5 goede redenen te ontslaan Het Booze

 Op de universiteit kwamen we met excuses te drinken: het is "Dorst donderdag" of "Dag van de Bult", of dat de bar heeft een twee-voor-één deal alleen op maandag, dus we moeten gaan. We wisten niet op een andere manier. We gingen voor het en deed het samen, want het was gewoon de norm. Onze norm. We dronken dagelijks. We dronken, vaak. We waren hungover vaak. We rally vaak.

 En om te zeggen dat was gewoon college zou niet helemaal accuraat zijn; het bleef door mijn jaren '20, maar in een meer evenwichtige manier die me toegestaan ​​om verantwoordelijkheden te behouden en zijn uiterst professioneel wanneer nodig.

 Dit was mijn vorige leven.

 In november 2013, ik geliquideerd in de spoedafdeling met een longontsteking, bronchitis en een stafylokok infectie. Ik kreeg te horen dat ik nodig had om te beginnen met het nemen van een hardcore antifungale geneesmiddel voor onbepaalde tijd aan mijn lichaam te beschermen tegen relapsing en het omgaan met deze infecties dat mijn lichaam werden schaden.

 Ik begon het nemen van de drug en ging terug naar mijn leven nadat hij uit het ziekenhuis ontslagen. Ik ging naar het diner voor de verjaardag van mijn beste vriend, dronk twee hete toddies bij het diner, ging toen naar een concert. Ik heb de rest van mijn avond kotsen in de badkamer. Twee drankjes? Me? Dit kon niet. Ik erkende meteen dat dit was mijn lichaam vertelt me ​​dat ik niet kon alcohol mengen met deze drug.

 Ik had nooit gedacht dat ik de dag dat het niet faze mij om de sobere een zijn te zien, maar de voordelen wel opwegen tegen de voordelen van het drinken.

 Hier zijn vijf dingen die ik opgedaan door het stoppen met drinken:

 1. Ik verloren gewicht.

 Alcoholische dranken bevatten vaak veel calorieën, en laten we dronken eten niet vergeten. Ik heb het over jou, pizza!

 2. Mijn geheugen verbeterd.

 Herinneren elk gesprek had je, wie je de nacht eerder ontmoet en wat je over gesproken is een luxe als je te veel drinkt. Hoe vaak heb je iemand gezien en al zo, Hmm, die persoon ziet er bekend uit. Ja, dat is omdat je hem ontmoet dronken vorige week op een feestje.

 3. Ik weet niet te maken hebben met een kater.

 Ik zal niet in details treden, maar ik denk dat de meeste mensen weten dat er geen kater betekent een hogere productiviteit.

 4. Ik slaap veel beter.

 Ik krijg steeds goede nachtrust, niet de gebroken soort slaap, waar je wakker bedraad 04:00. Alcoholgebruik kan slaapstoornissen veroorzaken door het verstoren van de volgorde en de duur van de slaap.

 5. Ik woon met meer controle en duidelijkheid.

 Ik ben officieel de controle over mijn leven, en niet toestaan ​​van een stof elke gedachte over te nemen en actie is een heerlijk gevoel. Stel je voor dat!

 Uw vlucht uit de werkelijkheid is niet nodig om een ​​stof te zijn; het kan zijn meditatie, yoga, een wandeling door het water of een andere manier waarop je je hoofd leeg te maken.

 Nu, ik zeg niet dat iedereen moet nuchter geworden omdat ik deed, maar het verhogen van je bewustzijn van de voordelen soberheid en de schade die zij doet om je lichaam kan alleen maar positief zijn. Ik moedig u aan om na te denken over dat glas wijn en te bepalen of het echt noodzakelijk voor u om elke dag te hebben.

 Na bijna een jaar nuchter, hebben de rollen omgedraaid. Ik heb een serieuze aandacht op mijn gezondheid. Ik ben niet meer de partij meisje iedereen kent. Ik omringen mezelf met mensen die houden en te accepteren me, met of zonder een wodka frisdrank in mijn hand.

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha