3 dingen die ik doe elke dag mijn leven gemakkelijker te maken als een Single Mom

Een paar maanden geleden had ik een enorme openbaring. Het raakte me rond 09:00 op een dag dat ik voelde me alsof ik was mijn lichaam te slepen rond, niet geheel mijn leven in het heden. Toen en daar, plotseling, kon ik niet voorbijgaan aan het feit dat ik leefde op de automatische piloot.
Dus nam ik wat tijd om meer helder te denken, en herinnerde me dat ik op 4:30 die ochtend, die ik elke dag had gewekt. Waarom? Want ik ben een alleenstaande moeder, en ik begin elke dag uitsluitend gericht op wat er moet gedaan krijgen mijn "familie machine" vooruit.

Op deze bijzondere dag, had ik 's morgens begonnen door het beantwoorden van een waslijst van het werk van e-mails, het scheppen van de oprit en clearing sneeuw van mijn auto, waardoor mijn bejaarde buurvrouw haar paper terwijl ze bewust niet op de ijzige oprit te vallen, het organiseren van mijn werk dag, waardoor een belasting van wassen in de wasmachine en een in de droger, waardoor lunches voor mijn kinderen door 05:00 en douchen en kleden voor de dag. Toen werd ik mijn kinderen op naar 06:15
 Mijn leven als een alleenstaande moeder is tot de rand gevuld met dingen te doen voor de familie. Maar het was op die dag dat ik besefte dat ik moest leren om tegelijkertijd worden gericht op mijn eigen behoeften, ook. Dus ik geleerd om zich te concentreren op mijn alleenstaande moeder slogan "Happy Mama, Happy Life."

Hier is een lijst van drie van mijn dagelijkse must-do gewoonten als een alleenstaande moeder. Deze praktijken zijn wat houd mijn lichaam energie, mijn geest gericht en mijn ziel vervuld, alle waarbij de focus op het houden van de "familie machine" in tact.
 1. Compliment jezelf. Heel veel.
Met alle plannen, beheren, besturen, eten prep, huishouding en het takenpakket die komen met het werken full-time, zijn dingen gaande te glippen door de mazen. En laten we eerlijk zijn, lijkt het veel gemakkelijker om zich te concentreren en herkauwen over de slip-ups, in plaats van alle dingen die we aan het doen zijn.
 Als een alleenstaande moeder, heb je veel op je bord. Het haasje-systeem bestaat niet voor een alleenstaande moeder: het is gewoon ons springen over onszelf te krijgen het allemaal gedaan! Elke dag is het noodzakelijk om jezelf te complimenteren met alle dingen die je recht doet.
 Kinderen van alleenstaande moeders weten op een bepaald niveau dat alle druk van de dagelijkse activiteiten van het leven vallen op je schouders en de dans van bijeen te houden nodig heeft erkenning voor hun bestwil als de jouwe.
Dus laat je weten hoe goed je doet, hoe gefocust en veerkrachtig je bent. En vergeet niet om uw kinderen en de familie compliment als een eenheid, ook. Jullie zijn allemaal in hetzelfde schuitje, en het is belangrijk om te stoppen en ruik de rozen - niet slechts een keer en een tijdje, maar elke dag!
2. Bid!

Ik zou zeggen dat deze is belangrijk voor iedereen, niet alleen alleenstaande moeders: elke dag, moet u verbinding maken met de geest, iets hoger, dieper, groter dan jezelf. Dit kan zijn wat resoneert voor JOU. Spiritualiteit varieert in hoe het eruit ziet, voelt of klinkt, want het is heel persoonlijk en privé. Mijn spiritualiteit houdt me het gevoel verbonden met de wereld als geheel, in plaats van alleen te gaan door de bewegingen van mijn leven.
Soms kan gevoelens van isolatie en eenzaamheid overweldigend als een alleenstaande moeder te zijn, en het is belangrijk om je spirituele verbinding als een remedie te cultiveren. Zelfs als je alleen bent en misschien eenzaam voelen, je bent nooit echt alleen.
Een spirituele praktijk helpt je je realiseert dat het heelal altijd is het ondersteunen en begeleiden u. Je bent een vonk van licht en elke dag binnen uw bewuste creatie of onbewust creëren, je deelt je goddelijke licht.
Bij het ontwaken elke dag, praktijk heb ik het verbinden met de geest bij zitten op de zijkant van mijn bed, voeten bungelen weg op 4:30, en zeggen: "Bedankt voor dit leven dat ik leef en dat ik van hou."
Dit is een eenvoudig gebed. Maar je kunt ook een gesprek met de Goddelijke en vragen voor wat je nodig hebt, als u een vriend zou vragen. Vraag om hulp, begeleiding, richting, liefde, steun, bescherming, vreugde, vrede en plezier.
3. hulp te aanvaarden wanneer deze worden aangeboden.

Het accepteren van hulp is de andere kant van de medaille. Als een alleenstaande moeder, kan het lastig zijn om hulp te vragen, als je wilt om je kracht en onafhankelijkheid te doen gelden. Nou ja, in ieder geval dit waar was voor mij. Maar ik weet dat ik een work in progress en ik steeds beter in het bezit toen ik ondersteuning nodig.

Acceptatie is een spier die moet worden erkend, opgerekt en afgezwakt. Soms zijn we eigenlijk moeten leren dat het ook daar in de eerste plaats.
En hulp te accepteren wanneer deze worden aangeboden is geen teken van zwakte. Noch is het een badge te dragen. Het accepteren van hulp bij het aangeboden is een teken van kracht, van de mogelijkheid om het geven en ontvangen van energie in evenwicht te brengen.

Laat de energie ontvangen een deel van de dag, elke dag. Het kan zich in vele vormen te presenteren; een vreemdeling met een deur, iemand waardoor u eerst in een lichte, of gewoon een glimlach.
Deze eenvoudige drie dagelijkse handelingen kan het leven veranderen van een alleenstaande moeder. Zijn er must-do dagelijkse praktijk heb je? Laat het ons weten in de reacties hieronder!

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha