Ben ik te dik om ...?

 Ik hoor dit de hele tijd: "Ben ik te dik om ...?" De rest heeft veel variatie: yoga doen, op mijn handen te staan, te gaan voor een wandeling, klimmen een rots, of vliegen naar blij cartwheels op het strand.

 Er zijn andere versies, ook. Ben ik te kort, te lang, te groot of te klein, zijn mijn armen te lang, zijn mijn benen verschillende lengtes, of moet ik gewoon een heleboel sit-ups doen voordat ik eens proberen?

 Ongeacht hoeveel zelfspot labels langs, dit altijd doet pijn. En voor alles, lang voordat de zin eindigt, het antwoord is hetzelfde:

 NEE.

 Dat is het. Gewoon niet. "Maar moet ik wachten tot ...?" Nee. Op dit moment. Doe het nu.

 Maar wacht een seconde. Wat als de vraag is: "Ben ik te kort om professioneel basketbal te spelen? Ik ben 5'2"! Is het niet gewoon hoe het is - dat ik beperkt door mijn fysieke realiteit "Nee Hier is waarom?:

 We zijn beperkt, en gecreëerd door het leven dat we leven. Het leven gaat hoe we bewegen.

 Het is niet uw lichaam dat je beperkt. Het is niet je lichaam dat bepaalt wat je wel en niet kan doen. De beperkende, en het creëren, is al gebeurd, is nog steeds gebeurt nu, en zal blijven gebeuren elke dag na vandaag.

 Het is hoe je leeft elk moment van elke dag dat je werkelijkheid creëert op dit moment. En al die recht nu's toe te voegen aan je leven. Zal dit krijg je slam dunk op Michael Jordan? Misschien niet. Kunt u een aantal behoorlijk gek verbazingwekkende dingen doen met een basketbal als dat het leven dat je leeft? Zeker.

 Laten we eens kijken naar dit. Ik zie mensen van alle soorten en maten die volledig zeker van hun vorm en grootte is niet de juiste is. Zelfs wanneer mensen hebben de aard van de vorm die net klaar met een Ironman, kunnen ze nog steeds denken dat dit!

 Het is zo makkelijk in de val van het denken te vallen wat we zijn is niet genoeg om de dingen die we willen doen. Maar het is niet waar!

 Het is bijna altijd: bent u comfortabel in je eigen lichaam? Wat is er gebeurd up tot nu toe om je comfortabel, om je een super-gelukkig, wereldwijd toonaangevend expert over hoe te werken met alles wat je hebt te zijn? Of, wat er is gebeurd up tot nu toe niet zo comfortabel, en misschien losgekoppeld van al deze geweldige dingen die je hebt te maken?

 Hier is het goede nieuws. U kunt verbinding in uw eigen geweldig, hier en nu.

 1. Maak kennis met wat je hebt.

 Ontdek je - omhoog, omlaag, links, rechts en alle kanten op - en word super comfortabel met alles wat je hebt.

 2. Geloof je kunt het doen met wat je al hebt.

 Als je erachter te komen wat je bent, wat je hebt, gebeurt geloof.

 Als je deze twee stappen hebt zitten, dan weet je dat je genoeg hebt om alles wat er te doen, van waar je bent doen bent. Wat het ook is wat je nodig hebt, kun je bouwen. Je hebt wat nodig is: deze prachtige, verbazingwekkende, verbazingwekkende menselijk lichaam.

 Dat is vrij veel langs de weg daar. De rest is fine-tuning, en ik weet dat je kunt doen.

 Dus hoe krijgen we in deze fine tuning? Het kan yoga. Het kan vrijwel alles wat je te doen. Echt, het is alles wat je doet. Onze lichamen reageren goed op wat we doen de hele dag, elke dag voor zowel goed als slecht. Dus wat we doen is belangrijk! Het is zeer krachtig.

 Hier zijn drie stappen die u kunt nemen in yoga, of voor iets anders, om je lichaam en geest gelukkig afgestemd op een heleboel "Ik heb het!"

 1. Weet dat precies waar je bent, op dit moment, is de perfecte plek voor u te zijn.

 Er is echt niet zoiets als te groot of te klein, te korte armen of benen te lang !! Ik hoor al deze dingen, en het is gewoon niet waar. We krijgen allemaal te gaan waar we heen gaan van rechts van waar we zijn. Het gebeurt hier!

 2. Laat het idee om in de "juiste" poses.

 Niet zo veel over de poses zorgen. Ademen, voelen, en krijgen in u. Je wilt niet dat uw lichaam te laten uitzien als mijn lichaam, of haar lichaam, of zijn lichaam daar. We hebben allemaal verschillende instanties, en dat is goed.

 Het beste wat je ooit kan doen is om je lichaam te kennen, waar je bent, elke dag. Er is dus niet een juiste manier om te kijken in een pose. Er is uw manier: je voelt en het krijgen in je. Dat is waar al het goede spul is.

 3. Als er iets niet goed voelt, doe het niet!

 Zoek een andere manier. Er is altijd een manier om te doen wat je moet doen in je lichaam, op een manier die zinvol is en voelt zich goed in u. Dit betekent niet dat niets doen, en het is zeer verre van lui! Dit betekent dat het geven van jezelf de vrijheid om te bewegen en te verkennen rondom alles wat je doet.

 In plaats van harde duwen tegen harde poses, blijven bewegen gemakkelijk overal waar het voor u gemakkelijk te verplaatsen en te kijken die gemakzuchtige grondgebied geleidelijk groter en groter. In plaats van te geloven wat je hoeft te worstelen ergens goed te krijgen, zijn van mening dat u de beste plaatsen zijn er door een goed gevoel op dit moment kunt krijgen.

 Wetende dat het gaat over het geloof en het krijgen van comfortabel in onszelf, zonder grenzen? Dat is gewoon leuk, en leidt tot allerlei goede dingen. Geloof in je, veel plezier in u, nu.

 Willen beoefenen te krijgen? OK, laten we gaan!

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha