Disc uitpuilende

Disc bolling optreedt wanneer een van de schijven van de wervelkolom wordt beschadigd, meestal van een soort van traumatisch letsel. De spinale schijven bevinden zich tussen elke set van spinale wervels, en hun doel is tweeledig. Allereerst zij fungeren als gewrichtsbanden die de botten bij elkaar houden. Ten tweede, zij fungeren als kussens of schokbrekers, waardoor de botten uit te raken.

Een wervelkolom bestaat uit een stevige buitenlaag en een geleiachtige center. Ik willen verwijzen naar hen als gelei donuts, omwille van hun structuur - dit maakt het ook gemakkelijker om te begrijpen wat er gebeurt als disc bolling optreedt.

Een uitpuilende schijf zal optreden wanneer de buitenste laag tranen, en de gelei centrum begint te duwen door deze zwakke plek. Met andere woorden, de gelei begint te duwen van de donut.

Wat is interessant over de schijven van de wervelkolom is dat ze niet de mogelijkheid hebben om pijn te voelen. Dus de vraag is - waarom is deze toestand zo pijnlijk en slopende?

Nou, de ware oorzaak van de pijn die je ervaart met disc bolling is van de zenuwen van de wervelkolom. De zenuwen van de wervelkolom regelen alles in het lichaam, en zij de ruggengraat direct achter elkaar wervelkolom verlaten.

Wanneer een schijf uitstulpingen, meestal druk uitoefent direct op ten minste één van de zenuwen van de wervelkolom, die zeer pijnlijk. De pijn is echter meestal het minst van zorgen met een uitpuilende schijf.

Omdat de zenuwen van de wervelkolom regelen alles in het lichaam, is er vaak andere complicaties die optreden in het lichaam. Bijvoorbeeld, als een persoon een uitpuilende schijf in de nek, ze kunnen ook last arm pijn, zwakte of gevoelloosheid, hoofdpijn, zichtproblemen, pijn op de borst, etc. Al omdat de zenuwen van de hals control al die andere delen van het lichaam.

Het is hetzelfde in de lage rug - een persoon met disc bolling in de lage rug zal ook de neiging om pijn in de benen, zwakte of gevoelloosheid, darmen en blaas problemen, problemen met lopen, etc. ervaren

Dus, wat kan je doen over dit probleem? De meeste artsen zullen medicijnen, pijn injecties, fysiotherapie, en chirurgie aan te bevelen.

De slagingspercentages van deze behandelingen zijn niet uitstekend, vooral omdat hun doel is de schijf niet te genezen - het is om de pijnlijke zenuw verdoven.

Hoewel dat klinkt goed op het oppervlak, als de schijf niet volledig genezen, de pijn zal onvermijdelijk terugkeren, steeds meer en meer hardnekkige met elke aflevering van pijn.

Dit maakt schijf uitpuilende een zeer lastige aandoening te behandelen. De meeste mensen hebben de indruk dat als er geen pijn, is er geen probleem. Dit is eenvoudigweg niet het geval met een uitpuilende schijf.

Het kan duren 2-5 jaar voor een tussenwervelschijf om volledig te genezen, en het is zeer belangrijk dat u de juiste stappen voor volledige genezing te nemen. Hier zijn 3 dingen die je kunt doen vandaag om het genezingsproces te starten.

Ten eerste zou ik je aanraden ijs gebruiken over de gewonde disc. Breng het ijs direct op de huid, en zorg ervoor dat echt ijs gebruiken - niet bevroren groenten niet te gebruiken. Laat het ijs voor 15 minuten of tot je voelt gevoelloosheid in het gebied. Wacht minstens 1 uur voordat u het ijs behandeling te herhalen.

Om het ijs om hulp te bieden, moet u in overeenstemming met het te zijn. Het herhalen van de ijs behandeling meerdere malen gedurende de dag zal zorgen voor de snelste resultaten. Je zal doorgaans ervaren opluchting na een paar behandelingen, maar het kan een volledige 3 dagen duren voordat u aanzienlijke verlichting ervaren.

De volgende tip die ik zou aanraden is dat je je slaaphouding aan te passen. Allereerst, zorg ervoor dat je slaapt op je rug of op uw zijden - slapen op je buik is over het algemeen niet een goede positie voor de wervelkolom.

Als de schijf bolling zich voordoet in je nek, is het belangrijk dat u een kussen dat uw nek goed ondersteunt. Gebruik slechts één kussen, en zorg ervoor dat het kussen is niet te dik - een dikke kussen zal je hoofd omhoog, die veel druk legt op de schijven van de cervicale wervelkolom te dwingen.

Als de schijf bolling zich voordoet in uw lage rug, leg een kussen onder je knieën als je tot op je rug, of tussen je knieën als je tot op uw zijden. Deze posities zullen ontlasten van de wervelkolom, en het gemakkelijker maken om comfortabel te slapen.

Mijn laatste aanbeveling zou zijn om te stuiteren op een therapie bal. Therapie ballen zijn die grote ballen die u ziet in de gezondheid van clubs of fysiotherapie klinieken. Gewoon lekker zitten op de bal en zachtjes op en neer stuiteren ongeveer 5 minuten per dag.

Deze activiteit pompt de schijven van de wervelkolom, die toxinen krachten van de schijven en pompen nieuwe voeding en zuurstof in de schijven voor een snellere genezing. Dit is een heel eenvoudige oefening die sneller hulp zal bieden.

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha