De genezende kracht van de lach

 "Lachen is een instant vakantie." - Milton Berle
Het leven is zeker een dolle rit, is het niet? Op een dag je stijgende zo hoog, hart wijd open, met de toppen van je vingers aanraken van de hemel en de volgende je het gevoel alsof je kont zit vast precies in de kleverige modder van de spreekwoordelijke bodem. Zoveel van het leven is zo voorbij goed. Het is vrolijk en wilde en leuk en absoluut heerlijk. Maar er zijn ook tijden die, Frank, vrij sucky zijn.
Er zijn tijden dat pijnlijk onvoorstelbaar en zelfs begrip zijn. Soms kan het voelen als de lucht is vrij letterlijk uitgezogen van de kamer waar je zitten, waarbij Herculean kracht alleen maar om naar het volgende moment te krijgen. Maar een of andere manier en op welke manier slagen we erin om het volgende moment te krijgen. Een of andere manier en op welke manier gaan we, we doorgaan, we volharden - hoewel, in tijden als deze, het voelt alsof we zwemmen door teer, nauwelijks in staat om ons hoofd boven de duisternis te houden.
En een van de manieren die nog steeds om me te helpen te sjokken door deze donkere en plakkerig momenten is, geloof het of niet, te lachen.
Misschien tijdens deze acute momenten dat we niet zo veel als we gebruikt om te lachen, en misschien wel tranen zijn veel toegankelijker, maar ik heb geleerd dat zelfs in de donkerste momenten, een van de meest helende dingen die we kunnen geven aan onszelf en aan anderen is het geschenk van het lachen. Zelfs in de zwaarste tijden, kan lachen brengen comfort en communie.
We vinden redenen om te lachen. We vinden humor, zelfs in dit alles onzin is dat deze huidige staat van lijden. Misschien is het omdat als we niet lachen we zouden huilen, maar dat is niet echt belangrijk voor mij. Omdat, terwijl er tal van momenten waarop de tranen troef de slappe lach, lachen dat voelt een stuk beter.
We vinden humor in de meest onwaarschijnlijke plaatsen. Wij vinden de lach die net zit er te wachten op ons te wenden tot het, gewoon wachten om te worden opgemerkt. We zien lachen, dat is schijnbaar ongepast en misschien zelfs off-kleur, maar dat maakt niet uit, hetzij omdat als je in het heetst van de suckiness, een kleine dosis van gelach van zoveel mogelijk kan een wild noodzakelijk moment van uitstel van de te lijden.
We lachen en we voelen lichter. We lachen en we voelen ons een beetje meer normaal. We lachen en we voelen minder spanning, meer reliëf. We lachen en we hebben het gevoel dat misschien, heel misschien, dingen werkelijk zijn OK. We lachen omdat we bij elk moment dat we met elkaar door te brengen vieren. We lachen omdat dit leven is kort en onvoorspelbaar en het kan allemaal morgen verdwijnen. We erachter dat we net zo goed. We zeker als de hel hebben niets te verliezen.
We lachen, zelfs al zijn we in de loopgraven. We lachen, zelfs al zijn we zeer bewust van de realiteit waarin we wonen. Het verandert niets aan het feit dat we misschien in het midden van een enorme strijd of strijd, maar het stelt ons in staat om momenten hebben wanneer we het gevoel dat we zijn krachtiger dan wat ook de strijd is dat we vechten. Het helpt ons om te weten dat we niet gedefinieerd worden door deze strijd of deze pijn. In veel opzichten is onze kans om te laten de pijn en het lijden te weten, dat het niet uitmaakt hoeveel ze proberen, ze zullen nooit onze geest te nemen van ons.
Toen ik een klein meisje was, ik hield van de "Ik hou ervan om te lachen" scène uit Mary Poppins. Samen met het willen zweven op de wolken, zoals de Care Bears deed, ik wilde ook in staat zijn om zo hard als ze deden in deze scène lachen, zodat ik ook kon drijven naar het plafond en draaien rond en gewoon helemaal gratis. Als kind, de diepere betekenis van de scène werd verloren voor mij. Ik wilde alleen maar om te kunnen zweven, om te vliegen.
Maar nu begrijp ik. Hoewel, kan onze voeten blijven geplant op de grond, lachen is lichtheid. Lachen is vrijheid. Lachen is een manier te zweven boven het lijden. Lachen is een manier om los te koppelen van het trauma en stress die we zo goed kennen en in plaats daarvan opnieuw te verbinden met elkaar en de vreugde die om ons heen en in ons. Lachen is een manier om ons eraan te herinneren dat we zijn zeer levendig.
(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha