Dierlijke eiwitten en IGF-1

Bedankt voor het delen. bedankt voor het delen smile goed om te weten Dankzij Dr. Greger voor de info en video. Interessant :-) Bedankt voor het delen! smile Dank je wel voor de single-pagina artikel!

In eerste instantie hebben we niet weten waarom het eten van een plantaardig dieet voor slechts een paar weken bleek zo drastisch te verbeteren kanker verdedigingen. Dan vorig jaar, onderzoekers dacht dat het uit: gezond eten verlaagt het niveau van de kanker bevorderen groeihormoon IGF-1. Deze saga werd beschreven in mijn laatste vier Site artikelen:

  • -Kanker Proofing Your Body
  • Het behandelen van een vergrote prostaat met een dieet
  • How Do Plant-gebaseerde diëten Fight Cancer?
  • Minder kanker in Vegan Mannen Ondanks Meer Testosteron

Wat het mechanisme waarmee een eenvoudige dieetverandering de niveaus van deze kanker promoter kan veranderen? Stel je voor dat een kind met een aantal tinker speelgoed bent. Vervolgens voor uw volgende verjaardag krijgt u een van die enorme tinker speelgoed sets neer gedumpt voor je. Alle enthousiast met deze nieuwe lading ruwe bouwmaterialen, kan je echt beginnen schaalvergroting. Eigenlijk is het het zelfde met uw lever en insuline-achtige groeifactor 1.

Wanneer u een belasting van eiwit dumpen in je lichaam, je lever als, "Whoa, kijk naar dit alles! Wat gaan we doen met dit alles? We kunnen niet zomaar verspillen, we moeten er iets mee te doen. "Zo, je lever begint te pompen uit IGF-1 om alle cellen in het lichaam te vertellen," het is growin 'tijd! Weest vruchtbaar en vermenigvuldigt. Sparen geen kosten, gek-kijken hoeveel overtollige eiwitten die we kregen om mee te werken! "

Het probleem is dat sommige van de nieuwe toevoegingen gestimuleerd door deze groeihormoon kan tumoren. Als je een volgroeide volwassene, celgroei is iets wat we willen vertragen, niet te versnellen. Het doel is dan zou zijn om adequate, maar niet overmatige totale inname eiwit behouden.

Wacht even, dat wel. Zoals ik laten zien in mijn 3-min. video eiwitinname en IGF-1 productie, hebben studies geen verband tussen de totale eiwitinname en IGF-1 niveaus gevonden, maar dat is omdat ze geen rekening houden met dierlijke versus plantaardige eiwitten. Het duurde een studie vleeseters vergeleken met veganisten om te laten zien dat hogere IGF-1 niveaus waren alleen geassocieerd met dierlijke eiwitinname. In feite, leken plantaardige eiwit IGF-1 te verlagen. Dierlijk eiwit blijkt een heel ander signaal naar onze lever dan de meeste plantaardige eiwitten. Zelfs vegetariërs eten van dezelfde hoeveelheid eiwit als meateaters nog steeds lagere niveaus van IGF-1, dus blijkbaar niet om excessieve eiwitten in het algemeen, maar om dierlijke eiwitten in het bijzonder. Om te begrijpen waarom, zie de bovenstaande NutritionFacts.org video pick.

Voor degenen die niet zijn volgende mee, zie IGF-1 als One-Stop Cancer Shop voor de reden waarom we zo bezorgd over IGF-1 niveaus en mijn video's Het antwoord op de Pritikin Puzzel en Hoe Plant-Based IGF Verlaag -1? om te leren over de rol die voeding speelt in de ontwikkeling van kanker. Als de reden dierlijke eiwitten te verhogen IGF-1 niveaus is omdat ze lijken op onze eigen eiwitten, wat te denken van de weinige plantaardige eiwitten die net toevallig overkomen aminozuur verhoudingen vergelijkbaar met eiwitten zoals soja te hebben? Grote vraag! Dat is het onderwerp van mijn site artikel op vrijdag.

In de gezondheidszorg,
Michael Greger, M.D.

PS: Als u nog niet, dan kunt u zich abonneren op mijn video's gratis door hier te klikken en kijk naar mijn volledige 2012 presentatie Ontwortelen de belangrijkste doodsoorzaken.

(0)
(0)
Commentaren - 3
  4   0

Dankjewel. Sla uw gezondheid, sparen de planeet en ga vegetarisch.

  2   1

Hou van mijn groenten en fruit :-) rode papaja is mijn favoriet op het moment :-) yum !!!

  0   0

vlees-maaltijden worden weggedrukt in onze gezichten overal! als buiten te eten is een echte uitdaging om vegetarische maaltijden te vinden.

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha