Daarom stopte ik vergelijken mezelf aan anderen

 Velen van ons zijn slaven aan vergelijking.
Ik ben niet zo dun als So-en-so.I niet zo veel als ze does.I'm niet zo grappig of intelligent.I'm niet zo lang of zo mooi te verdienen.
De lijst gaat maar door.
Ik snap het. Ik doe het ook, maar niet zo vaak als ik ooit deed.
Ik woon in West Hollywood, Californië, aka Hollywoodland. Land van het mooie, dunne, en jong. Elke dag ben ik omringd door verbluffend prachtige mensen.
Ik ben een ondernemer met een online aanwezigheid in een zelfhulp-industrie die wordt overspoeld met concurrentie.
Iedereen is een coach, een therapeut, een change agent. We zijn allemaal strijden om meer volgelingen en die betrokken zijn bij de dagelijkse circus van tweeten, instagramming, facebooking, pinning, en verlangen.
Ik kon mezelf te kleineren, crouch onder het gewicht van heimwee en vergelijken. Ik kon lang voor hun populariteit, aanwezigheid, vorm, de jeugd. En vele malen malen ben ik geneigd om te gaan naar die plaats. Maar ik ben blij te kunnen melden dat ik heb geleerd hoe te kaderen en om te buigen mezelf.
Hier is wat ik doe als ik onaangenaam concurrerende voel:
1. Bedenk wat we al weten.
Totdat we leren om te vieren en aanbidden onszelf precies de manier waarop we vandaag de dag zijn, in dit pakket, op dit gewicht, mascara strepen tranen, met een manicure, dat is 10 dagen na de vervaldatum en de dreigende grijze haren, zullen we nooit een ander houden. Want als je denkt dat je genoeg bent, je stopt met schreeuwen en beginnen te luisteren; je vriendelijker en zachter aan jezelf en vriendelijker en zachter aan anderen bent.
2. Stop. Ademen.
En actief erkennen dat dit niet de energie die je wilt in je leven. Te vaak krijgen we onder getrokken door het overweldigen en vergeten dat we de macht hebben om opnieuw te richten onze gedachten. Het is tijd om onszelf te zien met vriendelijker ogen en vergeet niet dat de mijl we hebben gelopen en de gevechten die we hebben gevochten bracht ons naar dit punt. We zijn aangekomen bij onszelf als een vriend. Onze eerste vriend.
3. Maak een moeilijke tijd-toolbox.
In plaats van het toestaan ​​van ons om de donkere plaats te betreden, actief creëren van een plan voor de onvermijdelijke momenten waarop je begint te prooi vallen aan de vergelijking spel.
Noodzaak van een mantra?
"Ik vergeef mezelf voor het vergelijken. Vriendelijkheid mij geschapen en ik ben perfect, precies zoals ik ben. "
Leunen in de richting van het licht en het vinden van een manier om je mooie ziel verheffen.
Er is altijd een manier: een mantra, gezond voedsel, een telefoontje naar een vriend, een wandeling van 10 minuten buiten, meditatie - ambachtelijke uw eigen persoonlijke gereedschapskist van troost remedies. Er is onbeperkt vreugde in deze aanpak, je hoeft alleen maar om het te gebruiken.
De meeste van alles wat ik heb gerealiseerd dat ik te vergelijken met anderen in een obsessieve, verlangen manier is gewoon betekenen. Als ik niet medelevend met mezelf, hoe kan ik mededogen met anderen? Ik wil graag de liefde kiezen plaats.
Zoals Theodore Roosevelt zei ooit: "Vergelijking is de dief van vreugde."
Je bent slim genoeg. Je bent mooi genoeg. Je bent goed genoeg.
Eer je genoeg.
(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha