De Beginner's Guide To Living With Intentie

Weet je wat voor soort leven dat je wilt leven?
Ik dacht dat ik deed, maar eigenlijk was ik gewoon passagier zitten werkeloos, waardoor dingen gebeuren, situaties te veranderen, en momenten te passeren.
Ik dacht dat ik wilde mijn college geliefde te trouwen en te verhuizen naar de buitenwijken. Ik dacht dat ik wilde mijn master afmaken, open mijn eigen praktijk, en een gezin. Alle voor het draaien van 30, natuurlijk.
Toen kreeg ik een telefoontje dat alles veranderd.
Mijn vader was in het ziekenhuis. Hij was ziek en we hadden slechts een paar dagen om afscheid te nemen.
Na de begrafenis begon ik journaling als een manier om te gaan met het verdriet en verwerken wat er net gebeurd was. Ik vulde pagina na pagina als ik stortte mijn woede, mijn verdriet, en mijn verwarring.
Schriftelijk via mijn gevoelens werd een krachtig middel voor mij om te verbinden met mezelf. Voor de eerste keer, werd ik me bewust van mijn diepste verlangens, mijn waarden, mijn hoop en dromen.
Met het overlijden van mijn vader, ik snel geleerd dat onze tijd hier op aarde is te kostbaar om te leven zonder doel. Dus, ik maakte een verbintenis tot mezelf en maakte het mijn persoonlijke missie om elke dag te leven met de bedoeling.
Ik wil aandachtig kiezen hoe ik elke dag, hoe ik mijn energie uit te oefenen, welke gedachten vullen mijn hoofd, wat eten mijn lichaam vult, en wat milieu mij omringt. Ik wil mijn gedachten te kiezen, omdat ik weet dat ze mijn gevoelens te creëren. Ik wil de richting die ik op weg kiezen en waar ik in de toekomst zal eindigen.
Het is alweer vijf jaar geleden dat de telefoon ging die dag.
Sindsdien ben ik gestopt met mijn 9-5 baan en begon mijn eigen coaching bedrijf waar ik vrouwen te helpen erachter te komen wat ze eigenlijk willen. Ik breng mijn ochtenden langs de kust van de Atlantische Oceaan, en mijn avonden een glaasje wijn, lezen, en dromen van mijn volgende grote avontuurlijke reizen.
De buitenwijken en de corporate ladder niet meer dromen van mij, vooral nu dat ik duidelijk op mijn waarden.
Na het nemen van een stap terug, het analyseren van mijn leven, en het ontdekken van wat het meest belangrijk voor mij, heb ik in staat om een ​​leven Ik hou van bewust creëren.
Ik weet hoe te kiezen om te leven met de bedoeling kan drastisch verbeteren van uw niveau van geluk en vervulling, dus ik wil vier tips met u over hoe om te beginnen met het leven van een opzettelijke leven te delen:
1. Dream groot.
Laat je gedachten de vrije loop. Wat zou een volledig vrolijk, stralend, liefde gevuld leven eruit voor u? Een bungalow in Costa Rica? Een dagelijkse yoga praktijk? Starten van een eigen bedrijf, zodat u niet achter uw bureau baan kan lopen?
Alleen rekening houden met de "wat" nu, niet de 'hows ". We willen richten op wat je gaat doen, waar je in woont, en met wie je de uitgaven van uw tijd met, niet hoe je gaat om het te laten gebeuren. Als je springt in de logistieke meteen, zal je geest af te sluiten en deze brainstorm-sessie droom zal tot een einde komen.
2. Ontdek je waarden.
Als je weet wat belangrijk voor u, kunt u gebruiken als een kompas voor elke beslissing die je maakt. Als je waarden zijn zelfacceptatie, gezondheid, en dankbaarheid, zult u waarschijnlijk kiezen om uw dagen door te brengen het beoefenen van yoga, het drinken van groene sap en mediteren, in plaats van het drinken van jenever met je vriendinnen tot 2 uur in de plaatselijke kroeg. Dus, wat je oplicht?
3. Bereid je voor op weerstand.
Het is natuurlijk de toegenomen angst en twijfel aan jezelf voelen wanneer de behandeling van uw leven, uw keuzes, en uw routines. Maar weet dat de weerstand is een teken dat je op de juiste weg, op weg naar je hogere zelf. Als het niet uitmaakte, zou je niet bang. De weerstand is een teken dat je moet blijven gaan en doe wat je bang bent te doen.
4. Neem een ​​stap voorwaarts.
Zijn uw acties afgestemd op uw waarden en uw doelstellingen? Zorg ervoor dat wat je vandaag doet bereidt u voor het soort persoon je wilt een jaar vanaf nu. Wat kan je doen vandaag om u een stap dichter bij dat vreedzame, gelukkig leven dat je hebt gedacht voor jezelf? Gaan doen!
(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha