Avocado Toast Recept Revamp: 10 nieuwe manieren om Jazz Up deze Super Combo

Aangezien deze smakelijke snack begonnen vangen op een paar jaar geleden, is de avocado recept manier verder gegaan dan gepureerde avocado op toast. In feite is dit een gezonde snack smaakt zo decadent is het moeilijk te geloven dat het echt gezond. Ja avocado's bevatten veel vet, maar het is de goede soort en als je je houdt aan volkoren brood, het is allemaal goed. Voedingsdeskundige McKel Hill, MS, RD, LDN legt Bon Appetit, "De combinatie van gezonde vetten uit de avocado en koolhydraten uit de kraker zijn ongelooflijk verzadigend."

Dus erachter te komen wat de buzz is rond met een jazzy avocado toast recept uit een van onze 15 overheerlijke selecties.

1. Caprese Avocado Toast
Het enige wat beter is dan een lichte Caprese salade met verse mozzarella, tomaten en basilicum is al die lekkere ingrediënten met avocado op toast en besprenkeld met balsamico azijn.

Lees Related: Weekend Koken: Avocado Inspirations Part II

2. Avocado Toast
Als je op zoek bent naar een eenvoudig ontbijt avocado toast recept, dit is het! Een gesneden hard gekookt ei en chia zaden voegen een punch van eiwitten voor energie.

3. Egg & Avocado in een gat
Dit recept is een soort open-faced gegrilde ei en kaas sandwich met een plakje avocado rondom het ei in het gat. De heerlijke laag van gesmolten kaas voegt een beetje meer vet, maar je leeft maar één keer!

4. Smashed avocado, zwarte bonen en geroosterde tomaat toast
Dit is een stevige maaltijd, met zwarte bonen voor eiwitten en komijn afgestoft geroosterde tomaten voor een uitbarsting van smaak. Een snufje pompoenpitten geeft het een beetje extra crunch.

5. Mexicaanse gegrilde maïs Avocado Toast
Mexicaanse gegrilde maïs en queso fresco met verse koriander zijn een natuurlijke topping voor deze eenvoudige guacamole.

6. Blue Cheese & Strawberry Avocado Toast
Dit is een eenvoudige zoete en hartige snack die een fantastisch ontbijt, snack of voorgerecht maakt.

7. Tartines met Avocado Mash & gegrilde garnalen
De avocado puree wordt gekruid met koriander en cayennepeper voor een pittige kick en de gegrilde garnalen maken het tot een lichte, smaakvolle maaltijd.

8. Dukkah & Avocado Toast
Dukkah is een Egyptische mix van pistachenoten, pijnboompitten met koriander, komijn en sesamzaad. Gestrooid over plakjes avocado, het is een geheel nieuwe smaaksensatie.

9. Avocado toast met Oaxaca sesam saus
De Oaxaca sesam saus is gemaakt met sesamzaad, amandelen en pinda's met rode peper. Schep het over gepureerde avocado op toast voor een nootachtige, hartige, pittige genot.

10. Miso-Tahini Avocado Toast w / Black Sesame Gomasio
Dit Japans geïnspireerde gerecht begint met een laag van miso-tahin, vervolgens gesneden avocado en besprenkeld met zwarte sesam gomasio. Het is een delicate mengeling van nootachtige, licht gekruid romige knapperige hemel.

Foto 2 met dank aan voedsel Network.com

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha