Als je deze dingen te doen, kan het nodig zijn om te werken aan uw relatie

 Wanneer uw relatie werkt, het is verbazingwekkend. Alles voelt makkelijker in het leven en je vol energie en opwinding bent. Voel je je gesteund en gevoed, alsof er niets kon kloppen je naar beneden.

 Maar als je relatie is niet op zijn best, maar lijkt ook van invloed op alle gebieden van je leven ... voor het erger. Je voelt je waarschijnlijk depressief, angstig en prikkelbaar; uw werk productiviteit lijdt, je gebrek aan energie en je gewoon niet willen rond mensen.

 Dus hoe weet je als je gewoon ervaren van een aantal van de gemeenschappelijke ups en downs elke paar gaat door, of dat het meer serieuze en je professionele hulp van een relatie therapeut nodig?

 Hier zijn zeven tekenen die kunnen wijzen dat het tijd is om een ​​therapeut te zien, zodat u en uw partner je relatie weer op de rails kan krijgen en beginnen om de liefde te voelen voor elkaar, voor jezelf - en voor het leven - opnieuw.

 1. Je bent constant vechten, zonder gericht op resoluties vinden.

 Het is normaal voor elk paar om meningsverschillen moeten van tijd tot tijd. Maar als je uitgeput en hopeloos uit constant vechten met je partner over dingen die nooit opgelost voelt, dan is het tijd om hulp te zoeken. Dit geldt vooral als u vindt dat u wilt om te vechten op een bepaald niveau, of dat de gevechten is uw normale manier van interactie met je partner.

 Werken met een getrainde relatie specialist kan u helpen om de negatieve patronen je vastzit in identificeren. Na de patronen te identificeren, kunt u manieren om uw communicatie opnieuw bedraden om te voorkomen dat onnodige spanning te leren.

 2. U bent losgekoppeld voelt, stilgelegd of eenzaam.

 Het punt van een relatie is om je leven met iemand die om je geeft, ondersteunt u en wil niets anders dan de beste voor u te delen.

 Echter, als je vaak losgekoppeld voelt, emotioneel stilgelegd of eenzaam in je relatie, iets wat niet goed is dat moet worden aangepakt.

 Koppels therapie kan helpen om de ontkoppeling te pakken en u helpen smeden een sterkere heraansluiting zodat u zowel veilig voelen en hield opnieuw.

 3. U bent volledig passief over je seksleven.

 Elk paar in een langdurige relatie zal periodes ervaren waar hun seksleven minder actief dan het was in het begin. Het is gewoon niet mogelijk om de intensiteit van de passie en seks je had toen je voor het eerst ontmoette handhaven.

 Gebeurtenissen in het leven, werkstress, familie verplichtingen, of een daling van de fysieke gezondheid kunnen allemaal van invloed op uw seksleven. Maar de sleutel is om te kunnen seksueel en emotioneel weer wanneer je kunt. Dit vereist inspanning, wat niet wil zeggen dat het niet leuk zijn. Maar jullie beiden moet bereid zijn in de inspanning om meer dynamiek te cultiveren in de slaapkamer te zetten zijn.

 Als je seksleven zo zeldzaam dat je moeite hebben om de laatste keer dat je seks had onthouden is geworden, kan relatietherapie helpen. Het aanpakken van de emotionele intimiteit en communicatie kan behulpzaam zijn bij het versterken van de vonk terug in je seksleven zijn.

 4. Je voelt je vaak onzeker, aanhankelijk of jaloers op je partner.

 Ik werk vaak met paren, waar onzekerheid en jaloezie is uitgegroeid tot een groot probleem, in de mate waarin de ene partner eindigt bespioneren van de andere partner via sociale media accounts, dating apps en e-mails.

 Als je vaak met een smelten dan smalls dingen zoals uw partner het maken van nieuwe vriendschappen, tijd doorbrengen met collega's of het communiceren met een ex, dan moet je om hulp te zoeken. Laat je niet ongegrond jaloezie en onzekerheid eroderen de prachtige relatie die je samen hebt gemaakt.

 5. U kunt niet verplaatsen wonden uit het verleden uit eerdere relaties.

 Ieder van ons heeft een geschiedenis die we hebben meegemaakt voordat we beginnen een nieuwe relatie. En helaas, soms is dat de geschiedenis is onvoltooid.

 Soms is je huidige partner kan leiden tot gevoelens die onopgeloste uit een vorige relatie zijn. Als je naar het punt waar je voortdurend voelt pijn en pijn met uw huidige partner, en u vermoedt dat het kan worden gerelateerd aan een vroegere relatie, is het tijd om de kwestie in de therapie aan te pakken.

 In dit geval kan het nuttig zijn om individuele therapie te doen, zodat je eindelijk kunt krijgen sluiting over je verleden relatie en zich richten op het opbouwen van een sterke nieuwe relatie in het heden.

 6. U bent weglopen of vermijden van conflicten.

 Sommige mensen zijn van nature conflict-vermijdend en dit kan problemen in een relatie veroorzaken. Natuurlijk, constant vechten is niet de oplossing ook niet, maar de communicatie over relevante kwesties in de relatie is een essentieel ingrediënt voor een eerlijke, authentieke verbinding.

 Op een of ander moment, om de paar heeft om moeilijke gesprekken te voeren of om harde beslissingen die ieder van u nodig heeft om uw angsten te beheren en gaan door middel van spanning.

 Als u of uw partner zijn voortdurend weglopen van het omgaan met conflicten, kan dit schadelijk kan zijn voor je relatie op de lange termijn.

 Relatietherapie kan u helpen om effectieve conflictoplossing vaardigheden te leren, zodat je kunt omgaan met uitdagende gesprekken en komen de andere kant sterker dan voorheen.

 7. Je voelt je bang helemaal kwetsbaar te zijn.

 Voor je relatie om succesvol te zijn op de lange termijn, moet je leren open en kwetsbaar met je partner naar emotionele intimiteit te bouwen zijn.

 Emotionele kwetsbaarheid en openheid is een belangrijk ingrediënt om echt gekend worden door een andere persoon die van je houdt. Als je vaak het gevoel gesloten, defensief, of vermijdende als het gaat om dicht bij je partner, zul je geleidelijk af te breken wat je hebt opgebouwd doordat de stichting van de verbinding te eroderen.

 Relatie therapie kan helpen u leren hoe u meer open met je partner in een veilige manier, zodat de kwetsbaarheid wordt een sterkte, niet een verplichting.

 Vergeet niet, relatietherapie is niet alleen voor koppels in totaal crisis. Zelfs als je een goede relatie, het is heel normaal dat er onoverkomelijke problemen die soms kan voelen. Als u tevreden bent met uw partner zijn, maar weet dat u wilt uw verbinding nog dieper en beter te maken, kan de therapie helpen een sterkere relatie die u zal voorzien van de lange-termijn geluk en tevredenheid op te bouwen, en de middelen om dat geluk in leven te houden door middel van dik en dun.

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha