12 Stappen voor het voorkomen en de behandeling van borstkanker

 Terugdenkend aan toen ik voor het eerst werd gediagnosticeerd met kanker, ik kan niet geloven hoe ver ik ben gekomen. Niet alleen in mijn gezondheid, maar in mijn hele perceptie van de ziekte. Ik schilder je een beetje foto: ik werd gediagnosticeerd met Epithelioid sarcoom in mijn linker arm in 2008. Dit is een uiterst zeldzame en zeer agressieve kanker, en een die die in de medische industrie geloven dat kan alleen worden geslagen met amputatie van de hele ledemaat. Om een ​​volledig ijdele 22-jarige schrijver, het idee van het verliezen van een arm was gewoon ondenkbaar. Ik herinner me dat zo radeloos door de situatie en eigenlijk willen dat ik was gediagnosticeerd met borstkanker, zodat ik kon gewoon "mijn borsten verwijderd en vervangen door een mooie set van fakies". Ik eigenlijk gezegd dat. Fast forward iets meer dan twee jaar en hier ben ik, waxen lyrisch op mijn blog over hoe mastectomies zijn niet alleen extreem verminking maar volledig overbodig. Gelukkig voor mij heb ik ook smartened vrij snel aan het feit dat het hebben van mijn arm afgesneden het antwoord op het verslaan van kanker was. Vandaag heb ik nog twee armen en ik voeden langs de weg naar wellness te voltooien. Sinds wordt opgeluisterd met een diagnose heb ik gegaan van angst voor de ziekte te omarmen en alle lessen die het biedt. Wat was het dat hielp mijn gedachten veranderd? Ik begrijp nu dat om voor kanker te worden omgekeerd, we hebben gewoon elk van de thema's die hebben bijgedragen aan de manifestatie om grondig aan te pakken.
Ter ere van National Breast Cancer Awareness Month, hier is mijn gids voor preventie en behandeling van borstkanker:
1. Kies voor een thermogram in plaats van een mammogram: Een mammogram ontploffing u met bestraling, terwijl pijnlijk knijpen je borsten. Een veiligere optie is een borst thermogram, die de mogelijkheid om een ​​borst afwijking te identificeren vijf tot tien jaar voordat het probleem kan worden gevonden op een mammogram heeft. Bovendien heeft een thermogram geen gebruik van straling, en kunnen zo vaak als iemand denkt nodig worden uitgevoerd. Thermogrammen werk door het creëren van infraroodbeelden die vervolgens worden geanalyseerd om asymmetrie overal in de borst en oksels gebied. Borst thermografie detecteert patronen van warmte van de verhoogde circulatie door abnormale metabolische activiteit in kankercellen. Deze activiteit gebeurt lang voordat een kanker begint om nieuw weefsel binnen te dringen.
2. Leer zelf: Onderwijs is gelijk aan empowerment. Als u al gediagnosticeerd met borstkanker, is er geen noodzaak om overhaast in een behandeling beslissing. Neem de tijd om alle informatie te verzamelen, zodat u een beslissing die je helemaal comfortabel kunnen maken.
3. Verander uw dieet: Studies tonen aan dat het eten van een plantaardig dieet dat is leegte van zout, geraffineerde suiker en slechte vetten zal niet alleen uw risico van borstkanker te verminderen, maar zal ook een belangrijke rol spelen bij de behandeling van de ziekte. Uw dieet moet ook de biologische als de pesticiden en herbiciden die zijn gespoten op conventionele groenten en fruit zijn giftig voor uw systeem en maken het voedsel voedingswaarde impotent. Veranderen van uw dieet op deze manier zal u helpen om alkaliteit te bereiken in je lichaam. Het lichaam heeft een pH tussen tussen 7,35 hebben - 7,45 om alkalisch. Iets minder dan 7 betekent dat uw lichaam is zuur. Een zuur lichaam niet vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen en vermindert ons vermogen om cellen te herstellen. Zuurgraad voorkomt ook dat het bloed van het uitvoeren zuurstof. Kanker en slechte gezondheid gedijen in een zure, zuurstof beroofd omgeving. Echter, als je lichaam is alkalisch zal snel genezen, meer zuurstof en kanker zal niet in staat om te overleven.
4. Vast komen te zitten in de veggie sappen: Wanneer u veggie vruchtensappen drinkt, zal je lichaam veel voedingsstoffen krijgen zonder enig werk te doen. Dit komt omdat het sap proces verwijdert de vezels, waardoor de spijsvertering een pauze en leveren alle voedingsstoffen rechtstreeks naar je cellen.
5. Beweeg je lichaam elke dag: Studies tonen aan dat de oefening heeft eigenlijk een groter effect op de behandeling van borstkanker dan chemotherapie. Gek, innit! Volgens Dr Craig Hassed, auteur van The Essence of Health, chemotherapie vermindert alleen de vijf-jaar sterftecijfer van borstkanker met 2,1 tot 6,8 procent, afhankelijk van de leeftijd van de patiënt en het stadium van de kanker.
"Verschillende studies hebben komen te zeggen dat als iemand kanker heeft en ze regelmatig sporten zijn er veel meer een aanzienlijke vermindering van sterfte," zei Dr Hassed. "Bijvoorbeeld, een studie gerapporteerd in het Journal of the American Medical Association vond een halvering van de 18 jaar de sterfte aan borstkanker als vrouwen regelmatig lichamelijk actief na het moment van diagnose. Als dat was een nieuw chemo geneesmiddel dat die gevolgen het zou de grootste pauze hebben meegemaakt in de behandeling van kanker voor deze gemeenschappelijke kanker had en toch wordt op grote schaal genegeerd. "
6. Ontgiften je lichaam met koffie klisma's: Als u wilt dat uw lichaam te ontdoen van kanker, moet u uw lever en de meest effectieve manier om dit te doen is met koffie klisma ontgiften. Koffie klysma's helpen om de lever te stimuleren en te verhogen galproductie om gifstoffen sneller scheiden. Dit is zo belangrijk bij het aanbreken van een grote detox. Als de schadelijke toxines u het elimineren van uw lichaam niet worden uitgespoeld, zullen ze de lever overbelast.
7. Omvat meditatie in je dagelijkse routine: Regelmatige meditatie helpt teniet stress, balans je emoties en zal een omgeving in je lichaam, dat bevorderlijk is voor de genezing te creëren. Stress is een grote boosdoener in de samentrekking van ziekte. Gooit alles in de war en voorkomt dat uw lichaam van het absorberen van elke goedheid. In zijn boek, kunt u veroveren Cancer, Ian Gawler spreekt over hoe meditatie een belangrijke rol gespeeld bij het terugvinden van zijn uiterst geavanceerde botkanker. Ik kan niet aanraden meditatie sterk genoeg. Klik hier voor een stap-voor-stap handleiding voor mindfulness meditatie en hier voor een gedetailleerd overzicht van de voordelen ervan.
8. Geef op alcohol, sigaretten en cafeïne: Deze is een beetje een no-brainer, maar de logica is niet deze gewoonten gemakkelijker te schoppen te maken. Echter, ze zijn allemaal zeer giftig voor je lichaam en je zult niet in staat om te genezen, tenzij je afscheid van hen.
9. Detox uw schoonheid routine: Alles wat je op je huid wordt geabsorbeerd rechtstreeks in de bloedbaan. Dit omvat alle giftige ingrediënten in conventionele schoonheidsproducten. Alles, van make-up, shampoo en body wash te deodorant, parfum en moisturizers zijn vol schadelijke ingrediënten. Vertrouw niet op producten die beweren "natuurlijke" of als "biologisch". Bestuderen altijd de labels en zorg ervoor dat alles wat je gebruikt, is 100% natuurlijk. Als je niet zou eten, zet het niet op je huid . Als het product wordt gestempeld met een biologische certificering, moet je veilig zijn.
10. Detox uw reiniging kast: De conventionele reiniging kast is een gevarenzone. Het zit vol met giftige chemicaliën en schadelijke reinigingsmiddelen. Ga via uw schoonmakers en ruilen alles voor een natuurlijk alternatief. Azijn, bi-carb soda en borax zijn grote natuurlijke producten te gebruiken om uw badkamer, keuken en oppervlakken te reinigen. Klik hier voor meer tips over het ontgiften van uw huis.
11. Installeer de juiste waterzuiveraar: Fluoride en chloor zijn slechts twee van de schadelijke ingrediënten belasten meest watervoorziening en leidt tot een scala aan gezondheidsproblemen. Het zal heel moeilijk om goed te krijgen als je drinkt, baden en tandenpoetsen in verontreinigd water. Zoek uit wat uw water in zich heeft en de bron van een zuiveringssysteem dat alle nasties zal verwijderen.
12. Sorteer alle stressvolle relaties: Het is tijd om jezelf op de eerste plaats. Je krijgt niet beter als de mensen om je heen je niet steunen. Emotionele onbalans is nog een sterke bijdrage aan ziekten zoals kanker. Nu is het tijd om al uw relaties te beoordelen. Vraag jezelf af welke zijn liefdevol en ondersteunend, en die aftappen en destructief. Vergeef anderen, vrij te geven wrok, loslaten van slechte relaties en, belangrijker nog, liefde en vergeef jezelf.
(0)
(0)
Commentaren - 0
Geen reacties

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha