13 geweldige voordelen van pepermunt bladeren voor huid, haar en Health

Pepermunt is een populair kruid bekend om haar uitgesproken aroma en medicinale waarde. Het behoort tot de familie Lamiaceae, van het geslacht Mentha en de botanische naam is Mentha piperita. Ze zijn bekend onder verschillende namen in verschillende talen. Pepermunt bladeren in het Hindi worden genoemd Pudina Patte en pepermunt bladeren in Tamil worden milakukkirai VITTU genoemd. Pepermunt heeft groenachtig paars lance-vormige bladeren en een verfrissend koele smaak. Door zijn verfrissende geur, scherpe geur menthol en koeling sensatie, wordt het vaak gebruikt in huishoudelijke producten zoals badpreparaten, mondwater, tandpasta en zalven.

Pepermunt blad wordt vaak gebruikt voor het aromatiseren van dranken of tijdens het koken. Pepermunt bladeren kunnen een deel van salades vormen en voeg smaak aan drankjes of zelfs gezuiverd water. Ze worden ook gebruikt om pepermunt thee of uittreksel pepermuntolie. De verbindingen in de bladeren wordt gezegd dat therapeutische en medicinale eigenschappen. Pepermunt bladeren zijn het hele jaar beschikbaar zijn en zijn meestal in de vraag in de zomer als gevolg van hun koelend effect.

Pepermuntblad Voordelen

Gezondheidsvoordelen van Peppermint Leaves:

Naast hun verfrissend koelend effect op de smaakpapillen en keel, pepermunt bladeren zijn rijk aan vitaminen A en C, ijzer, kalium en vezels, maar weinig calorieën. Ze worden gebruikt in kruidengeneesmiddelen en bieden de volgende voordelen voor de gezondheid.

1. Verbetert Lever Functie:

Pepermuntbladeren verbetering van de leverfunctie door verbetering van de galstroom uit de lever naar de galblaas. Verse of gedroogde pepermunt blaadjes verhogen galstroom en helpen bij de spijsvertering door te helpen af ​​te breken vetten en slechte cholesterol te verlagen. Verminderde cholesterol geneest traag lever door het verminderen van de druk op de lever. Pepermunt verlaat rust en verzacht de spijsvertering door het verlichten van de symptomen van het prikkelbare darm syndroom met inbegrip van indigestie, dyspepsie en koloniale spierkrampen.

2. natuurlijke remedie voor Koud en griep:

Pepermunt bladeren kunnen bacteriën en virussen te doden. Het menthol in deze bladeren verdunt slijm en elimineert slijm, waardoor verlichting van hoesten en congestie. Menthol wordt vaak gebruikt als een ingrediënt in rubs toegepast op de borst borst pijn ervaren tijdens verkoudheid en griep verlichten vanwege zijn kalmerende en verdovende werking.

3. De behandeling van ademhalingsproblemen:

Pepermuntblad bevatten rosemarinic zuur dat gunstig astma vanwege zijn antioxiderende eigenschappen die vrije radicalen en blokkeren de productie van pro-inflammatoire stoffen zoals leukotriënen. Bovendien vergemakkelijkt het maken van stoffen genaamd prostacyclinen dat de luchtwegen open eenvoudige ademhaling te houden. Pepermunt extract remt histamine release, waardoor het verlichten van de nasale symptomen van allergische rhinitis.

4. Eliminatie van slechte adem:

Door zijn verfrissende aroma, kan pepermunt extract zijn een superieur alternatief voor de mondwater chemische chloorhexidine om zich te ontdoen van slechte adem. Poedervorm pepermunt bladeren werden vaak gebruikt in de middeleeuwen tot halitose en tanden witter te behandelen. Zelfs gewoon kauwen pepermunt bladeren geeft het effect van een mond luchtverfrisser.

5. Anti-Cancer Properties:

Volgens onderzoek pepermuntblaadjes bevatten phytonutrient waaruit blijkt op de groei van kankertumoren in pancreas, lever en borstklieren stoppen, als bescherming tegen longen, colon en huidkanker. Ze bevatten ook een stof genaamd menthol, dat de groei van prostaatkanker remt.

6. Behandeling van Fever:

Consumeren pepermunt thee of toe te voegen aan een bad kan helpen bij het terugdringen van koorts zacht zonder medicijnen en alle nadelige gevolgen voor het vermogen van het lichaam om te vechten ziekte.

7. antibacterieel middel:

Pepermuntbladeren het potentieel om de groei van verschillende bacteriën zoals Helicobacter pylori, Salmonella enteritidis en methicilline-resistente Staphylococcus aureus te stoppen. Ze zijn ook effectief in het remmen van de groei van bepaalde schimmels. Ze zijn effectief bij de behandeling van infantiele koliek.

8. Verbetert Geheugen:

De sterke geur van pepermunt bladeren verbetert het geheugen en verhoogt de mentale alertheid door kalmerende en verzachtende het zenuwstelsel.

9. Andere voordelen:

De aromatische verbindingen in pepermunt bladeren verlichten spierspasmen, verhoging van de bloedcirculatie, vermindering van pijn en het bevorderen van zweten terwijl de samentrekkende verbindingen krimpen ontstoken weefsel. Pepermunt bladeren kunnen worden gebruikt om zweertjes in de mond, verlies van eetlust, spierkrampen, misselijkheid, reisziekte en dysmenorroe te genezen. Zij zijn uitstekende bronnen van kalium, calcium, ijzer, mangaan en magnesium. Kalium is een essentieel onderdeel van de cellen en het lichaamsvocht dat de hartslag en de bloeddruk, terwijl mangaan werken met koper als een co-factor voor de anti-oxidant enzym superoxide-dismutase te controleren.

Huid Voordelen van Peppermint Leaves:

Naast de vele voordelen voor de gezondheid, kan pepermunt bladeren gunstig voor uw huid op de volgende manieren zijn.

Onderhoud van 10. Skin Health:

De voedingsstoffen in pepermunt bladeren helpen de toon van de huid, het minimaliseren van de poriën, verminderen zwelling en het herstel van elasticiteit van de huid. Vitamine A en C zijn krachtige antioxidanten die de ontsteking, die verschijnt in de vorm van rode vlekken op de huid, terwijl B-vitamines, riboflavine en foliumzuur fleuren de teint te bestrijden. Deze bladeren kunnen worden gepoederd suiker scrubs met een verkwikkende werking op de huid hebben.

11. kruidenmiddel voor huidproblemen:

Pepermunt bladeren worden gebruikt als ingrediënt in actuele crèmes bedoeld voor de behandeling van een verscheidenheid van de huid problemen zoals netelroos, huiduitslag, gif eiken of poison ivy. Toepassing van deze zalven heeft een verzachtende en helende werking op de huid.

Haar Voordelen van Peppermint Leaves:

Door hun gezonde combinatie van vitaminen, mineralen en antioxidanten, pepermuntblaadjes bevorderen haargezondheid en bieden dus de volgende voordelen.

12. Behandeling van Roos:

Een sterke thee gemaakt van pepermunt en brandnetel bladeren kunnen worden gebruikt als een haar spoelen om zich te ontdoen van roos te krijgen. Het is geweldig voor kalmerende de hoofdhuid en het bevorderen van haargroei ook.

13. Behandeling van Hoofdluis:

Door de antibacteriële eigenschappen van dit kruid, pepermunt extract is effectief bij de behandeling van hoofdluis besmetting.

(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha