3 eenvoudige stappen om Eczeem Ease

3 eenvoudige stappen om Eczeem Ease

Degenen die eczeem hebben ervaren weten hoe ongemakkelijk de huiduitslag kan zijn. Gelukkig kan drie eenvoudige stappen helpen ons beheer van deze voorwaarde, natuurlijk.

In Canada, wordt geschat dat 17 procent van de bevolking zal lijden aan eczeem op een bepaald punt in hun leven. Degenen die eczeem hebben ervaren weten hoe ongemakkelijk de rode, jeukende huiduitslag kan zijn. Gelukkig kan drie eenvoudige stappen helpen ons deze aandoening in de natuur te beheren.

Wat is eczeem?

Atopische dermatitis of eczeem wordt gekenmerkt door droge, geïrriteerde, ontstoken, jeukende huid, meestal te vinden achter de knieën; in de plooi van ellebogen, polsen en enkels; alsmede op de handen, nek en gezicht. Het begint meestal in kleutertijd en jeugd, maar kan ontwikkelen op elk punt in het leven van een persoon. Kinderen die eczeem hebben meer kans op astma en milieu allergieën ontwikkelen en hebben vaak familieleden die deze problemen hebben.

Standaard medische behandeling

Standaard medische behandeling omvat het gebruik van topische steroïde crème. Deze anti-inflammatoire crème zal nemen de jeuk en roodheid, maar helaas niet om de onderliggende oorzaak van de huid aandoening te krijgen. Dus, als je eenmaal stoppen met het gebruik van de crème, de jeuk en roodheid kan terug met een wraak komen.

De natuurgeneeskundige benadering

Een natuurgeneeskundige benadering van genezing eczeem richt zich op de oorzaak van de huid ontsteking en is een lange termijn antwoord op het beheer van de gezondheid van de huid. De oorzaak van eczeem lijkt een combinatie van omgevingsfactoren en genetische factoren.

Specifiek, we weten dat eczeem wordt geassocieerd met een storing van het immuunsysteem. Bij personen met eczeem, het immuunsysteem misplaatst en plaats van het aanvallen van bacteriën en virussen die het lichaam binnendringen, begint de huidcellen te vallen, waardoor ontstekingen. Wanneer ons lichaam aan te vallen onze eigen cellen, wordt het gezien als auto-immuniteit.

Dus, eczeem, we eigenlijk richt het immuunsysteem. Volg deze drie eenvoudige stappen met de hulp van uw natuurgeneeskundig arts om uw eczeem voor goed natuurlijk te verlichten.

Stap 1: Identificeer voedselallergieën en gevoeligheden

Immuunreacties op voedsel kan ontsteking in verschillende delen van het lichaam. Bij eczeem, deze immuunreactie presenteert als een ontsteking van de huid. Er zijn twee hoofdtypen van immuun-gerelateerde reacties food-onmiddellijke aanvang allergieën en vertraagde aanvang voedsel gevoeligheden -en twee manieren om ze te identificeren: het testen van bloed of een eliminatie en uitdaging dieet.

Voedselallergieën

Terwijl voedselallergieën neiging samen te hangen met netelroos, ademhalingsproblemen en anafylaxie, kunnen ze ook verband houden met huidaandoeningen zoals eczeem. Deze reacties zijn direct in de natuur en een huid flare-up wordt meestal al snel opgemerkt nadat de trigger voedsel wordt ingenomen.

Voedsel gevoeligheden

Voedselgevoeligheden, daarentegen, worden vertraagd aard en kan tot 72 uur te manifesteren op de huid na het eten trekker ingenomen. Ze hebben de neiging om moeilijker te lokaliseren en kan gepaard gaan met eczeem en andere chronische gezondheidsproblemen zoals prikkelbare darmsyndroom en migraine.

Bloedonderzoek

Met bloedonderzoek, wij feitelijk meten van de hoeveelheid antilichamen u produceren in reactie op verschillende soorten voedsel. Hoe hoger het antilichaam niveaus, hoe gevoeliger of allergische u om het voedsel.

De eliminatie en uitdaging dieet

De eliminatie en uitdaging dieet, anderzijds, omvat de eliminatie van de meest voorkomende voedingstriggers gedurende 4-6 weken. Na vier tot zes weken, beginnen we elk voedsel een langzaam te introduceren voor een, op zoek naar de huid flare-ups langs de weg. Als negatieve effecten worden opgemerkt, hebben we het eten boosdoener gevonden. Enkele van de meest voorkomende voedingstriggers geassocieerd met eczeem zijn zuivelproducten, eieren, gluten en soja.

Bij testen

Voedselgevoeligheden kan worden getest bij kinderen in de leeftijd van twee, terwijl allergieën kunnen worden getest zuigelingen zes maanden. Voor zuigelingen die borstvoeding krijgen, kan een zorgverlener voedsel testen en een verandering in dieet voor mam raden.

Voedselallergieën en gevoeligheden kunnen veranderen in de tijd en worden grotendeels beïnvloed door de gezondheid van onze spijsverteringsstelsel. Zodra voedsel triggers zijn geïdentificeerd, kan uw zorgverlener een volledige eliminatie aanbevelen voor drie maanden, terwijl u werkt op het genezen van de darmwand en het balanceren van het immuunsysteem en de spijsvertering. Na deze drie maanden, zo nu en dan deze reactieve voedingsmiddelen kan weer worden gegeten met mate. In sommige individuen, is langdurige uitschakeling vereist.

Stap 2: Heel de darm

We weten dat 80 procent van het immuunsysteem omringt de darm. Zo is het zinvol dat een onbalans in ons spijsverteringssysteem kan leiden tot immuun onbalans en autoimmuniteit dragen aan aandoeningen zoals eczeem. Een basisprotocol voor genezing van de darm omvat suppletie met een hoge dosis meerstammendossier probiotica, omega-3 visolie en L-glutamine.

Probiotica

Probiotica zijn natuurlijk voorkomende goede bacteriën die ons spijsverteringskanaal lijn. Aanvulling met probiotica helpt bij het herstel van een gezonde balans van goede tot slechte bacteriën, die helpt om het immuunsysteem te moduleren. Hierdoor zien we nu talrijke studies tonen de klinische voordelen van probiotica in de behandeling en preventie van eczeem.

Omega-3 visolie

Omega-3 visolie anti-inflammatoire aard. Het verhogen van uw inname van vis en aan te vullen met omega-3 visolie kan helpen ontsteking in de darm en de huid verminderen en kunnen de symptomen van eczeem verbeteren.

L-glutamine

Tenslotte L-glutamine is een aminozuur dat als brandstof om beschadigd darmcellen genezen. Door het herstel van de darm, dalende darmpermeabiliteit, is er minder immuunreactiviteit en systemische ontsteking.

Stap 3: Bevochtig je huid

Tijdens het werken aan de genezing van de huid van binnenuit en het aanpakken van de onderliggende immuun onbalans, rustgevende huid jeuk met een natuurlijke vochtinbrengende crème of zalf kan nuttig zijn. Kijk voor een all-natuurlijke kokosolie of Manuka honing-gebaseerde crème, en gelden voor probleemgebieden twee keer per dag.

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha