Bent u Resistant om gewicht te verliezen? Het zou kunnen zijn dit

 Het is geen geheim dat obesitas is omhooggeschoten in de afgelopen 20 jaar. Deze metabolische epidemie goed voor 21 procent van alle gezondheidszorgkosten in de Verenigde Staten. De Centers for Disease Control schat dat meer dan 1/3 van de Amerikanen zwaarlijvig zijn en een ander derde overgewicht. Diabetes, hart ziekte kanker is obesitas verbonden met een toename van bijna elke chronische ziekte teistert westerse samenleving. Voor de eerste keer ooit, in 2011, chronische ziekte meer mensen dan besmettelijke ziekte gedood.

 Het gewichtsverlies industrie is een miljardenindustrie moloch, biedt talloze manieren om "magere snel bij!" met de volgende populaire magische pil of product. Het kan aan mij, maar naar mijn mening, er zijn geen magische pillen! Conventionele wijsheid vertelt ons dat de sleutel tot gewichtsverlies is gebaseerd op de ruwe concept "calorieën in versus calorieën uit." Dat als, als je gewoon beperken van de hoeveelheid voedsel die u verbruikt en eet als een konijn, krijg je een supermodel te zijn. Deze verouderde uitzicht brengt het jojo-dieter succes op korte termijn op zijn best.

 Dus wat is de missing link hier? In Functional Medicine, mijn doel is om te kijken naar de onderliggende oorzaken van chronische problemen zoals gewichtsverlies weerstand. Zoals bij elke chronische aandoening, gewichtsverlies weerstand multifactoriële, met veel stukjes van de puzzel. Een van de grootste stukken van het gewichtsverlies puzzel is waar de meerderheid van uw immuunsysteem woont, en waar bijna alle van serotonine van uw lichaam - je stemming regulator - wordt geproduceerd: je darmen.

 De darm is de thuisbasis van triljoenen bacteriën, gezamenlijk bekend als de microbiome. Je lichaam bestaat uit 15 biljoen menselijke cellen, en ongeveer 90 biljoen bacteriecellen. De bacteriën in ons lichaam bevat ten minste 150 maal meer genen, gezamenlijk, dan onze menselijke genoom - je zou kunnen zeggen dat je meer bacteriën dan je een mens bent!

 Onze westerse dieet, vol geraffineerde granen, suiker, slechte vetten en giftige stoffen, veroorzaakt ontsteking in de darm, wat kan leiden tot lekkende darmsyndroom. Deze toegenomen darm permeabiliteit maakt endotoxinen van bacteriën aan de darmwand beschermende ontsnappen en door het lichaam circuleren, waardoor systemische ontsteking. Deze systemische ontsteking kan invloed hebben op de hypothalamus cellen van hersenen - bekend als lekkende hersensyndroom - wat kan leiden tot leptineresistentie. Leptine, een hormoon geproduceerd door vetcellen, wordt verondersteld om je hersenen te vertellen om vet te verbranden voor energie en om je lichaam te vertellen wanneer het vol is. Met leptineresistentie, heeft de hersenen niet de boodschap.

 Welkom bij verlies weerstand gewicht. Een worsteling met gewichtsverlies kan een probleem uit de kindertijd voor sommige mensen. C-sectie geboorten of het gebruik van antibiotica, terwijl het soms nodig, kom met een kostprijs van een achtergestelde microbiome. Vanaf het moment dat we geboren worden door het geboortekanaal, we krijgen nuttige bacteriën. Hele tijd onze darmen is afhankelijk van onze omgeving - ons voedsel, dieren, buiten zijn - om de diverse gezonde bacteriën die ons gezond en in onze optimale gewicht te blijven bieden. Onze ontsmet leven kwam met een prijskaartje van chronische ziekten en obesitas.

 Dus wat is de oplossing?

 1. Uitgebreide darm diagnostiek onderliggende darm probleem bloot te leggen.

 2. Verwijder gist, schimmels, parasitaire of bacteriële overgroei.

 3. Repareer het darmslijmvlies.

 4. wordt opnieuw overgeënt vriendelijke flora met gefermenteerde voeding zoals zuurkool of kimchi.

 5. Restore lever ontgiften, zodat je lichaam gifstoffen goed kan elimineren.

 Dus onthoud, overgewicht is niet de oorzaak van waarom iemand is ongezond, het is een symptoom. Bovendien, gewichtsverlies is niet synoniem met gezondheid. Arseen en kanker zal ertoe leiden dat u om gewicht te verliezen.

 We moeten beseffen dat het einde niet de middelen heiligt. We moeten gezond om gewicht te verliezen, niet gewicht te verliezen om gezond te krijgen. Wanneer we de onderliggende stukken van de puzzel, zoals leptine weerstand en darmen nood, we kunnen duurzame oplossingen voor een optimale gezondheid te creëren.

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha