5 Kwaliteiten van een Grote Yoga Teacher

Mensen vragen me altijd wat maakt een yogaleraar groot. Hier is wat ik denk.
1. vragen: "Hoe kan ik helpen?" dan "Wat kan ik bewijzen?" Ik denk dat het belangrijk is om je aandacht te brengen op de mensen in de klas, in plaats van aandacht te vestigen op jezelf als een leraar. De "Hoe kan ik helpen?" houding neemt ook de druk van je af aan de klas uit te voeren en bevrijdt je om te helpen iedereen in de kamer hebben een geweldige ervaring.
2. Ondersteunen van meer dan aanpassen. Ik ben een grote gelovige in het ondersteunen van mensen in de houdingen en bewegingen, zodat ze kunnen krijgen in een plek waar ze op hun gemak voelen, in plaats van duwen of de vaststelling van iemands lichaam om een ​​bepaalde vorm te maken. Duwen mensen in vormen leidt tot verwondingen en de ondersteuning leidt tot een geweldige ervaring.
3. Relaxed vibe. We zijn allemaal over een ontspannen sfeer bij Strala. Het is in de cultuur van onze hele ervaring. Uit de taal van de gidsen voor de vriendelijke, leuke en laagdrempelige sfeer, het is belangrijk voor ons dat we ruimte creëren voor mensen om op hun gemak voelen.
4. duidelijke instructie met ruimte om te ademen. Het is geweldig als de leider instrueert de sequenties met duidelijkheid en grote pacing daarbij tevens ruimte voor mensen om te weten dat ze kunnen terugtrekken, en laat mensen op hun gemak voelen, zodat ze kunnen ontdekken in zichzelf.
5. Geweldige muziek. Ik hou van goede muziek en de juiste muziek keuze in de klas kan echt helpen de ervaring. We zorgvuldig curate onze playlists te helpen de klasse zich ontspannen, plezier, en toe te voegen aan de open sfeer.
Maar om uit te vinden van de belangrijkste kwaliteit en wat maakt me aan het lachen over yoga, moet je deze korte video te bekijken smile
(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha