De genezende kracht van Steam

De genezende kracht van Steam

DIY stoom behandelingen kan helpen om de huid helder en gezond. Probeer een kruidenstoombad infusie door het toevoegen van gedroogde kruiden om uw stoombad om te kalmeren en de huid te verduidelijken.

Steam is lang gebruikt als een therapeutische behandeling. Oosterse geneeskunde heeft gebruikt stomen eeuwen, zoals in de Ayurveda's Swedana therapie, en andere culturen hebben ruimtes gewijd aan het stomen in hamams en zweet lodges voor ontspanning en ontgifting gecreëerd.

Volle kracht vooruit

Niet alleen stoomt gebruikt voor de gezondheid doeleinden, maar het is ook een uitstekende schoonheidsbehandeling. Stoom helpt om teint evenwicht te brengen, opruimen verstopte poriën en smeer huidweefsel, waardoor acne, uitdroging en mee-eters te behandelen.

Schoonheidsspecialisten maken vaak gebruik van de kracht van stoom tijdens gezichtsbehandelingen aan de oppervlakte van de huid te verzachten en voor te bereiden voor de porie extraheren. Echter, stomen niet te worden uitgevoerd door een professionele; het kan worden gedaan als een snelle en eenvoudige behandeling in het comfort van uw huis. Wekelijkse stomen kan gemakkelijk worden opgenomen in uw reguliere schoonheid routine om de huid te verhelderen en het bevorderen van een evenwichtige teint.

Stoom schoonheid voordelen

Pore ​​decongestion

Stomen helpt ons om zweet uit de huid onzuiverheden en toxines. Het trekt porie opbouw van de diepere lagen van onze huid, het zuiveren van congestie zonder verstorend. Comedones zijn vaak het gevolg van uitgedroogd gezicht talg die moeilijk is geworden door uitdroging. Facial stomen helpt smeer de huid, waardoor comedones om hun weg te gaan van de huid.

Breakout preventie

Terwijl het gezicht stomen kan helpen om porie verstopping verjagen, het is net zo effectief in het voorkomen comedones om mee te beginnen. Regelmatige stoom behandelt dehydratatie-factor in porie-opbouw en verbetert de bloedsomloop in de huid. Het bloed voedt en zuurstof naar de huid en transporteert afvalstoffen uit de buurt van de cellen, het maken van een goede circulatie sleutel in het behoud van een gezonde, heldere teint.

Gemakkelijke porie extractie

Stomen is een belangrijke bereidingsstap voor het extraheren porie opbouw. Het verzacht de oppervlakte van de huid en opent de poriën, waardoor extracties om gemakkelijker te komen en daarmee het gezicht blauwe plekken en littekens voorkomen.

Hydratatie van de huid

Onderzoek heeft uitgewezen dat warme stoom hydrateren van de huid en verhoogt de doorlaatbaarheid. Daarom huidweefsel gemakkelijker absorbeert vocht uit huidverzorgingsproducten en de externe omgeving na het stomen. Dit, samen met de verbeterde absorptie die schone poriën voorzien, verhoogt soepelheid van de huid.

Kruidenstoombad infusies

Hoewel er veel voordelen aan het net stomen met gewoon H2O, de toevoeging van gedroogde kruiden om uw stoombad maakt het nog therapeutische. Onderzoek heeft aangetoond dat stoom verhoogt de permeabiliteit van de huid, zodat deze kruiden toevoegingen kan uw huid om hun helende eigenschappen dieper absorberen. De volgende gemeenschappelijke keuken kruiden hebben buitengewone verfraaiende bevoegdheden.

Kamille

Kamille heeft kalmerende effecten op onze huid en is gevonden antiallergische te zijn, waardoor het zeer geschikt voor rustgevende gevoelige en reactieve teint. Het behandelt ook acne, zoals kamille is een antimicrobiële en antioxidant en kunnen anti-inflammatoire effecten op rood en ontstoken puisten hebben. Het toevoegen van twee zakken van kamille thee om uw stoombad helpt op maat van uw behandeling overgevoelige en gebroken-out huidtypes.

Salie

Salie is een sterke antibacteriële ingrediënten die de huid zuivert. Het is samentrekkend en te verduidelijken, waardoor het goed voor de vette teint met open puisten en cystic acne. Voeg de helft van een handvol losse gedroogde blaadjes salie om uw stoom water om het te bezielen met deze ontgiftende eigenschappen.

Groene thee

Groene thee is gevonden om te voorkomen dat UV-schade indien topisch aangebracht. Het verhoogt ook het immuunsysteem van de huid, waardoor de algehele gezondheid verbeteren. Het toevoegen van groene theezakjes uw stoombehandeling zal de werkzame bestanddelen naar de diepere lagen van de huid doordringen, biedt bescherming tegen de elementen.

DIY stomen

Wat je nodig hebt:

  • 1 ketel
  • 1 grote glazen kom
  • Gezuiverd water
  • Kruiden of thee, desgewenst
  • 1 grote handdoek
  • 1 washandje

Vul ketel met water en breng aan de kook. Giet water in een grote glazen kom en voeg losse kruiden, thee of essentiële oliën. Dan hang je gezicht ongeveer 15 cm boven de kom en plaats de grote handdoek over je hoofd als een tent, insluiten de stoom. Ontspan in deze positie gedurende 5 tot 10 minuten. Mensen met een gevoelige huid moet niet stomen voor meer dan 5 minuten en moet op 20 cm afstand van de kom zweven.

Na het stomen, dep je huid voorzichtig met een washandje en een hoogwaardige, natuurlijke moisturizer. Het is belangrijk om deze post-stoom doen om eventueel vocht die is weg zweette herstellen. Voor een volledige avond van de huid verwennen, exfoliëren voordat stomen en daarna een behandeling masker toe te passen, het creëren van een mini-gezichtsbehandeling ervaring. Dit zal uw huid fris, schoon en ontgift voelt.

Meer natuurlijke schoonheid tips voor het verduidelijken van de huid

Vermijd droogmiddelen

Het lijkt misschien contraproductief, maar het houden van de huid gehydrateerd is van cruciaal belang voor een heldere teint. Vermijd het drogen van chemische middelen en detergenten, zoals natriumlaurylsulfaat in uw huidverzorging routine; deze ingrediënten strip beschermende barrière van de huid, waardoor het kwetsbaar voor infecties.

Beheer ontsteking

Acne wordt niet alleen veroorzaakt door infectie, maar ook een gevolg van ontsteking-daarom vlekken warm, rood en gezwollen kunnen verschijnen. Houden van de huid rustig en cool is belangrijk. Met behulp van nog zuiverende kalmerende ingrediënten zoals neem, kamille en aloë vera kan helpen dit doen.

Blijf op de darm zorg

Aandacht voor regelmatige eliminatie en een gezonde darmflora is belangrijk voor gloeiende, vlekvrij huid. Onderzoekers hebben een correlatie tussen darmstoornis en acne gevonden.

Exfoliëren

Zoals stomen, peeling verwijdert cellulaire opbouw en puin van onze huid. Handmatige scrubs slough weg dode huidcellen en helpen verlichten porie congestie. Kijk voor natuurlijke ingrediënten zoals jojoba kralen en kikkererwten meel om de huid te verduidelijken, zonder dat irritatie. Degenen met een ultra-gevoelige huid kan willen kiezen voor een natuurlijke peeling plaats tegen slijtage te voorkomen. Kijk voor een met fruitzuren of suikerriet.

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha