11 Verrassende toepassingen voor Yoghurt

11 verrassende toepassingen voor mieren? Met dank. Dankjewel Dzięki za Informacje i za przepisy Bedankt voor het delen. Bedankt voor het delen van dit artikel. Goede tips - bedankt Grote article.Thanks voor het delen

Yoghurt, de veelzijdige zuivelproduct door fermenteren van melk met bacteriën heeft een aantal toepassingen naast de ochtendmaaltijd. Het heeft tal van toepassingen voor gezondheid en kunnen worden toegepast in enkele beauty formules ook. Yoghurt. Het is niet alleen voor ontbijt meer.

Fermentatie van lactose door een of meer soorten bacteriën produceert melkzuur melk verandert in yoghurt en geeft het zijn textuur en scherpe smaak. Die culturen yoghurt geven ook zijn gezondheid stimuleren van kwaliteiten.

Kijk voor yoghurt gelabeld met een "levende en actieve culturen" zegel van de National Association Yoghurt, met vermelding van het product betrouwbaar ten minste 100 miljoen actieve culturen per gram yoghurt. Kiezen voor biologische als je het kunt veroorloven en het is beschikbaar en het kopen in grote containers om te besparen op de verpakking, of maak je eigen.

1. Lagere cholesterol
Rekening yoghurt dat Lactobacillus acidophilus en een combinatie van Enterococcus faecium bevat en Streptococcus thermophilus lijkt cholesterol voor mensen met borderline verlagen tot matig hoog cholesterolgehalte. Dit type yoghurt wordt gedacht aan totale en "slechte" low-density lipoprotein cholesterol maar geen "goede" high-density lipoprotein cholesterol verhogen.

Cholesterolverlagende Volgens WebMD: Verschillende doses werden beproefd afhankelijk van het preparaat. Een kenmerkende dosis van 200 ml yoghurt met Lactobacillus acidophilus per dag is gebruikt. Een combinatieproduct van 125 ml Lactobacillus acidophilus yoghurt met 2,5% fructo-oligosachariden driemaal daags is ook gebruikt. Een dosering van 450 ml per dag van yoghurt bevattende Causido cultuur ook gebruikt.

(0)
(0)
Commentaren - 2
  1   2

Bedankt voor de informatie. Ik zal terugkomen om later uitchecken de rest.

  2   0

Ik wil een substituut voor roomkaas, dus persen yoghurt klinkt als een goed idee! Plus, ik kan organisch, een extra bonus te gebruiken!

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha