10 DIY Holiday Voedsel en Nijverheid Gifts

Mooi, bedankt. bedankt Met dank Met dank. Love it, thanks. Dank voor het posten.

Goed voor je! Je hebt besloten om het winkelcentrum sloot en zet je handen aan het werk creëren van geschenken voor uw dierbaren. Wist u dat het maken van ambachten kan je hersenen te kalmeren?

Schrijver, Amy Dufault van EcoSalon schreef een serie genaamd, je handen te gebruiken om je hersenen te kalmeren. De serie benadrukt de "eenvoudige psychische waarde houden van hun handen beweegt chemische veranderingen in feite optreden in de hersenen om stemming kwalen te verlichten en in sommige gevallen, psychische aandoeningen zoals depressie. '

Degenen van ons die ambachtelijke en laat weten dat dit inherent waar te zijn. Dufault steunt dit uitgangspunt toen ze citeert neurowetenschapper Kelly Lambert, auteur van Lifting Depressie:

"Lambert laat zien hoe als je een trui breien of plant een tuin, wanneer u een maaltijd te bereiden of gewoon repareren van een lamp, je baden van uw hersenen feel-good chemicaliën en het creëren van een soort mentale vitamine. Onze grootouders en overgrootouders, die moest hard werken voor basic resources, ontwikkeld meer weerbaarheid tegen depressie; zelfs degenen die veel ontberingen lijden had veel lagere tarieven van deze stemmingsstoornis. Maar met de huidige overdreven gemechaniseerde levensstijl we vergeten dat onze hersenen hunkeren het welzijn dat afkomstig is van een zinvolle inspanning. "

De vakantie zijn de perfecte tijd vertragen en erkennen de grote waarde van het creëren van geschenken. Niet alleen kunnen we genieten van de diep bevredigende relatie van het geven van een handgemaakte cadeau, kunnen we ook profiteren van de voordelen en kalmeren onze hersenen.

5 DIY Giften van het voedsel

1. Good For You Whoopie Pies van Eating Well

2. Cacao Lip Balm van Econesting

3. Flavored Zouten van Steamy Kitchen

4. Mulling zakjes van Martha Stewart

5. Gezonde hond behandelt van Econesting

5 DIY Craft Gifts

1. Stropdas Camera Strap van Ecouterre

2. Pet Bed van Readymade

3. Altoid Box LED zaklamp van Instructables

4. Vilten POLSWARMERS van Purl Bee

5. Vrede Krans van Econesting

Gelieve te delen sommige van uw favoriete DIY eten en ambachtelijke cadeau-ideeën.

(0)
(0)
Commentaren - 4
  2   1

Ah, ik dus gaan om een ​​betere blik op al deze dingen hebben!

  2   2

Ik ben erg enthousiast over het maken van mijn eigen gaven Holiday dit jaar dankzij uw suggesties!

  0   1

Ik heb het maken van zachte sculptuur poppen uit oude sokken en nylons sinds ik een naald kon gebruiken. Ik heb onlangs begonnen met het vullen hun buik met potpourri zakjes.

  5   1

LOVE de stropdas camera band en vilten Polswarmers!

Voeg een Commentaar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha