De Brain Under Siege

De Brain Under Siege

Symptomen van attention deficit hyperactivity disorder of ADHD, verschijnen in een in 17 Canadese kinderen, meldde Statistics Canada na haar Canadese Community Health Survey in 2003 Attention-Deficit Hyperactivity Disorder is een zeer variabele aandoening van aandachtsproblemen, hyperactiviteit en impulsiviteit.

ADHD. De diagnose is gevestigd op uw kind en nu vraag je je af: Hoe kon dit gebeuren? Betekent dit dat Ritalin moet gebruikt worden? Zijn er alternatieven?

Symptomen van attention deficit hyperactivity disorder of ADHD, verschijnen in een in 17 Canadese kinderen, meldde Statistics Canada na haar Canadese Community Health Survey in 2003 Attention-Deficit Hyperactivity Disorder is een zeer variabele aandoening van aandachtsproblemen, hyperactiviteit en impulsiviteit. Onset gebeurt in de vroege kinderjaren voor de leeftijd van zeven.

Wat is de oorzaak van ADHD?

Genetica en neurotransmitter onevenwichtigheden zijn de belangrijkste gebieden van het medisch onderzoek, omdat ADHD vaak "in de familie," en studies hebben aangetoond dat een aantal verschillen in de hersenen ADHD.

Zijn dit de oorzaken van ADHD of aanwijzingen naar een groter probleem? Steeds meer bewijs toont aan dat het milieu en voedingsfactoren kunnen en doen veranderen neurologische functie. In een holistische verkenning van de oorzaken van gedragsproblemen, waaronder ADHD, de volgende factoren verdienen aandacht.

Allergieën Common in ADHD kinderen

Kinderen met ADHD hebben vaak astma, allergieën of eczeem. In feite, een 2004 New York studie bleek dat 80 procent van de kinderen met ADHD gerapporteerde symptomen van allergische rhinitis, 61 procent had ten minste een positieve huid prikken allergietest, en 100 procent had een ouder en / of broer of zus met allergische symptomen van een soort .

Om de wortel van gedragsstoornissen bij kinderen vinden eerst identificeren en behandelen van allergieën. Onderzoek voedselallergieën in het bijzonder, vooral als ze in de familie. De hulp inroepen van een zorgverlener die weet over voedselallergie testen en eliminatie diëten die helpen identificeren voedselallergieën en intoleranties.

Eliminatiediëten betrekken identificeren en verwijderen van problematische voedingsmiddelen uit het dieet van een kind op een systematische manier en kan zeer nuttig zijn. Een 2002 Nederlands onderzoek had 50 procent of meer verbetering in het gedrag in 62 procent van de kinderen aan het einde van het eliminatiedieet, zoals geëvalueerd door ouders.

Andere onderzoekers hebben ontdekt dat problematisch voedsel feitelijk verandert de elektrische activiteit in de hersenen van sommige kinderen met ADHD. Zou dit de interne storm die plaatsvindt voordat de externe storm van probleemgedrag dat ouders en leerkrachten zien?

Elimineer voedsel additieven en conserveringsmiddelen

Als je ooit hebt besteed tijd bij de verjaardagspartij van een kind of gemaakt vergeefse pogingen om een ​​kind dat verhuurd is los op het dessert tafel te kalmeren, zal u niet verbazen dat studies zijn het vinden van een verband tussen voeding en gedragsproblemen.

Een deel van het probleem kan zijn de kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen en conserveringsmiddelen in bewerkte voedingsmiddelen. In een studie van 2004 gerapporteerd in de Archives of Disease in Childhood, 1873 kinderen met hyperactiviteit geëlimineerd alle kunstmatige kleurstoffen en conserveringsmiddelen benzoate uit hun dieet voor een periode van een week. Als de kleurstoffen en conserveringsmiddelen werden opnieuw, de ouders van de kinderen gemeld significante toenames in hyperactiviteit.

Verminder blootstelling aan zware metalen

Toxische metalen, lood in het bijzonder, kan ook verstoren de hersenfunctie. Wij zijn een natie lood en de hersenen van onze kinderen zouden moeten betalen de prijs voor. Symptomen van loodvergiftiging zijn onder andere 'slechte aandachtsspanne, merkbaar leerprobleem, vertraagde spraakontwikkeling en hyperactiviteit, "meldt Health Canada, alle symptomen bekend bij ouders en leerkrachten van kinderen met ADHD.

Onderzoekers van de Universiteit van Massachusetts analyseerde haar monsters van 277 eerste-klas kinderen in 1996 en bleek dat degenen met de hoogste niveaus leiden had de ergste symptomen van ADHD. In een afzonderlijke studie werden 384 zes-jarige kinderen in drie Duitse steden beoordeeld op hun loodgehalte in het bloed en verhoogde niveaus werden in verband met een verminderde maatregelen van volgehouden aandacht.

Uw kind kan worden blootgesteld aan lood in de bodem, stof, voedsel, verf, water fonteinen gevoed door loden leidingen, sommige PVC mini-blinds, sommige kunst levert, glas in lood, lood kristal, en zelfs juwelen sommige kinderen. Hoewel slechts sporenhoeveelheden lood uit belichting verworven meeste producten met lood, de metalen accumuleert in het lichaam en kleine kinderen zijn getroffen dan volwassenen.

Minerale gebreken kunnen leiden tot een verhoogde opname van milieu-lood en dus is het belangrijk om ervoor te zorgen dat er voldoende mineralen worden opgenomen in het dieet. Mineralen tekorten kunnen ook invloed hebben op de cognitieve functie door middel van andere mechanismen die niets met de blootstelling en de effecten ervan te leiden. Zorg ervoor dat uw kinderen krijgen de aanbevolen dagelijkse doseringen van deze voedingsstoffen in hun dieet.

Als uw kind een diagnose van ADHD, aandacht heeft gekregen om de voedingswaarde en omgevingsfactoren kan een lange weg te gaan naar het verlichten van zijn of haar gedragsproblemen, natuurlijk.

Voeden de hersenen

De hersenen van uw kind groeit en zich snel ontwikkelende en moet worden voorzien van de juiste brandstof. Naar de hersenen goed gevoed te houden, onder meer de volgende belangrijke voedingsstoffen in het dieet van uw kind.

Essentiële vetzuren: Kinderen met gedragsproblemen werden gemeld in 2003 in het tijdschrift Lipids te hebben aangetoond significante verbeteringen in de oppositioneel-opstandige gedrag wanneer gevoed met een goede balans van essentiële vetzuren. Tenminste één onderzoek is ook gevonden dat kinderen met ADHD beduidend lagere EFAs kunnen in hun rode bloedcellen dan gemiddeld kinderen. Een goede kwaliteit EFA supplement moet worden op de korte lijst van dingen te overwegen in het beheer van gedragsproblemen. Diverse smakelijke opties zoals kauwen en fruitsmaak visolie nu bestaan ​​voor kinderen.

Ijzer: Laag ijzer niveaus kan bijdragen aan gedragsproblemen. Onderzoekers in een studie in 2004 gepubliceerd in de Archives of Pediatric and Adolescent Medicine ontdekte dat ijzerstatus laag was in 84 procent van de kinderen met ADHD, maar laag in slechts 18 procent van de kinderen zonder ADHD. Lage ijzer kan ook worden gekoppeld aan leerproblemen. In een studie van niet-anemische meisjes gemeld in The Lancet in 1996, de meisjes die ijzersupplementen ontvangen toonde verbeteringen in het leren en het geheugen scores. Om ervoor te zorgen uw kinderen krijgen veel ijzer-rijke voedingsmiddelen, dienen rood vlees, vis, kip, ijzer verrijkte granen, rozijnen, pruimen, en andere gedroogde vruchten.

Zink: In een dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie van 2004 van 400 van negen jaar oude kinderen met ADHD, suppletie met 150 mg zink per dag gedurende 12 weken aanzienlijk verbeterd zowel hyperactiviteit en verminderde en impulsief socialisatie symptomen. Voor 5- tot 11-jarige kinderen die methylfenidaat, het toevoegen van 55 mg zink aan hun dagelijkse behandeling verbeterd ADHD symptoom scores van ouders en leerkrachten in slechts zes weken. De onderzoekers concludeerden echter dat verdere onderzoeken en verschillende doseringen zink moeten deze bevindingen repliceren in kinderen met ADHD.

Magnesium: Magnesium-deficiëntie is een andere factor is het ontdekken waard. In een 1997 Poolse studie van 116 kinderen van 9 tot 12 jaar met ADHD, werden 95 procent hebben een tekort aan magnesium te zijn. Bij aangevuld met 200 mg magnesium per dag gedurende zes maanden deze kinderen vertoonden een significante afname van hyperactiviteit.

Adequate dagelijkse inname van deze voedingsstoffen kan de symptomen van ADHD te verminderen.

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha