectie van neergehaalde bomen gebruikt voor het meubilair maken. Natuurlijk licht zou worden op de top van de lijst van mijn dochter voor een atelier. De lijst gaat maar door.

Wacht, stop daar. Ik zie emotionele triggers opduiken over mijn gezellige, niet zo stil econest. Met mijn minachting voor McMansions, en beperkte middelen voor meerdere groene renovaties, hoe kunnen we eventueel persoonlijke ruimtes aan ieders behoeften te vinden?

Architect Sarah Susanka, in haar boeken Not So Big House, ontwerpen en renoveert huizen met de energie-efficiëntie in het achterhoofd en met het oog op ruimtes die zowel publieke als private zijn. Ze daagt haar klanten om de ingrediënten die ze nodig hebben om private ruimtes in hun huis te vinden te ontdekken. Susanka beweert lawaai, visuele scheiding en fysieke afstand zijn de belangrijkste ingrediënten te zoeken in private ruimtes. "In een kleiner huis het creëren van de perfecte ruimte is niet altijd mogelijk, maar er is meestal een oplossing die zal voldoen aan een aantal van uw privacy criteria."

Waar een private / persoonlijke ruimte te vinden in uw eigen huis:
• nissen: Drape eco-stoffen of gebruik een kamerscherm voor privacy.
• Venster zetels: Een visueel onderscheiden ruimte in een kamer.
• Trappen: Onder of op de overloop kan een plek voor een klein bureau of hobby gebied.
• Master slaapkamers. Veel slaapkamers zijn oversized en hebben lege hoeken.
• Formele woonkamers. Sommige worden zelden gebruikt.
• Gast slaapkamers.
• Zolders, kelders en toegevoegde lofts.
• Gesloten deuren. Wanneer niets anders werkt.

Uiteraard, in de geest van samenwerking die is echt uniek voor gezinnen, mijn eigen zal haar dans te doen naar het vinden van onze persoonlijke ruimtes. We hebben gespeeld met groene geluidsisolatie van de ruimte waar de muziek vandaan komt. Mijn dochter heeft de slaapkamer met de meest natuurlijke licht en die kunnen worden gebruikt als atelier. De garage zal moeten worden aangepakt voor de houtbewerking winkel. Mijn compromis is om te blijven gaan naar de sportschool en werk in mijn geïmproviseerde kantoor terwijl mijn oudere kinderen zijn nog steeds vliegen in en uit het nest. Mijn honden lijken bereid om te wachten aan de andere kant van een gesloten deur lang genoeg voor mij om in de yoga-zone te zijn. Dat wil zeggen, zolang het niet nabij hun maaltijd.

Misschien moet ik mijn vrouwelijke yoga toegewijde bedanken op de sportschool te porren mij om te denken uit mat voor ruimte-oplossingen in huis. Hoe doe je private ruimtes aan te pakken? Namaste.

Ronnie Citron-Fink woont in New York met haar echtgenoot, twee kinderen, twee honden en een kat. Ronnie is een leraar en een schrijver. Ze is een bijdragende schrijver voor het tijdschrift Family Fun. Ze schrijft momenteel artikelen over onderwijs en home design. Haar geschriften zijn in vier boeken, waaronder Family Fun Home and Enkele hoogtepunten van de Hudson Valley.

(0)
(0)
Commentaren - 8
  3   0

bedankt... Kabin Konteyner, Prefabrik mega Kabin Konteyner

  5   2

Het boek "The Magic of Conflict" doet me denken aan dit verhaal, en twee dingen vermeld in het. Een ouder echtpaar werd mediteren, of zoiets, als mensen gemaakt afleiding buiten. De man zei dat als hij krachten had hij kon stoppen. Zijn vrouw zei dat is het tegenovergestelde van het hebben van macht. Hij gevorderd wat hij zou doen op het punt van het niet langer hem dwars zit, en zijn vrouw zei dat toen hij de macht zou hebben. Yoga is over het feit dat vreedzame en "een w / het universum". Yogi's mediteren naar de plaats waar de buitenwereld ze niet stoort. Het boek zegt ook win / win & niet winnen / verliezen. Om te winnen, de ander niet te verliezen, wat ik denk niet dat er in deze yoga verhaal. En dan is er nog het deel van mij dat mijn eigen ruimte nodig heeft en ik wil niet om dat te veranderen. Ik zie 2 punten aan de Yoga verhaal, en ben beledigd door beide. De man zou niet hebben geprobeerd om aak, moet hij hebben gevraagd en gerespecteerd het antwoord. De vrouw moet haar ruimte te respecteren, maar de manier waarop ze werd gepresenteerd, interpreteer ik zo hard. Misschien is het gewoon waar ze zijn in hun leven, maar waarom zou ik hen verontschuldigen en voel me slecht voor beledigd, straffen mezelf door het negeren van waar ik ben op in mijn leven met respect voor hen? Er is altijd de vraag waar trekken we de lijn en "zijn de grotere persoon". Ik voel de dame kon hebben gestaan ​​voor haar ruimte in een leukere manier, en dat is wie ik ernaar streven te zijn, of om een ​​weg te vinden

  0   1

Mmmm ... een goed verhaal, dat maakt me aan het denken over meer dingen heeft betrekking op "ruimte". Mijn S.O. en ik zijn eigenlijk bespreken echtscheiding meer van een persoonlijke ruimte gevoel dat we moeilijk te vinden in een gedeelde huis. We lijken geen of onzichtbaar persoonlijke grenzen, zodat ieder van ons is helemaal over de plaats te hebben en we voelen zich niet meer verbonden met onszelf ... Dit artikel maakt me af of we een praktische manier om ons te helpen voelen zich meer grenzen als we konden vinden kon ze zichtbaar voor het oog en de geest ook te maken?

  5   0

Ik ga akkoord met Sylvia, verkies ik zeker yoga doen in de vroege ochtend voor mijn vriendje thuiskomt van het werk dan in een openbare plaats, zoals de fitnessruimte. Het is heel moeilijk voor mij om in harmonie te komen met mezelf in een kamer vol mensen zoals ik heb af en toe intense emotionele momenten, die steevast leiden tot me huilen en ik voel dat dat zijn geen dingen die ik wil dat anderen zien.

  2   1

Je verhaal doet me denken aan de reden waarom ik ging niet meer naar yoga bij mijn lokale YMCA. Ik was als de man in uw verhaal. Alle oudere dames in de yoga was gaan voor jaren en ik was nieuw. Ze hadden hun "eigen spots" waar ze voelde meest comfortabele en werd erg geïrriteerd en boos als ze moesten dan scoot. Ze kwamen eigenlijk vroeg om ervoor te zorgen dat ze hun plek en nam de ruimte die ze wilden. De yoga-kamer is klein en de mensen zijn geperst in, maar de manier waarop de dames behandelde me verpest de yoga. Ik voelde me alsof ik was in een middelbare school lunchroom proberen een plek om te zitten! Ik zou stoofpot over de hele tijd dat we deden yoga. Vrij zinloos, huh? Te agressief voor mij. Ik neem yoga om te ontspannen, niet om te vechten over mijn mat ruimte. Ik denk dat het kan hetzelfde in de woning. Ik denk dat mensen moeten minder plakkerig over hun ruimte en beseffen dat, ongeacht waar ze zijn kunnen ze te delen met iemand. We leven in een drukke wereld, na alles. Wees aardig en accepteren!

  5   1

Ik verbleef enige tijd in Japan. Ik woonde een groot deel van mijn leven in NYC. In Japan zag ik efficiënt multifunctionele ruimtes. In New York zag ik innovatieve modulaire ruimte gebruik. Ik ben een beetje hardhorend muzikant.  Een slaapkamer kan een platform bed w / een woonkamer of kantoor ruimte onder het. Foutons kan worden gebruikt om te slapen en samengevouwen in een kast overdag. Een eettafel kan worden weggeklapt om open ruimte te bieden voor Yoga, Tai Chi, playspace, gesprek, etc., etc., ad infinitum.  Als muzikant ik een elektrische piano w / Head telefoons. Mijn vrouw is land, ben ik jazz en klassiek. Ik gebruik ook mijn hoofd telefoons voor het luisteren naar muziek.  Juiste plaatsing van reflecterende oppervlakken bieden vaak natuurlijke verlichting waar er geen is.  Vaak gewoon zitten in het midden van een ruimte en mediteren de kamer zal u vertellen wat het kan zijn en u kunt harmoniseren dat w / wat uw behoeften en wensen van de ruimte zijn.  Als je dat soort gevoeligheid ontbreekt. zoeken naar een vriend of een kennis die de insticts je zoekt en vragen voor hun begeleiding bezit. Het zal helpen om uw wens te realiseren en een betere vriend van iemand. Belangrijkste ... vergeet niet om uw gezin in het proces te betrekken. Vooral wanneer ze hun ogen rollen en denken dat hij / zij is flippin 'uit.  Hoop dat het helpt.  ~; ^}>

  4   2

Fran C. heeft een gezonde houding ten opzichte van yoga --- Ik ook, en vele anderen ons, praktijk yoga op de vloer van de woonkamer. Ik gebruik een mat, soms, of de loper strook van tapijt is ook OK. Yoga is geoefend voor duizenden jaren in India zonder de "voordeel" van sportscholen. Ik ben flexibel met betrekking tot waar en wanneer ik aan yoga. Ik hou van het buiten te doen op het dek, maar het is moeilijk om dat te doen in het koude noorden als het -20! Dus, ga ik in het huis --- --- --- en mijzelf en vrede vinden. Kunnen alle lezers vinden het ook !. Ik stel voor dat "de zeven spirituele wetten van Yoga" door Deepak Chopra als een gids. Zegen aan allen! Luvs, Tom

  1   2

Ik vond dit artikel. Het doet me denken aan andere aspecten van "private ruimte". De laatste paar jaar hebben me meer dan een beetje moedeloos gezien op het "lege nest" situatie vond ik mezelf in. Geen kinderen thuis, een weduwe, worstelde ik met wat ik gezien als eenzaamheid, eenzaamheid. Het duurde twee jaar, en nu ik verheug mij in mijn ruimte. Ik heb een appartement dat is alleen voor mij, ik heb tonnen en tonnen kastruimte, ik heb een aparte slaapkamer als mijn atelier, en ik heb nooit dingen weg 's nachts te zetten. Ik kan mijn muziek spelen wanneer ik wil, let op wat ik ooit wil op de huiskamer TV, enz., Koken wat ik wil en wanneer ik wil. Ik kon gaan en op. Het resultaat is dat ik een uiterst tevreden. Ik weet niet wat ik zou doen als een van de kinderen die nodig is om weer naar huis te gaan .. Ik heb niet meegemaakt dit soort van vrijheid, omdat ik in mijn jaren '20 en had mijn eerste appartement. Maar in die tijd, was ik altijd brak, of lijden hartzeer dan een vent of een andere. Dus dit is niets te maken met yoga, maar alles over het omarmen verandering.

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha